RG Friends Frederiksberg tryout image
RG Friends Frederiksberg logo

RG Friends Frederiksberg

Bliv ambassadør Del side
Tilmeld gratis prøvetræning

Tilmeld gratis prøvetræning

RG Friends Frederiksberg har ingen aktive prøvetræninger i øjeblikket

Prøvetræninger i nærheden

Se alle træninger

Andre klubber i nærheden

Se alle klubber

Klubbens adresser og faciliteter

Om RG Friends Frederiksberg

Klub CVR: 36142944

Vi tilbyder hold i rytmisk gymnastik. Bevægelse til musik og leg med håndredskaber bold og vimpel mm

RG Friends Frederiksberg er en forening der tilbyder undervisning i rytmisk gymnastik under navnet RG Academy.

Vi er en forening, der værdsætter og forventer ordentlig uddannelse, når man skal træne børn og unge og undervise i rytmisk gymnastik. Vi er også en foreningen, der vil skabe en kultur, hvor børn lærer at give plads til hinanden og vise gensidig respekt gennem glæden ved træning og andre aktiviteter.

Rytmisk gymnastik (også kaldet rytmisk sportsgymnastik) er en olympisk disciplin, hvor der arbejdes med fire håndredskaber; tøndebånd, bold, køller, og vimpel. Rytmisk gymnastik kombinerer elementer fra gymnastik, ballet, dans og kræver smidighed, koordination, styrke og elegance. Afdelingens mål er at give børn disse grundlæggende kvaliteter, som ikke kun er vigtige for rytmisk gymnastik, men også videre i livet.

Foreningens version er at udvikle gymnaster, der besidder grundlæggende gymnastiske færdigheder, der ikke kun kan bruges i gymnastikken, men også videre ud i livet. Det er også foreningens vision at medvirke til, at en gymnast opnår sit fulde potentiale inden for rytmisk gymnastik.

RG Friends Frederiksberg har træninger i følgende byer:

Klubben er en del af

Frederiksberg kommune

Find dit næste idrætsfællesskab på Frederiksberg!
Foreningerne i Frederiksberg Kommune byder både nye og gamle medlemmer velkommen, der leder efter et aktivt fællesskab. Børn, unge, voksne og seniorer kan alle prøve en gratis træning, og alle myndighedernes retningslinjer overholdes. Her på siden kan du se alle de aktuelle "åbne træninger", så du kan finde ud af, hvilke idrætsmuligheder der er tilgængelige for dig.

Der er mange forskellige muligheder for at dyrke sport og være aktiv på Frederiksberg. Hvis du for eksempel ikke kan stå stille, når der er musik, kan du melde dig ind i FRBdans, som blev oprettet i 2019 som en del af Bevæg dig for Livet Frederiksberg. FRBdans tilbyder dansehold af høj kvalitet for alle aldersgrupper, herunder forældre-barn dans, dans for børn i alderen 0-3, 2-3 og 4-7 år, moderne dans og hip hop for voksne og endda hip hop for seniorer over 60. Foreningen lægger stor vægt på fællesskab, rummelighed og respekt for alle, uanset evner, alder og baggrund.

Hvis du er over 60 år, kan det være svært at komme i gang med en ny sport, men det er ikke tilfældet på Frederiksberg. Her kan du tilmelde dig BevægDig60+, som tilbyder yoga, rytmisk bevægelse, balance- og hensynstagende træning, cirkeltræning med puls og styrke og endda bordtennis. Foreningen lægger stor vægt på socialt samvær og at bevæge sig sammen med andre, uanset ens humør.

Hvis du vil træne kondition eller styrke benene, kan du prøve stepbænketræning hos KGS Idræts Gymnastikafdeling. Foreningerne på Frederiksberg Kommune byder alle velkommen til en gratis prøvetræning, og der er træningshold for alle aldersgrupper.

Hvad du kan gå til på Frederiksberg
Der er mange forskellige sportsgrene, som du kan gå til på Frederiksberg. Nogle af de muligheder, inkluderer dans (f.eks. moderne dans, hip hop), yoga, rytmisk bevægelse, cirkeltræning, bordtennis, og mange flere. Der er også forskellige træningsmuligheder for børn, unge, voksne og seniorer. Du kan finde en oversigt over alle aktuelle åbne træninger på Motivu.dk/frederiksberg, hvor du kan sortere efter alder, sportsgren, tidspunkt og sted.

Sådan finder du hold som passer til dig
Du kan nemt finde de relevante idrætshold på vores hjemmeside. Indtast blot din (eller dit barns) alder, og alle relevante aktiviteter vil blive vist. Du kan også indtaste din adresse for at se, hvor langt der er til de forskellige træninger. Hvis du vil have endnu mere specifikke søgeresultater, kan du også vælge bestemte sportsgrene, ugedage eller tidsrum, der passer bedst til din kalender. For eksempel kan du hurtigt finde relevante træninger for en 4-årig på mandag og onsdag eftermiddage inden for en radius af 5 km fra din adresse.
Læs mere Luk
Se alle træninger i Frederiksberg kommune