Idræt for Alle - Kolding tryout image
Idræt for Alle - Kolding logo

Idræt for Alle - Kolding

Bliv ambassadør Del side
Tilmeld gratis prøvetræning

Tilmeld gratis prøvetræning

Klubbens adresser og faciliteter

Om Idræt for Alle - Kolding

Klub alias: IFA

Klub CVR: 19006301

Fantastisk Idræt for ALLE med motion i dagtimerne. Professionelle instruktører

Idræt For Alle er først og fremmest samvær med andre mennesker.

Idræt For Alle lægger derfor også stor vægt på samværet, idet alle aktiviteterne er på motions-basis. Det er derfor ingen forudsætning, at du tidligere har dyrket idræt. Har du lyst til at møde andre mennesker og samtidig bruge din krop og dyrke motion, - ja så er IFA (Idræt For Alle) lige noget for dig.

Det vigtigste er at komme i gang, og du skal kun medbringe egnet tøj og skiftesko.
Husk at det er idræt for ALLE - altså også for dig!

IFA er stedet, hvor hyggeligt samvær og motion forenes, og hvor unge som ældre mødes. Der er til næsten alle aktiviteter en instruktør til stede, som kan hjælpe med råd, vejledning og igangsætning. Ikke til badminton og tæppecurling...

Vores aktiviteter foregår i hele Kolding, Hejls samt Vamdrup - se mere under hver enkelt aktivitet.

Idræt For Alle tilbyder også andet end fysiske aktiviteter. Bl.a. udflugter, rejser og meget andet. Se venligst under nyhedsbrev og rejser! Disse aktiviteter bliver altid annonceret på forhånd.

Hos os - bliver du trænet af professionelle instruktører.

Vores program er varieret - og giver alle mulighed for at dyrke den eller de motionsformer der passer den enkelte.

Vores idræt foregår i dagtimerne - alle hverdage.

Hos os er du aktiv - og bliver indbudt løbende til et væld af arrangementer i klubben.

Vores arrangementer spænder fra hygge i hallen (grill, kaffe, foredrag og lign.) - til ture på gåben eller cykel i Danmark, busture, juleture og ikke mindst ture til udlandet et par gange om året.
Disse arrangementer er tilbud til dig som medlem og opkræves særskilt; Du betaler KUN for de arrangementer du deltager i.

Hver enkelt af vores idrætsgrene er beskrevet på vores hjemmeside - vi ved af erfaring at mange gerne vil have dette uddybet ved ny indmeldelse - du er derfor ALTID velkommen til at kontakte vores instruktørkontor på 51501488 - læg en besked - så ringer vi tilbage efter trænings timerne.

Mød os i Hallerne - kom med til gratis prøvetime, og se hvem vi er - og hvad vi kan tilbyde dig.

Der er altid plads til en mere hos Idræt For Alle.


Zumba i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive zumba hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner torsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende zumba hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Let's Dance | Torsdage, kl. 11:00 - 12:00

AquaFitness i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive aquafitness hold her: Marielundskolen (Fynsvej 51) og SlotssøBadet (Hospitalsgade 16). Holdene træner mandage, tirsdage, onsdage og torsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende aquafitness hold i Kolding.

Marielundskolen (Fynsvej 51):
Vandgymnastik | Mandage, kl. 09:00 - 10:00
Vandgymnastik | Onsdage, kl. 09:00 - 10:00
Vandgymnastik | Tirsdage, kl. 13:00 - 14:00

SlotssøBadet (Hospitalsgade 16):
Vandgymnastik | Onsdage, kl. 14:15 - 15:15
Vandgymnastik | Torsdage, kl. 14:30 - 15:30

AquaFitness i Vamdrup

Idræt for Alle - Kolding har aktive aquafitness hold her: Arena Syd (Idrætsvej 3). Holdene træner fredage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende aquafitness hold i Vamdrup.

Arena Syd (Idrætsvej 3):
Vandgymnastik | Fredage, kl. 10:00 - 11:00

Dans i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive dans hold her: Pulzion (Peter Tofts Vej 19). Holdene træner tirsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende dans hold i Kolding.

Pulzion (Peter Tofts Vej 19):
Let's Dance. | Tirsdage, kl. 13:00 - 14:00

Dans i Vamdrup

Idræt for Alle - Kolding har aktive dans hold her: Arena Syd (Idrætsvej 3). Holdene træner onsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende dans hold i Vamdrup.

Arena Syd (Idrætsvej 3):
Let's Dance | Onsdage, kl. 10:15 - 11:15

Fitness i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive fitness hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49) og Pulzion (Peter Tofts Vej 19). Holdene træner mandage, tirsdage og fredage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende fitness hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Aerobic | Mandage, kl. 09:00 - 10:15
Intervaltræning | Tirsdage, kl. 11:00 - 12:00
Brænd fedt | Fredage, kl. 10:30 - 12:00

Pulzion (Peter Tofts Vej 19):
styrke/ryg træning | Tirsdage, kl. 10:00 - 11:00

Styrketræning i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive styrketræning hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner mandage og torsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende styrketræning hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Mandehørm (styrke for mænd) | Mandage, kl. 12:00 - 13:00
styrke/ryg træning | Mandage, kl. 10:30 - 11:30
Styrke/ryg træning | Torsdage, kl. 09:30 - 10:30
Gym Stick-----styrketræning | Mandage, kl. 12:15 - 13:00

Motionsgymnastik i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive motionsgymnastik hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49) og Pulzion (Peter Tofts Vej 19). Holdene træner mandage, tirsdage, onsdage og torsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende motionsgymnastik hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
stram op | Mandage, kl. 12:00 - 13:00
Motionsgymnastik | Tirsdage, kl. 09:00 - 10:00
Bevægelse/balance og afspænding | Onsdage, kl. 09:00 - 10:00

Pulzion (Peter Tofts Vej 19):
Motionsgymnastik | Torsdage, kl. 09:00 - 10:00

Pilates i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive pilates hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner tirsdage og torsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 30+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende pilates hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Pilates | Tirsdage, kl. 09:00 - 10:00
Pilates | Tirsdage, kl. 10:15 - 11:15
Pilates | Torsdage, kl. 09:00 - 10:00

Gymnastik i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive gymnastik hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner onsdage og er for piger/kvinder i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende gymnastik hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Træning på store bolde | Onsdage, kl. 10:15 - 11:15

Gymnastik i Vamdrup

Idræt for Alle - Kolding har aktive gymnastik hold her: Arena Syd (Idrætsvej 3). Holdene træner mandage og onsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende gymnastik hold i Vamdrup.

Arena Syd (Idrætsvej 3):
Store Bolde | Mandage, kl. 10:45 - 11:45
Motionsgymnastik | Onsdage, kl. 09:00 - 10:00

Gymnastik i

Idræt for Alle - Kolding har aktive gymnastik hold her: Multihuset Hejls (Hejls Multihus) (Hejls Landevej 15). Holdene træner torsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende gymnastik hold i .

Multihuset Hejls (Hejls Multihus) (Hejls Landevej 15):
Træning for hele kroppen | Torsdage, kl. 08:45 - 10:00

Yoga i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive yoga hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner torsdage og er for drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende yoga hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
yoga | Torsdage, kl. 12:30 - 13:30

Yoga i Vamdrup

Idræt for Alle - Kolding har aktive yoga hold her: Arena Syd (Idrætsvej 3). Holdene træner mandage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende yoga hold i Vamdrup.

Arena Syd (Idrætsvej 3):
yoga | Mandage, kl. 12:00 - 13:15

Badminton i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive badminton hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner mandage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende badminton hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Badminton | Mandage, kl. 09:00 - 10:00

Gang i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive gang hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner mandage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende gang hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Stavgang/ gåture | Mandage, kl. 10:00 - 11:30

Cykling - indendørs i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive cykling - indendørs hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner tirsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende cykling - indendørs hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Bodybike | Tirsdage, kl. 09:30 - 10:30

Krolf i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive krolf hold her: Pulzion (Peter Tofts Vej 19). Holdene træner onsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende krolf hold i Kolding.

Pulzion (Peter Tofts Vej 19):
Krolf | Onsdage, kl. 09:30 - 11:00

Curling i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive curling hold her: Park-Hallen (Fynsvej 49). Holdene træner fredage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende curling hold i Kolding.

Park-Hallen (Fynsvej 49):
Tæppecurling | Fredage, kl. 09:00 - 10:00

Svømning i Kolding

Idræt for Alle - Kolding har aktive svømning hold her: Marielundskolen (Fynsvej 51). Holdene træner fredage og er for piger/kvinder i alderen 50+ årige.

Idræt for Alle - Kolding har følgende svømning hold i Kolding.

Marielundskolen (Fynsvej 51):
Vandgymnastik | Fredage, kl. 09:00 - 10:00

Idræt for Alle - Kolding har træninger i følgende byer:

Klubben er en del af

Kolding kommune

Find din næste aktivitet i Kolding Kommune!
I det store trekantsområde, nærmere bestemt Kolding er der rig mulighed for at tilnærme sig en sportsklub. Over 200 klubber er lokaliseret i Kolding Kommune, som skaber en masse glæde og aktivitet for kommunens beboere. Flest dyrker gymnastik, fodbold, håndbold og svømning, men også fitness og badminton er populært. Du har måske allerede stiftet bekendtskab med en række af de forskellige foreninger, men ikke har haft tiden, lysten eller overskuddet til at finde ud af mere om disse klubber og hvilke spændende muligheder kommunens sportsfaciliteter tilbyder. Kommunen spænder bredt mellem sports mulighederne, hvor der vil være alt fra græsspillende sportsgrene som fodbold, ridning og golf til mere våde bekendtskaber som svømning, vandpolo og kajak. Måske er disse sportsgrene ikke lige dig og ønsker du at tilbringe din fritid indendørs til håndbold, basketball eller gymnastik, vil dette også være en mulighed i Kolding kommune. I Kolding Kommune er der mere end 250 idrætsforenigner og ud af dem har kommunen 43 idrætshaller, 38 fodboldanlæg og fire svømmeanlæg. 
 
Kolding kommune bestrider også en masse andre kulturelle oplevelser i blandet andet Kolding storcenter, Kolding bio og Koldinghus. Fritid og idræt er to af de ting der gør hverdagen højere, da man i højere grad styrker sit fysiske helbred, samt styrker sine sociale relationer. I Kolding kommune er der ikke grænser for, hvilke sportsgrene der er at prøve, så det er bare med at få kroppen afsted og prøve en masse ting af. 
 
KIF Kolding er en flerstrenget idrætsforening som råder over hele 13 forskellige og er en af de største klubber og mest mangfoldige i trekantsområdet og generelt i hele Danmark. KIF råder over sportsgrene som Bowling, Bowls, Brydning, Cricket, Fodbold, Gymnastik & Spring, Håndbold, Old boys, KIF Padel, Tennis, samt Tirsdagsklubben.
 
Sidstnævnte Tirsdagsklubben er den næstyngste afdeling i hele KIF Kolding foreningen, men samtidig har de ældste medlemmer. Klubben har ca. 50 medlemmer, hvor aldersspektrer spænder fra 65 til 95 år, hvilket gør det til den klub med de ældste medlemmer i KIF. Tirsdagsklubben medlemmer har en ting tilfælles, nemlig at samtlige har tidligere været en aktiv del af en afdeling i KIF. Målet for holdet er at skabe et stærkt sammenhold, hyggeligt samvær og give den en over nakken til bowling hver tirsdag fra 9:30-11:30. Udover det, er medlemmerne at finde til diverse events arrangeret af KIFs afdelinger, hvor de kan findes blandt de frivillige. Denne afdeling ville være guld værd for samtlige flerstrenget sportsforeninger og er generelt et stort forbillede for de yngre modeller i idrætsforeninger i Kolding kommune. Så rammer du målgruppen 65+ og ønsker at indgå i et fantastisk fællesskab, samt være aktiv og øge chancen for at forlænge levetiden, så tag og vær med hos Tirsdagsklubben.
 
Fra en fantastisk god klub til en anden, der sætter fokus på at alle kan være med og dyrke noget idræt, nemlig Old Boys holdet i KIF. Vil du dyrke idræt og motion og har lysten og behovet efter at få rørt sig til forskellige slags fysiske aktiviteter, så kan Old Boys holdet måske være noget for dig. Sloganet er klart: 'ta' nu en rask beslutning, kom og vær med!' Det beskriver meget godt at holdet er for at holde sig i form og ikke mindst være i munteret samvær med gode kammerater. Old Boys holdet dyrker blandet andet gynmastik, fodbold og atletik på Kolding Stadion. Ta' en raske beslutning og start din mere humørfyldte hverdag.
 
Er du mere klassisk anlagt og ønsker måske at være Koldings næste Jan Mølby, så råder KIF foreningen også over 1 divisions holdet Kolding IF. Måske er 1. holdet hos Kolding lige at stramme garnet, men så det heldigt at klubben har hold på alle niveauer. Netop Jan Mølby er Kolding Ifs eneste landsholdsspiller igennem tiden og har slået sine folder på det magiske græs i Liverpool, men fra barnsben startede selv samme Mølby i Kolding som 6-årige og debuterede for første holdet som 17 årig. Så om du drømmer om de helt store triumfer på Anfield eller på bane 7 i Kolding, så starter de alle sammen med en prøvetræning.
 
Er du mindre til den fysiske aktive del, men ønsker derimod træne din udholdenhed, koncentration og reaktionsevnen der holder hjernen knivskarp, så er E-sport hos Kolding Esport måske noget for dig. Hold A-long, rotér, rush B, smoke in the banana er et fremmed sprog for de fleste, men ikke desto mindre er Esport eksploderet i hele verden. Kan det være du skal være Astralis næste AWP eller ønsker du blot at skyde nogle kammerater ugentlig, så er der rig mulighed for det i Kolding Kommune.
 
Hvor om alt er, er der rig mulighed for at finde fritid og idræts muligheder i Kolding kommune for at komme ud og få ugentlig motion. Bevæg dig for livet er en af de organisationer, hvis mission er at få flere danskere ud til bredde idrætten og specielt i motionsforeninger i Kolding kommune er der utal af muligheder for at tilgå sig en prøvetræning og starte allerede i dag. 
Læs nedenfor, hvordan du så finder frem til et af disse hold og hvor du kan gå på et hold.
 
Sådan finder du hold som passer til dig
Du kan nøjes med at indtaste din (eller dit barns) alder, så vises alle de aktiviteter som matcher det ønskede alderstrin. Du kan også indtaste din adresse, hvorved du vil kunne se hvor langt der er til de respektive træninger. Vil du gerne nøjes med at se specifikke idrætsgrene, så kan du tilføje sportsgrene som kriterier. Endeligt har du også muligheden for at vælge specifikke ugedage eller tidsrum, hvor det passer bedst ind i din kalender. Hvis du eksempelvis har et barn på 4 år, så kan du hurtigt få et overblik over relevante træninger til en 4-årig indenfor 5 km. radius, som ligger på mandag og onsdag eftermiddage, som passer ind i din kalender.
Læs mere Luk
Se alle træninger i Kolding kommune