yoga tryout image

yoga

Club logo

Idræt for Alle - Kolding

Tilmeld gratis prøvetime

yoga
ledig plads ledige pladser *
  • Tor. 06.08.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 13.08.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 20.08.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 27.08.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 03.09.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 10.09.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 17.09.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 24.09.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 01.10.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
  • Tor. 08.10.2026 kl. 12:15 - 13:15 (Anne Marie Laugesen)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

*Antal prøvegange tilladt før indmeldelse: 1

  • Beskrivelse

    Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige. Samtidig forbedres balancen og der kommer en afspænding af sind og krop - som en udtrykker der: "Der bliver ro i hovedet".

    Sundhedsstyrelsen anbefaler, at personer over 65 år laver udstrækningsøvelser samt styrke- og balance øvelser mindst 2 gange ugentlig. I yoga indgår alle 3 elementer.

    HUSK at medbringe - egnet tøj, skiftesko samt måtte.

  • Niveau

    Deltagerne på holdet er begyndere og let øvede. Alle kan deltage

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld prøvetime
    Stavgang/ gåture
    10 ledige pladser

    Stavgang/ gåture

    Idræt for Alle - Kolding

    Mandage kl. 10.00

    40+ årige

    Aerobic
    5 ledige pladser

    Aerobic

    Idræt for Alle - Kolding

    Mandage kl. 09.00

    30+ årige

    styrke /ryg træning i Arena Syd VAMDRUP
    5 ledige pladser

    styrke /ryg træning i Arena Syd VAMDRUP

    Idræt for Alle - Kolding

    Mandage kl. 09.00

    30+ årige

    stram op
    4 ledige pladser

    stram op

    Idræt for Alle - Kolding

    Mandage kl. 12.00

    30+ årige

    Mandehørm (styrke for mænd)
    5 ledige pladser

    Mandehørm (styrke for mænd)

    Idræt for Alle - Kolding

    Mandage kl. 12.00

    40+ årige

    Badminton
    10 ledige pladser

    Badminton

    Idræt for Alle - Kolding

    Mandage kl. 09.00

    30+ årige

    styrke/ryg træning
    10 ledige pladser

    styrke/ryg træning

    Idræt for Alle - Kolding

    Mandage kl. 10.45

    30+ årige

    Vandgymnastik
    10 ledige pladser

    Vandgymnastik

    Idræt for Alle - Kolding

    Tirsdage kl. 13.00

    25+ årige

    knæ / hoftetræning
    5 ledige pladser

    knæ / hoftetræning

    Idræt for Alle - Kolding

    Torsdage kl. 10.15

    30+ årige

    Motionsgymnastik
    5 ledige pladser

    Motionsgymnastik

    Idræt for Alle - Kolding

    Tirsdage kl. 09.00

    40+ årige

    styrke/ryg træning
    5 ledige pladser

    styrke/ryg træning

    Idræt for Alle - Kolding

    Tirsdage kl. 10.00

    30+ årige

    Intervaltræning
    5 ledige pladser

    Intervaltræning

    Idræt for Alle - Kolding

    Tirsdage kl. 11.00

    30+ årige

    Vandgymnastik
    5 ledige pladser

    Vandgymnastik

    Idræt for Alle - Kolding

    Tirsdage kl. 11.00

    25+ årige

    Bodybike
    3 ledige pladser

    Bodybike

    Idræt for Alle - Kolding

    Tirsdage kl. 09.30

    30+ årige

    Vandgymnastik
    4 ledige pladser

    Vandgymnastik

    Idræt for Alle - Kolding

    Onsdage kl. 09.00

    25+ årige

    Let's Dance i Arena Syd VAMDRUP
    10 ledige pladser

    Let's Dance i Arena Syd VAMDRUP

    Idræt for Alle - Kolding

    Onsdage kl. 10.15

    40+ årige

    Vandgymnastik
    10 ledige pladser

    Vandgymnastik

    Idræt for Alle - Kolding

    Onsdage kl. 14.00

    25+ årige

    Motionsgymnastik i Arena Syd VAMDRUP
    10 ledige pladser

    Motionsgymnastik i Arena Syd VAMDRUP

    Idræt for Alle - Kolding

    Onsdage kl. 09.00

    30+ årige

    Krolf
    4 ledige pladser

    Krolf

    Idræt for Alle - Kolding

    Onsdage kl. 10.00

    40+ årige

    Funktionel / balancetræning
    6 ledige pladser

    Funktionel / balancetræning

    Idræt for Alle - Kolding

    Onsdage kl. 10.30

    30+ årige

     Let's Dance
    10 ledige pladser

    Let's Dance

    Idræt for Alle - Kolding

    Torsdage kl. 11.00

    30+ årige

    Styrke/ryg træning
    5 ledige pladser

    Styrke/ryg træning

    Idræt for Alle - Kolding

    Torsdage kl. 09.30

    30+ årige

    Stavgang
    5 ledige pladser

    Stavgang

    Idræt for Alle - Kolding

    Torsdage kl. 10.00

    40+ årige

    Motionsgymnastik
    5 ledige pladser

    Motionsgymnastik

    Idræt for Alle - Kolding

    Torsdage kl. 09.00

    30+ årige

    Gym Stick-----styrketræning
    4 ledige pladser

    Gym Stick-----styrketræning

    Idræt for Alle - Kolding

    Torsdage kl. 12.15

    30+ årige

    Vandgymnastik i Kongeåbadet VAMDRUP
    5 ledige pladser

    Vandgymnastik i Kongeåbadet VAMDRUP

    Idræt for Alle - Kolding

    Onsdage kl. 11.00

    30+ årige

    Pickleball
    12 ledige pladser

    Pickleball

    Idræt for Alle - Kolding

    Onsdage kl. 09.00

    30+ årige