stram op tryout image
Club logo

Idræt for Alle - Kolding

Tilmeld gratis prøvetræning

stram op
ledige pladser *

  • Man. 27.05.2024 kl. 12:00 - 13:00
  • Man. 03.06.2024 kl. 12:00 - 13:00
  • Man. 10.06.2024 kl. 12:00 - 13:00
  • Man. 17.06.2024 kl. 12:00 - 13:00
  • Man. 24.06.2024 kl. 12:00 - 13:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

*Antal prøvetræninger tilladt før indmeldelse: 1

  • Beskrivelse

    Efter ca. 35 min. "opvarmning", hvor pulsen stiger, strammer vi maven, ballerne, lårene og ryggen op med forskellige øvelser. Med og uden elastikker. Husk vandflaske og måtte til gulvøvelserne

  • Niveau

    Træningen er lidt hårdere end almindelig motionsgymnastik. Vi får pulsen op, men har du lyst til sved på panden, er dette hold for dig.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning