i samarbejde med DGI

Log ind Opret klub

Cheerleading?
Find et hold i nærheden af dig

Tilmeld gratis prøvetræning

Der er 39 åbne Cheerleading hold

Inden for: I nærheden af:

Søgeradius

km

Start tidligst

Slut senest

Vælg køn

Vælg alder

Funktionsnedsættelse / særlig behov

Se alle 2836 hold i Danmark →

Cheerleading - Turtles Snap

Cheerleading - Turtles Snap

Randers Cheerleaders RCL

Tirsdage, kl. 16:30-18:00

3-7 årige

Cheerleading - Spiders Attack

Cheerleading - Spiders Attack

Randers Cheerleaders RCL

Torsdage, kl. 16:30-18:00

8-12 årige

Cheerleading, Stunt (11-15 år)

Cheerleading, Stunt (11-15 år)

Triangle Razorbacks Football & Cheerleading Klub

Mandage, kl. 17:30-19:30

11-15 årige

Mini cheer 7-11 år

Mini cheer 7-11 år

GIF-Gymnastik Gladsaxe

Onsdage, kl. 17:00-18:30

7-11 årige

Spica, 8-14 år, begynder og let øvet

Spica, 8-14 år, begynder og let øvet

Rockets Cheerleaders

Tirsdage, kl. 16:30-17:30

8-14 årige

Nova, 4-7 år, begynder og let øvet

Nova, 4-7 år, begynder og let øvet

Rockets Cheerleaders

Mandage, kl. 17:00-18:00

4-7 årige

Stardust, årgang 13-16, begynder/øvet, KONKURRENCE

Stardust, årgang 13-16, begynder/øvet, KONKURRENCE

Rockets Cheerleaders

Onsdage, kl. 16:30-18:00

8-11 årige

Cheerleading for alle (6-8 år)

Cheerleading for alle (6-8 år)

Triangle Razorbacks Football & Cheerleading Klub

Torsdage, kl. 16:30-17:15

6-8 årige

Cheerleading for alle (9-11 år)

Cheerleading for alle (9-11 år)

Triangle Razorbacks Football & Cheerleading Klub

Torsdage, kl. 17:15-18:15

9-11 årige

Cheerleading - Spiders Attack

Cheerleading - Spiders Attack

Randers Cheerleaders RCL

Tirsdage, kl. 16:30-18:00

8-12 årige

Cheerleading - Scorpions Strike

Cheerleading - Scorpions Strike

Randers Cheerleaders RCL

Tirsdage, kl. 17:30-19:30

12-15 årige

Cheerleading - Scorpions Strike

Cheerleading - Scorpions Strike

Randers Cheerleaders RCL

Torsdage, kl. 17:30-19:30

12-15 årige

Youth Cheer 12-15 år

Youth Cheer 12-15 år

GIF-Gymnastik Gladsaxe

Onsdage, kl. 17:00-18:30

11-15 årige

Cheerleading - Cobras Venom

Cheerleading - Cobras Venom

Randers Cheerleaders RCL

Tirsdage, kl. 19:00-21:00

16-50 årige

Cheerleading - Cobras Venom

Cheerleading - Cobras Venom

Randers Cheerleaders RCL

Torsdage, kl. 19:00-21:00

16-50 årige

Cheer&spring 7-14 år

Cheer&spring 7-14 år

GIF-Gymnastik Gladsaxe

Onsdage, kl. 17:00-18:30

7-16 årige

Prøvetræning

Falcons cheerleaders

Mandage, kl. 17:00-19:00

7-12 årige

Fuse, årgang 10-12, begynder, konkurrence

2 ledige pladser

Fuse, årgang 10-12, begynder, konkurrence

Rockets Cheerleaders

Mandage, kl. 18:30-20:30

12-14 årige

Universe, årgang 13-16, let øvet/øvet, KONKURRENCE

2 ledige pladser

Universe, årgang 13-16, let øvet/øvet, KONKURRENCE

Rockets Cheerleaders

Mandage, kl. 16:30-18:00

8-11 årige

Sputnik, årgang 17-19, begynder/øvet, KONKURRENCE

Sputnik, årgang 17-19, begynder/øvet, KONKURRENCE

Rockets Cheerleaders

Onsdage, kl. 17:00-18:30

5-7 årige

Se flere

Klubber

Vis alle →

GIF-Gymnastik Gladsaxe image

GIF-Gymnastik Gladsaxe

Royal Cheer Aalborg

Copenhagen Cheerleaders

SOR IF

Falcons cheerleaders

Frederikssund Oaks

Rockets Cheerleaders

Ollerup Gymnastikforening image

Ollerup Gymnastikforening

Triangle Razorbacks Football & Cheerleading Klub

Randers Cheerleaders RCL image

Randers Cheerleaders RCL

Faciliteter

Find alle faciliteter her Vis alle →

Gyngemosehallen

Gyngemose Parkvej 28A, Gladsaxe, 2860 Søborg

68 træninger

Søborg Skole

Frødings Alle 1, Gladsaxe, 2860 Søborg

7 træninger

Blaagaard gymnastiksal

Mørkhøj Park Alle 5, Gladsaxe, 2860 Søborg

31 træninger

Grønnemose Skole

Skolesvinget 10, Gladsaxe, 2860 Søborg

3 træninger

Vadgård Skole

Kong Hans Alle 52, Gladsaxe, 2860 Søborg

4 træninger

Mørkhøj Skole

Ilbjerg Alle 25, Gladsaxe, 2860 Søborg

3 træninger

Gladsaxe Idrætshaller

Vandtårnsvej 55, Gladsaxe, 2860 Søborg

8 træninger

Nørresundby Gymnasium

Studievej 14, 9400 Nørresundby

8 træninger

AaB-Hallen

Hornevej 2, Aalborg, 9220 Aalborg Øst

4 træninger

Skovgårdsskolen

Skovgårdsvej 59, Gentofte, 2920 Charlottenlund

32 træninger

Sorø Hallen

Ringstedvej 20, 4180 Sorø

33 træninger

Arena Randers

Fyensgade 1, Randers, 8900 Randers C

9 træninger

Vibeholmskolen

Vibeholms Vænge 129, 2635 Ishøj

10 træninger

Frederikssund Svømmehal

Bonderupvej 2, 3600 Frederikssund

5 træninger

Slangerup Idræts - og Kulturcenter

Idrætsvej 5, 3550 Slangerup

0 træninger

Idrætshallen på Kirkebjerg Skole

Kirkebjerg Allé 28, København, 2720 Vanløse

1 træninger

Rockets Hallen

Rødovrevej 247, 2610 Rødovre

8 træninger

Gymnastikhøjskolen i Ollerup

Svendborgvej 3, Ollerup, 5762 Vester Skerninge

43 træninger

Den Frie Lærerskole

Svendborgvej 15, Ollerup, 5762 Vester Skerninge

3 træninger

Rosborg Gymnasium & HF

Vestre Engvej 61, 7100 Vejle

4 træninger

Kirkebakkehallen

Kirkebakken 9, Vejle, 7120 Vejle Øst

12 træninger

Campus Vejle - Vejle Sportscollege

Boulevarden 48, 7100 Vejle

2 træninger

Hvad er Cheerleading?

Cheerleading er en sportsgren, der kombinerer elementer af dans, gymnastik, koreografi og styrketræning. Det inkluderer også opmuntring og support til sportsbegivenheder eller konkurrencer.

Hvor kan man gå til Cheerleading?

Du kan deltage i cheerleading ved at tilmelde dig cheerleadingklubber, sportscentre eller deltage i skolebaserede cheerleadingprogrammer. Professionelle instruktører og erfarne cheerleaders leder ofte træningerne.

Start til Cheerleading som voksen

Voksne kan begynde at deltage i cheerleading som begyndere ved at tilmelde sig voksenhold eller begynderklasser, der introducerer grundlæggende teknikker og rutiner.

Start til Cheerleading som barn

Børn kan deltage i cheerleading som en del af børnehold eller skolebaserede cheerleadingprogrammer. Træningen tilpasses ofte børnenes alder og færdigheder.

Cheerleading for begyndere

Begyndere i cheerleading fokuserer på at lære grundlæggende koreografi, håndtegn, spring, og andre teknikker, der er grundlæggende for cheerleading. Træningen inkluderer også teamwork og synkronisering.

Cheerleading for erfarne

Erfarne cheerleaders deltager i mere avancerede træningsprogrammer, der kan omfatte komplekse koreografier, stunts og pyramider. Dette kræver ofte mere avancerede færdigheder og koordinering.

Hvor gammel skal man være for at starte til Cheerleading?

Cheerleadingprogrammer kan normalt rumme deltagere i forskellige aldre, herunder børn og voksne. Specifikke alderskrav kan variere afhængigt af det lokale cheerleadingmiljø eller det pågældende program.

Hvad kræver det at gå til Cheerleading

At gå til cheerleading kræver normalt sportstøj, såsom træningstoppe og shorts eller cheerleadingdragt. Det kræver også dedikation til træning, da cheerleading indebærer præcision og synkronisering i udførelsen af koreografier og stunts. Motivu giver mulighed for at finde cheerleadinghold eller lokale grupper.

Hvordan træner cheerleaders for at opnå fleksibilitet og styrke?

Cheerleaders træner for fleksibilitet ved at inkludere strækøvelser i deres opvarmning og rutiner. Styrketræning fokuserer ofte på kernemuskulaturen og lemmerne for at støtte kraftfulde bevægelser og stunts.

Hvad er nogle typiske elementer i en cheerleadingrutine?

En typisk cheerleadingrutine inkluderer chants, dansetrin, spring, stunts og pyramider. Disse elementer kombineres for at skabe en energifyldt og underholdende præstation

Hvordan lærer cheerleaders at udføre stunts og pyramider sikkert?

Cheerleaders lærer at udføre stunts og pyramider sikkert gennem trinvis træning, tydelig kommunikation og stærkt teamwork. Instruktører vejleder dem i korrekt teknik og sikkerhed.

Hvad er forskellen mellem cheerleading i skolen og konkurrencecheerleading?

Cheerleading i skolen fokuserer ofte på støtte til skolesport og generel opmuntring, mens konkurrencecheerleading er mere præstationsorienteret med komplekse rutiner og bedømmelse ved konkurrencer.

Hvordan påvirker cheerleadingteamet stemningen ved sportsbegivenheder?

Cheerleadingteamet skaber en livlig og støttende atmosfære ved sportsbegivenheder ved at udføre opmuntrende chants, dansetrin og stunts. Dette bidrager til at øge energien og engagere publikum.

Hvad er nogle kendte cheerleadingfilm eller tv-shows?

Nogle kendte cheerleadingfilm inkluderer 'Bring It On' og 'Cheerleader Camp.' Tv-shows som 'Cheer' har også kastet lys på konkurrencecheerleading.

Hvordan kan man forberede sig til en cheerleadingkonkurrence?

Forberedelse til en cheerleadingkonkurrence indebærer intensiv træning på rutinen, fokus på præcision og synkronisering, samt mentalt at være i stand til at udføre under tryk. Cheerleaders øver også på at håndtere nervøsitet og opretholde højt energiniveau.