Hvad kan jeg gå til som 60+ årig på Frederiksberg?

60 årige

Vælg køn

Vælg alder

Tidspunkt

Start tidligst

Slut senest

Tilmeld gratis prøvetræning

Der er 48 åbne hold i Frederiksberg kommune for 60 årige

Se alle 2875 hold i Danmark →
  • Yoga, dans og pilates
    1 ledig plads

    Yoga, dans og pilates

    Ældre Sagen - Frederiksberg

    Fredage, kl. 11:55-13:05

    60+ årige

  • Bordtennis for kvinder og mænd 60+
    1 ledig plads

    Bordtennis for kvinder og mænd 60+

    Frederiksberg Bordtennisklub

    Fredage, kl. 11:00-13:15

    60+ årige

  • Rytmisk motion for kvinder
    2 ledige pladser

    Rytmisk motion for kvinder

    KSG Idræt

    Torsdage, kl. 18:00-19:00

    30+ årige

  • Zumba

    Zumba

    Ældre Sagen - Frederiksberg

    Torsdage, kl. 11:45-12:45

    60+ årige

  • Cirkeltræning - Styrke og stræk - onsdag kl.10-11

    Cirkeltræning - Styrke og stræk - onsdag kl.10-11

    BevægDig60+

    Onsdage, kl. 10:00-10:50

    50+ årige

  • Smart Træning
    1 ledig plads

    Smart Træning

    Ældre Sagen - Frederiksberg

    Torsdage, kl. 11:00-12:00

    60+ årige

  • Senior yoga
    2 ledige pladser

    Senior yoga

    AOF Storkøbenhavn

    Tirsdage, kl. 09:00-10:30

    60+ årige

  • Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10

    Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10

    BevægDig60+

    Mandage, kl. 09:00-09:50

    50+ årige

  • Pilates - begynder/let øvet

    Pilates - begynder/let øvet

    AOF Storkøbenhavn

    Onsdage, kl. 17:00-18:15

    18-80 årige

  • YOGA - Mandag kl 11-12

    YOGA - Mandag kl 11-12

    BevægDig60+

    Mandage, kl. 11:00-11:50

    50+ årige

  • Bordtennis for kvinder og mænd 60+
    1 ledig plads

    Bordtennis for kvinder og mænd 60+

    Frederiksberg Bordtennisklub

    Onsdage, kl. 14:00-16:00

    60+ årige

  • Cirkeltræning - Styrke og stræk Mandag kl.10-11

    Cirkeltræning - Styrke og stræk Mandag kl.10-11

    BevægDig60+

    Mandage, kl. 10:00-11:00

    50+ årige

  • Godtved Gymnastik - Onsdag kl 9-10

    Godtved Gymnastik - Onsdag kl 9-10

    BevægDig60+

    Onsdage, kl. 09:00-10:00

    50+ årige

  • Godtved Gymnastik - Onsdag kl 11-12

    Godtved Gymnastik - Onsdag kl 11-12

    BevægDig60+

    Onsdage, kl. 11:00-11:50

    50+ årige

  • SANS: Dans og sang - hold hjernen i gang
    1 ledig plads

    SANS: Dans og sang - hold hjernen i gang

    Ældre Sagen - Frederiksberg

    Tirsdage, kl. 10:40-11:40

    60+ årige

  • Puls og Power for Kvinder
    1 ledig plads

    Puls og Power for Kvinder

    Saga-sport

    Onsdage, kl. 18:15-19:45

    18+ årige

  • Bordtennis for alle 50+
    1 ledig plads

    Bordtennis for alle 50+

    Kjøbenhavns Boldklub

    Fredage, kl. 08:30-09:50

    50+ årige

  • Gåture og god samtale for alle som har lyst

    Gåture og god samtale for alle som har lyst

    Kjøbenhavns Boldklub

    Mandage, kl. 10:00-11:00

    50+ årige

  • Motiongymnastik og Volley

    Motiongymnastik og Volley

    KSG Idræt

    Onsdage, kl. 18:00-20:00

    50+ årige

  • Floorball

    Floorball

    Ældre Sagen - Frederiksberg

    Fredage, kl. 12:00-13:30

    60+ årige

    • Se flere
    Senior aktiviteter og hold på Frederiksberg
    Leder du efter et motionstilbud på Frederiksberg, så vil du helt sikkert kunne finde en ledig plads på et af de mange hold, der henvender sig til folk over 60 år. Hos mange af disse foreninger, hvor der dyrkes seniormotion, bliver der skabt unikke idrætsfælleskaber, hvor det sociale og hyggelige stunder ofte fylder ligeså meget som sveden på panden. Så hvis du leder efter et nyt fællesskab, samtidig med at du dyrker motion og skaber dig et bedre helbred og sundhed, så kig med her på siden.
     
    Her kan du se en oversigt over alle de foreninger og aftenskoler, der tilbyder hold til seniorer på Frederiksberg:
    - SAGA Sport
    - Sammen om Motion - motionsfællesskab for voksne 60+
    - Frederiksberg Bordtennisklub
    - KSG Idræt
    - BevægDig60+
    - KB Formiddag
    - Ældre Sagen - Frederiksberg
    - Frederiksberg Badminton Klub
    - AOF Storkøbenhavn
    - FA 2000
    - Alliancen København
    - Tai Chi og Qigong Foreningen på Frederiksberg 
     
    Motion og sundhed for ældre
    Når man nærmer sig den gyldne alder over 60 år, er det vigtigt at have fokus på det fysiske helbred og sin generelle sundhed. At gå lange ture, bruge timer i fitnesscentre eller generelt bevæge dig er godt for led, muskler og knogler. Motivationen kan være svær at opnå alene, og derfor kan det være godt at gå på et hold i stedet. Når man deltager i et idrætsfællesskab sammen med andre, skaber man nye relationer.
     
    Disse aktiviteter kan du tilmelde dig på Frederiksberg som 60+ år
    Der er masser af muligheder og sportsgrene, som du har mulighed for at starte til sammen med andre. Du kan blandt andet finde et hold som dyrker gymnastik, yoga eller floorball. Det kan også være, du er mere interesseret i at finde træninger og hold med kun kvinder eller mænd på - så kan du også finde det.
     
    Mulighederne er mange og pladserne ledige.