Stavgang/ gåture tryout image

Stavgang/ gåture

Club logo

Idræt for Alle - Kolding

  • Beskrivelse

    Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi. Stavgang vedligeholder ryggens bevægelighed, aflaster de bærende led, forbedrer konditionen og øger forbrændingen samtidig med ens psyke får et løft i den friske luft og dejlige natur.

  • Niveau

    Alle kan deltage

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning