Hvad kan jeg gå til som 60+ årig på Frederiksberg?

Tilmeld prøvetræning

Der er 30 åbne hold i Frederiksberg kommune for 60 årige

Brug min browser lokation

Start tidligst

Slut senest

Vælg køn

Vælg alder

Se alle 2897 hold i Danmark →
  • Rytmisk motion for kvinder

    Rytmisk motion for kvinder

    KSG Idræt

    Torsdage, kl. 18:00-19:00

    30+ årige

  • Godtved Gymnastik - Onsdag kl 11-12
    1 ledig plads

    Godtved Gymnastik - Onsdag kl 11-12

    BevægDig60+

    Onsdage, kl. 11:00-11:50

    50+ årige

  • Cirkeltræning - Styrke og stræk Mandag kl.10-11

    Cirkeltræning - Styrke og stræk Mandag kl.10-11

    BevægDig60+

    Mandage, kl. 10:00-10:50

    50+ årige

  • Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10
    1 ledig plads

    Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10

    BevægDig60+

    Mandage, kl. 09:00-09:50

    50+ årige

  • Cirkeltræning - Styrke og stræk - onsdag kl.10-11

    Cirkeltræning - Styrke og stræk - onsdag kl.10-11

    BevægDig60+

    Onsdage, kl. 10:00-10:50

    50+ årige

  • YOGA - Mandag kl 11-12

    YOGA - Mandag kl 11-12

    BevægDig60+

    Mandage, kl. 11:00-11:50

    50+ årige

  • Motionsgymnastik og Volley

    Motionsgymnastik og Volley

    KSG Idræt

    Mandage, kl. 18:00-20:00

    50+ årige

  • Motiongymnastik og Volley

    Motiongymnastik og Volley

    KSG Idræt

    Onsdage, kl. 18:00-20:00

    50+ årige

  • Gåture og god samtale for alle som har lyst

    Gåture og god samtale for alle som har lyst

    Kjøbenhavns Boldklub

    Mandage, kl. 10:00-11:00

    50+ årige

  • Puls og Power for Kvinder
    2 ledige pladser

    Puls og Power for Kvinder

    Saga-sport

    Onsdage, kl. 18:15-19:45

    18+ årige

  • MotionsCafe for kvinder

    MotionsCafe for kvinder

    KSG Idræt

    Tirsdage, kl. 10:30-11:30

    25+ årige

  • Cirkeltræning i fitness - Formiddagsmedlem
    2 ledige pladser

    Cirkeltræning i fitness - Formiddagsmedlem

    Kjøbenhavns Boldklub

    Onsdage, kl. 10:15-10:45

    50+ årige

  • Motion for Kvinder i alle aldre
    2 ledige pladser

    Motion for Kvinder i alle aldre

    Saga-sport

    Mandage, kl. 18:00-19:30

    18+ årige

  • Mænd +40
    2 ledige pladser

    Mænd +40

    Saga-sport

    Onsdage, kl. 16:30-18:00

    40+ årige

  • Smart Træning
    2 ledige pladser

    Smart Træning

    Ældre Sagen - Frederiksberg

    Torsdage, kl. 11:00-12:00

    60+ årige

  • Zumba
    2 ledige pladser

    Zumba

    Ældre Sagen - Frederiksberg

    Torsdage, kl. 11:45-12:45

    60+ årige

  • Bordtennis for alle 50+
    2 ledige pladser

    Bordtennis for alle 50+

    Kjøbenhavns Boldklub

    Fredage, kl. 08:30-09:50

    50+ årige

  • Prøvetræning Qi Gong for alle (30-80 år)

    Prøvetræning Qi Gong for alle (30-80 år)

    Tai Chi og Qi Gong Foreningen

    Onsdage, kl. 13:30-14:40

    30-80 årige

  • Qi-gong og afspænding
    1 ledig plads

    Qi-gong og afspænding

    Ældre Sagen - Frederiksberg

    Onsdage, kl. 13:30-15:00

    60+ årige

  • Fodbold / 60+ Herre
    2 ledige pladser

    Fodbold / 60+ Herre

    FA 2000 Fodbold

    Onsdage, kl. 17:45-19:00

    60+ årige

  • Senior aktiviteter og hold på Frederiksberg
    Leder du efter et motionstilbud på Frederiksberg, så vil du helt sikkert kunne finde en ledig plads på et af de mange hold, der henvender sig til folk over 60 år. Hos mange af disse foreninger, hvor der dyrkes seniormotion, bliver der skabt unikke idrætsfælleskaber, hvor det sociale og hyggelige stunder ofte fylder ligeså meget som sveden på panden. Så hvis du leder efter et nyt fællesskab, samtidig med at du dyrker motion og skaber dig et bedre helbred og sundhed, så kig med her på siden.
     
    Her kan du se en oversigt over alle de foreninger og aftenskoler, der tilbyder hold til seniorer på Frederiksberg:
    - SAGA Sport
    - Sammen om Motion - motionsfællesskab for voksne 60+
    - Frederiksberg Bordtennisklub
    - KSG Idræt
    - BevægDig60+
    - KB Formiddag
    - Ældre Sagen - Frederiksberg
    - Frederiksberg Badminton Klub
    - AOF Storkøbenhavn
    - FA 2000
    - Alliancen København
    - Tai Chi og Qigong Foreningen på Frederiksberg 
     
    Motion og sundhed for ældre
    Når man nærmer sig den gyldne alder over 60 år, er det vigtigt at have fokus på det fysiske helbred og sin generelle sundhed. At gå lange ture, bruge timer i fitnesscentre eller generelt bevæge dig er godt for led, muskler og knogler. Motivationen kan være svær at opnå alene, og derfor kan det være godt at gå på et hold i stedet. Når man deltager i et idrætsfællesskab sammen med andre, skaber man nye relationer.
     
    Disse aktiviteter kan du tilmelde dig på Frederiksberg som 60+ år
    Der er masser af muligheder og sportsgrene, som du har mulighed for at starte til sammen med andre. Du kan blandt andet finde et hold som dyrker gymnastik, yoga eller floorball. Det kan også være, du er mere interesseret i at finde træninger og hold med kun kvinder eller mænd på - så kan du også finde det.
     
    Mulighederne er mange og pladserne ledige.