Dans?
Find et hold i nærheden af dig

Køn og alder

Vælg køn

Vælg alder

Tidspunkt

Start tidligst

Slut senest

Tilmeld gratis prøvetræning

Der er 80 åbne Dans hold

Se alle 2273 hold i Danmark →
  • Linedance - 2 gratis prøvetimer på begynderholdet
    2 ledige pladser

    Linedance - 2 gratis prøvetimer på begynderholdet

    Greve Linedance

    Tirsdage, kl. 19:35 - 21:00

    18+ årige

  • Capoeira for forældre & barn
    2 ledige pladser

    Capoeira for forældre & barn

    Capoeiraskolen Senzala

    Torsdage, kl. 16:00 - 16:45

    2 - 4 årige

  • Nyoprettet begynderhold

    Nyoprettet begynderhold

    Love-to-Dance

    Onsdage, kl. 17:30 - 18:30

    10+ årige

  • Capoeira for voksne

    Capoeira for voksne

    Capoeiraskolen Senzala

    Fredage, kl. 17:00 - 18:30

    16+ årige

  • Let's Dance.

    Let's Dance.

    Idræt for Alle - Kolding

    Tirsdage, kl. 13:00 - 14:00

    30+ årige

  • Pilumba - 1 time med både Zumba og Pilates

    Pilumba - 1 time med både Zumba og Pilates

    Karise Gym & Fitness

    Lørdage, kl. 09:00 - 10:00

    16+ årige

  • Zumba fitness

    Zumba fitness

    Åstrup Idrætsforening

    Mandage, kl. 17:00 - 18:00

    15+ årige

  • Ultra Begynderhold

    Ultra Begynderhold

    Bredballe Dancers - Linedance

    Torsdage, kl. 19:30 - 20:30

    12+ årige

  • Capoeira for børn (7-10 år)

    Capoeira for børn (7-10 år)

    Capoeiraskolen Senzala

    Onsdage, kl. 15:45 - 16:45

    7 - 10 årige

  • Linedance

    Linedance

    Idræt i dagtimerne - Vejle

    Tirsdage, kl. 10:00 - 11:30

    16+ årige

  • Capoeira for børn (4-6 år)

    Capoeira for børn (4-6 år)

    Capoeiraskolen Senzala

    Mandage, kl. 16:00 - 16:45

    4 - 6 årige

  • Capoeira for børn (4-6 år)

    Capoeira for børn (4-6 år)

    Capoeiraskolen Senzala

    Torsdage, kl. 16:45 - 17:30

    4 - 6 årige

  • Capoeira for forældre & barn

    Capoeira for forældre & barn

    Capoeiraskolen Senzala

    Lørdage, kl. 09:30 - 10:15

    2 - 4 årige

  • Capoeira for teenagers

    Capoeira for teenagers

    Capoeiraskolen Senzala

    Onsdage, kl. 16:30 - 18:00

    11 - 15 årige

  • Capoeira for teenagers

    Capoeira for teenagers

    Capoeiraskolen Senzala

    Fredage, kl. 17:00 - 18:30

    11 - 15 årige

  • Capoeira for voksne

    Capoeira for voksne

    Capoeiraskolen Senzala

    Mandage, kl. 18:00 - 19:30

    16+ årige

  • Capoeira for voksne

    Capoeira for voksne

    Capoeiraskolen Senzala

    Onsdage, kl. 19:30 - 21:00

    16+ årige

  • Ballroom Fitness/Single dans

    Ballroom Fitness/Single dans

    Solrød Ballroom

    Mandage, kl. 18:45 - 19:45

    12 - 80 årige

  • Dancemix 9-12 år
    2 ledige pladser

    Dancemix 9-12 år

    Sindal Idrætsforening

    Torsdage, kl. 16:30 - 17:20

    9 - 12 årige

  • Begynderhold

    Begynderhold

    Bredballe Dancers - Linedance

    Torsdage, kl. 18:15 - 19:15

    13+ årige

  • Klubber

    Vis alle →

    Faciliteter

    Find alle faciliteter her Vis alle →

     
     
     
     

    Nordfalster Idræts- og Kulturcenter

    Skolegade 3, 4840 Nørre Alslev

    24 træninger

    Birgit Dans & Balletskolen i Næstved

    Blegdammen 13, 4700 Næstved

    26 træninger

    Frederiksberg Gamle Skole

    Skolevej 1C, Frederiksberg (Sorø), 4180 Sorø

    54 træninger

    Skolen på Grundtvigsvej

    Grundtvigsvej 11, Frederiksberg, 1864 Frederiksberg C

    39 træninger

    Skolen på Duevej

    Duevej 63, 2000 Frederiksberg

    11 træninger

    Bülowsvejhallen

    Bülowsvej 34, Frederiksberg, 1870 Frederiksberg C

    33 træninger

    Skolen Ved Bülowsvej

    Fuglevangsvej 5, Frederiksberg, 1962 Frederiksberg C

    6 træninger

    Vejen Hallen (Vejen Idrætscenter)

    Fuglesangsallé 10, 6600 Vejen

    11 træninger

    SportsCenter Danmark - Vejen Idrætscenter (Vejen Idrætscenter)

    Petersmindevej 1, 6600 Vejen

    3 træninger

    Østerbyskolen

    Nygade 17, 6600 Vejen

    5 træninger

    Sindal Stadion

    Parallelvej 14, 9870 Sindal

    0 træninger

    Sindal Hallerne

    Islandsgade 22, 9870 Sindal

    24 træninger

    Lendum Hallen

    Enghavevej 6, 9870 Sindal

    0 træninger

    Park Vendia

    Thomas Morildsvej 11, 9800 Hjørring

    9 træninger

    Karise Hallen

    Møllevej 6A, 4653 Karise

    55 træninger

    Østskolen, afd. Karise

    Skolegade 39, 4653 Karise

    21 træninger

    Malling Rideklub

    Tisetvej 138, 9340 Asaa

    0 træninger

    Ulsted Rideklub

    Langtvedvej 78, 9370 Hals

    1 træninger

    SIAM

    Bragesgade 8A, København, 2200 København N

    2 træninger

    Grøndal Multicenter (Grøndalscenteret)

    Hvidkildevej 64, København, 2400 København NV

    61 træninger

    Ulstruphallerne

    Nattergalevej 10, 8860 Ulstrup

    1 træninger

    Odense Sportscentrum

    Thorslundsvej 2B, Odense, 5000 Odense C

    45 træninger

    Hillerødgade Bad og Hal

    Sandbjerggade 35, København, 2200 København N

    8 træninger

    Nørrebro Park Skole

    Jagtvej 34, København, 2200 København N

    6 træninger

    Sankt Annæ Gymnasium

    Sjælør Boulevard 135, København, 2500 Valby

    9 træninger

    Korsgadehallen

    Korsgade 29, København, 2200 København N

    4 træninger

    Ishøj Idræts & Fritidscenter

    Vejledalen 17, 2635 Ishøj

    40 træninger

    Vibeholmskolen

    Vibeholms Vænge 129, 2635 Ishøj

    6 træninger

    Energii Bernhard Bangs Allé Frederiksberg

    Bernhard Bangs Allé 31, 2000 Frederiksberg

    47 træninger

    Magneten

    Bernhard Bangs Allé 43, 2000 Frederiksberg

    23 træninger

    Motionscentret på Frederiksberg Hospital

    Nordre Fasanvej 57, 2000 Frederiksberg

    6 træninger

    Kedelhallen

    Nyelandsvej 75a+b, 2000 Frederiksberg

    78 træninger

    Hermeshallen

    Steenwinkelsvej 19, Frederiksberg, 1966 Frederiksberg C

    95 træninger

    KU.BE

    Dirch Passers Allé 4, 2000 Frederiksberg

    40 træninger

    Kedelhallen

    Nyelandsvej 75a+b, 2000 Frederiksberg

    78 træninger

    Frederiksberg Hallerne

    Jens Jessens Vej 20, 2000 Frederiksberg

    85 træninger

    Frederiksberg Campus

    Dyrlægevej 9, Frederiksberg, 1870 Frederiksberg C

    6 træninger

    Kildeskovshallen

    Adolphsvej 25, 2820 Gentofte

    92 træninger

    Engelsborghallerne

    Engelsborgvej 93, Lyngby, 2800 Kongens Lyngby

    12 træninger

    Fuglsanggårdsskolen

    Askevænget 10, 2830 Virum

    14 træninger

    Hummeltoftehallen

    Grønnevej 218, Sorgenfri, 2830 Virum

    10 træninger

    Kildegård Privatskole

    Kildegårdsvej 87, Gentofte, 2900 Hellerup

    16 træninger

    Gersonshallen

    Gersonsvej 41, Gentofte, 2900 Hellerup

    6 træninger

    Virumhallerne

    Geels Plads 40, 2830 Virum

    9 træninger

    Gyngemosehallen

    Gyngemose Parkvej 28A, Gladsaxe, 2860 Søborg

    67 træninger

    Søborg Skole

    Frødings Alle 1, Gladsaxe, 2860 Søborg

    6 træninger

    Blaagaard gymnastiksal

    Mørkhøj Park Alle 5, Gladsaxe, 2860 Søborg

    27 træninger

    Grønnemose Skole

    Skolesvinget 10, Gladsaxe, 2860 Søborg

    3 træninger

    Vadgård Skole

    Kong Hans Alle 52, Gladsaxe, 2860 Søborg

    3 træninger

    Mørkhøj Skole

    Ilbjerg Alle 25, Gladsaxe, 2860 Søborg

    2 træninger

    Hermeshallen

    Steenwinkelsvej 19, Frederiksberg, 1966 Frederiksberg C

    95 træninger

    Skolen ved Søerne

    Niels Ebbesens Vej 10, Frederiksberg, 1911 Frederiksberg C

    10 træninger

    Institut for Idræt, Kong Frederik IX hallen

    Nørre Allé 55, København, 2200 København N

    1 træninger

    Frederiksberg Gymnasium

    Falkoner Plads 2, 2000 Frederiksberg

    2 træninger

    Kedelhallen

    Nyelandsvej 75a+b, 2000 Frederiksberg

    78 træninger

    Energii Bernhard Bangs Allé Frederiksberg

    Bernhard Bangs Allé 31, 2000 Frederiksberg

    47 træninger

    KU.BE

    Dirch Passers Allé 4, 2000 Frederiksberg

    40 træninger

    Frederiksberg Idrætspark / Damsøbadet

    Sønderjyllands Allé 6, 2000 Frederiksberg

    82 træninger

    Frederiksberg Sundhedscenters træningshave

    Stockflethsvej 4, 2000 Frederiksberg

    5 træninger

    Fitness Yoga Club

    Nordens Plads 4, 2000 Frederiksberg

    0 træninger

    København Karateklub

    Bernhard Bangs Alle 27, 2000 Frederiksberg

    44 træninger

    Harte Fritidscenter

    Stubdrupvej 44, 6000 Kolding

    17 træninger

    Assensskolen

    Skelvej 29, 5610 Assens

    1 træninger

    Svendborg Svømmeland (Svendborg Idrætscenter)

    Ryttervej 70, 5700 Svendborg

    6 træninger

    Tåsingehallen

    Eskærvej 65 B, Vindeby, 5700 Svendborg

    1 træninger

    Skårup Kultur- og Idrætscenter

    Åbyvejen 43, Skårup, 5881 Skårup Fyn

    17 træninger

    Svendborg Idrætshal (Svendborg Idrætscenter)

    Ryttervej 70, 5700 Svendborg

    12 træninger

    Gudmehallerne

    Stærkærvej 1, 5884 Gudme

    1 træninger

    Midtbyhallen

    Johs Jørgensens Vej 10, 5700 Svendborg

    9 træninger

    Svendborg Gymnasium

    A P Møllers Vej 35, 5700 Svendborg

    6 træninger

    Thurøhallen

    Rolf Krakes Vej 20 B, Thurø By, 5700 Svendborg

    4 træninger

    Fodboldbanerne (Thurøhallen)

    Rolf Krakes Vej 20 A, Thurø By, 5700 Svendborg

    2 træninger

    Brydegården

    Kratvej 9, 2760 Måløv

    6 træninger

    Måløv Idrætspark

    Måløv Hovedgade 48, 2760 Måløv

    30 træninger

    Måløvhøj Skole

    Kratvej 14, 2760 Måløv

    32 træninger

    Grantoftehallen

    Platanbuen 1, 2750 Ballerup

    1 træninger

    Østerhøjhallen

    Klakkebjerg 4, Måløv, 2750 Ballerup

    2 træninger

    Sydkystens privatskole

    Parkvej 3, 2680 Solrød Strand

    9 træninger

    Havdrup Idrætscenter

    Skolevej 62, 4622 Havdrup

    3 træninger

    Solrød Idrætscenter

    Tingsryds Alle 27, 2680 Solrød Strand

    13 træninger

    Munkekærhallen

    Tjørnholmvej 10, 2680 Solrød Strand

    1 træninger

    Genoptræningen

    Solrød Center 3, 2680 Solrød Strand

    0 træninger

    Solrød Gl. Skole

    Højagervænget 21, 2680 Solrød Strand

    1 træninger

    Havdrup Skole

    Skolevej 51, 4622 Havdrup

    0 træninger

    EGF-hallen

    Haraldsgade 39, 6700 Esbjerg

    1 træninger

    Boldesager Skole Cosmos

    Nørrebrogade 100, 6700 Esbjerg

    1 træninger

    Egelund Idrætscenter (Egelund Idrætscenter og Svømmehal)

    Bredgade 5, Beder-Malling, 8340 Malling

    50 træninger

    Malling Skole

    Lundshøjgårdsvej 19, Beder-Malling, 8340 Malling

    3 træninger

    Beder Skole

    Skoleparken 6, Beder-Malling, 8330 Beder

    12 træninger

    Nationale Hestesportscenter Vilhelmsborg

    Bedervej 101, 8330 Beder

    0 træninger

    Kulturhuset Indre By

    Charlotte Ammundsens Plads 3, København, 1359 København K

    7 træninger

    DGI-Huset Vejle (DGI-huset Vejle)

    Willy Sørensens Plads 5A, 7100 Vejle

    3 træninger

    Grejsdalshallen

    Grejsdalsvej 125, 7100 Vejle

    1 træninger

    Badmintonhallen

    Jagtvej 7, 7100 Vejle

    9 træninger

    Mølholmbadet

    Badevænget 12, 7100 Vejle

    16 træninger

    Petersmindeskolen

    Petersmindevej 25, 7100 Vejle

    3 træninger

    Vejle Tennis Klub

    Helligkildevej 14, 7100 Vejle

    1 træninger

    Albuen

    Tirsbæk Strandvej 22, 7100 Vejle

    2 træninger

    DGI Huset Vejle (DGI-huset Vejle)

    Willy Sørensens Plads 1, st., 7100 Vejle

    2 træninger

    Nørremarkshallen

    Grundet Bygade 20, 7100 Vejle

    55 træninger

    Søndermarkshallen Søndermarksvej Vejle

    Søndermarksvej 119, 7100 Vejle

    1 træninger

    DGI-huset Vejle

    Willy Sørensen Plads 5, 7100 Vejle

    54 træninger

    Hældagerhallen

    Nørremarksvej 157, Vejle, 7120 Vejle Øst

    10 træninger

    Vinding Idræts Center

    Nygårdsvej 10, 7100 Vejle

    1 træninger

    Vestre Stadion

    Vestbanevej 1A, 7100 Vejle

    1 træninger

    Granhytten Vejle

    Søndermarksvej 117D, 7100 Vejle

    1 træninger

    Park-Hallen

    Fynsvej 49, 6000 Kolding

    29 træninger

    Marielundskolen

    Fynsvej 51, 6000 Kolding

    4 træninger

    SlotssøBadet

    Hospitalsgade 16, 6000 Kolding

    3 træninger

    Brændkjærskolen

    Brændkjærgade 92, 6000 Kolding

    4 træninger

    Arena Syd

    Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup

    9 træninger

    Multihuset Hejls (Hejls Multihus)

    Hejls Landevej 15, 6094 Hejls

    1 træninger

    Pulzion

    Peter Tofts Vej 21, 6000 Kolding

    17 træninger

    Bramdrup Skole

    Møllegårdsvej 12, 6000 Kolding

    16 træninger

    DGI-HUSET Nordkraft

    Teglgårds Plads 1, 9000 Aalborg

    16 træninger

    Vissenbjerg Idræts & Kulturcenter

    Idrætsvej 3, 5492 Vissenbjerg

    18 træninger

    Glamsbjerg Frtitidscenter

    Mågevej 7, 5620 Glamsbjerg

    5 træninger

    Sorø Hallen

    Ringstedvej 20, 4180 Sorø

    33 træninger

    Kedelhallen

    Nyelandsvej 75a+b, 2000 Frederiksberg

    78 træninger

    Frederiksberg Hallerne

    Jens Jessens Vej 20, 2000 Frederiksberg

    85 træninger

    Mariendalshallen

    Mariendalsvej 21C , 2000 Frederiksberg

    80 træninger

    Brylle Skole

    Tobovej 43, Brylle, 5690 Tommerup

    8 træninger

    Brylle Fritidscenter

    Tobovej 30, Brylle, 5690 Tommerup

    6 træninger

    Hammerum-Hallen

    Palle Fløes Vej 28, 7400 Herning

    61 træninger

    Sportscenter Herning

    Holingknuden 3, 7400 Herning

    13 træninger

    Maribo Skole, Blæsenborgafdelingen

    Blæsenborg Alle 10, 4930 Maribo

    18 træninger

    Maribo Skole, Borgerskoleafdelingen

    Skimminge 19 A, 4930 Maribo

    6 træninger

    Maribo Hallerne

    Ved Stadion 4, 4930 Maribo

    9 træninger

    Maribo Gymnasium

    Refshalevej 2, 4930 Maribo

    0 træninger

    Arena Syd

    Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup

    9 træninger

    Gentofte Stadion (Gentofte Sportspark)

    Ved Stadion 10, 2820 Gentofte

    28 træninger

    Gymnastikhøjskolen i Ollerup

    Svendborgvej 3, Ollerup, 5762 Vester Skerninge

    39 træninger

    Den Frie Lærerskole

    Svendborgvej 15, Ollerup, 5762 Vester Skerninge

    2 træninger

    Midtbyskolen Damhaven

    Damhaven 13B, 7100 Vejle

    6 træninger

    Snejbjerg Hallerne

    Snejbjerg Hovedgade 75, 7400 Herning

    12 træninger

    Østbyens Stadion

    Gl. Skårupvej 3, 5700 Svendborg

    2 træninger

    Greve Idrætscenter

    Lillevangsvej 88, Greve Strand, 2670 Greve

    10 træninger

    Hallen (Skolen i Sydhavn)

    Støberigade 1, København, 2450 København SV

    17 træninger

    Skolen ved Nordens Plads

    Sofus Francks Vænge 32, 2000 Frederiksberg

    10 træninger

    Kedelhallen

    Nyelandsvej 75a+b, 2000 Frederiksberg

    78 træninger

    Skolen på La Cours Vej - Gymnastiksal

    Emil Chr. Hansens Vej 1, 2000 Frederiksberg

    3 træninger

    Stokkebækskolen afd. Hesselager

    Skolevej 50, 5874 Hesselager

    7 træninger

    Stokkebækskolen, Afd. Gudbjerg

    Byvej 11, 5892 Gudbjerg Sydfyn

    1 træninger

    Stokkebækskolen afd. Gudme

    Storkehavevej 9, 5884 Gudme

    1 træninger

    Vejstrup Efterskole

    Højskolevej 49, 5882 Vejstrup

    4 træninger

    Grøndal Multicenter (Grøndalscenteret)

    Hvidkildevej 64, København, 2400 København NV

    61 træninger

    Bakkevejens Skole Fortuna

    Bakkevej 2, 6740 Bramming

    2 træninger

    Kedelhallen

    Nyelandsvej 75a+b, 2000 Frederiksberg

    78 træninger

    Medborgerhuset på Biblioteket Danasvej

    Danasvej 30B, Frederiksberg, 1910 Frederiksberg C

    14 træninger

    Skolen på Duevej

    Duevej 63, 2000 Frederiksberg

    11 træninger

    Skolen ved Søerne

    Niels Ebbesens Vej 10, Frederiksberg, 1911 Frederiksberg C

    10 træninger

    Magneten

    Bernhard Bangs Allé 43, 2000 Frederiksberg

    23 træninger

    Hermeshallen

    Steenwinkelsvej 19, Frederiksberg, 1966 Frederiksberg C

    95 træninger

    Flintholm Svømmehal

    Bernhard Bangs Alle 41, 2000 Frederiksberg

    5 træninger

    Lindevangsskolen

    P. G. Ramms Alle 26, 2000 Frederiksberg

    4 træninger

    Herning HF og VUC

    Brorsonsvej 2, 7400 Herning

    5 træninger

    Sportscenter Herning

    Holingknuden 3, 7400 Herning

    13 træninger

    DGI Huset Herning

    Kousgaards Plads 3, 7400 Herning

    1 træninger

    Vestervangskolen

    Vestergade 82, 7400 Herning

    1 træninger

    Gug Skole

    Solhøjsvej 2, Aalborg, 9210 Aalborg SØ

    3 træninger

    Sundbyøster Idrætsanlæg

    Parmagade 8, København, 2300 København S

    2 træninger

    Hvor kan jeg starte til dans som nybegynder?

    Du kan starte din danserejse ved at tilmelde dig et begynderhold hos en lokal danseskole eller dansestudio. Mange steder tilbyder forskellige danseformer for alle niveauer. Find dit dansehold på Motivu.dk

    Hvilken type dans er bedst for nybegyndere?

    For nybegyndere anbefales det ofte at starte med populære danseformer som f.eks. salsa, hip-hop, eller grundlæggende ballroom-danse. Disse stilarter er sjove og tilgængelige for alle.

    Danseundervisning for børn

    Mange dansestudier tilbyder specielle børnehold og -programmer, der introducerer børn til grundlæggende dansefærdigheder på en sjov og legende måde.

    Dans for voksne

    Dans for voksne er en fantastisk mulighed for at kombinere motion, sjov og socialt samvær. Uanset om du er en erfaren danser eller helt nybegynder, tilbyder voksen-danseklasser en inkluderende og støttende atmosfære. Opdag glæden ved at bevæge dig til rytmerne og udforsk forskellige danseformer, mens du samtidig forbedrer din fysiske kondition. Motivu tilbyder et bredt udvalg af spændende voksen-dansehold, hvor du kan finde den perfekte klasse til at udforske din passion for dans og skabe minder på dansegulvet.