Find dit næste idrætsfællesskab på Frederiksberg!
Foreningerne i Frederiksberg Kommune byder både nye og gamle medlemmer velkommen, der leder efter et aktivt fællesskab. Børn, unge, voksne og seniorer kan alle prøve en gratis prøvetræning. Her på siden kan du se alle de aktuelle "åbne træninger", så du kan finde ud af, hvilke idrætsmuligheder der er tilgængelige for dig.
Der er mange forskellige muligheder for at dyrke sport og være aktiv på Frederiksberg.
- Hvis du for eksempel ikke kan stå stille, når der er musik, kan du prøve forskellige dansestilarter
- Hvis du kan lide at styrke din indre ro og koncentration er det måske mere kampsport eller yoga, du er til
- Hvis du kan lide at dyrke sport med en bold er der masser tilbud, herunder bordtennis, fodbold og floorball
- Hvis du vil træne kondition og styrke, så er der motionshold og styrketræningshold
- Og hvis du gerne vil træne koordination, rytme og bevægelse, så er det måske gymnastiktræning du er på udkig efter.
Alle disse sportsgrene kan du afprøve til en gratis prøvetræning her på Frederiksberg. Det er blot at sortere i alder, sport, køn, tidspunkt eller forening, så det passer dig øverst her på siden.
Idrætsaktiviteter i Frederiksberg Kommune
Frederiksberg Kommune er en livlig, aktiv og pulserende kommune. Med et sundt og blomstrende foreningsliv med en bred vifte af sportsgrene er der noget for enhver smag og alder. Uanset om du er voksen eller barn, vil du kunne have mange muligheder for at udforske, deltage og engagere dig i spændende idrætsaktiviteter Frederiksberg Kommune.
Idrætsaktiviteter for børn 0-12 år
Hvis du har et barn mellem 0-12 år, så har vi samlet alle Frederiksbergs idrætstilbud med gratis prøvetræning på en separat side. Uanset om dit barn er en ivrig og vant sportsudøver eller hellere vil prøve kræfter med en ny sportsgren, så vil der være en masse forskelligt at vælge imellem. Der er plads på hold til populære sportsgrene såsom fodbold, håndbold og gymnastik, men dit barn kan også prøve noget mindre klassisk såsom kampsport, kæphest og rugby.
De forskellige foreninger er gode til at tilpasse sportsgrenene til forskellig alder, og derefter kan man finde tilbud helt ned til 2 års-alderen.
Klik her for at blive sendt videre til undersiden med hold for 0-12 år.
Idrætsaktiviteter for seniorer 60+ år
Hvis du er over 60 år, kan det være svært at komme i gang med en ny sport, men det er ikke tilfældet på Frederiksberg. Her kan du tilmelde dig mange forskellige hold med forskelligt niveau - og der er tilbud både formiddage og eftermiddage. Du kan prøve yoga, floorball, hensynstagende træning, bordtennis, cirkeltræning, Tai Chi og gymnastik. Mange foreninger med tilbud til seniorer lægger stor vægt på socialt samvær og at bevæge sig sammen med andre, uanset ens humør, så det giver gode muligheder for at skabe et nyt netværk.
Klik her for at blive sendt videre til undersiden med hold for 60+.
