Om BevægDig60+

Klub CVR: 42404470

Vi er Frederiksbergs nye organiserede idrætsfællesskab for alle over 60!

Bevægdig60+ er en spændende gymnastikforening på Frederiksberg, som henvender sig til 60+ personer.
Med en central beliggenhed på Bernhard Bangs Alle 27 er foreningen let tilgængelig for alle.

Vi har et stærkt fokus på social samvær og fællesskab og tager en kop kaffe i vores lokaler efter træning.

Foreningens formål er at fremme sundhed og trivsel hos 60+ borger gennem motion og fællesskab.
Foreningen er et perfekt sted at møde nye mennesker og have det sjovt.

Bevægdig60+’s styrke er vores brede udvalg af hold.
Vores gymnastikhold fokuserer på rytmisk bevægelse, balance, styrke og stræk samt træning med boldt og sidst med ikke mindst vores populærere yogahold.

Tilmeld dig i dag og oplev fordelene ved en aktiv livsstil med Bevægdig60+.
Vi ser frem til at byde dig velkommen i vores forening med vores erfarende instruktører og hjælpe dig i mål med din træning.

Yoga i Frederiksberg

BevægDig60+ har aktive yoga hold her: København Karateklub (Bernhard Bangs Alle 27). Holdene træner mandage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

BevægDig60+ har følgende yoga hold i Frederiksberg.

København Karateklub (Bernhard Bangs Alle 27):
YOGA - Mandag kl 10-11 | Mandage, kl. 10:00 - 11:00
YOGA - Mandag kl 11-12 | Mandage, kl. 11:00 - 12:00

Grundtræning i Frederiksberg

BevægDig60+ har aktive grundtræning hold her: København Karateklub (Bernhard Bangs Alle 27). Holdene træner mandage og onsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

BevægDig60+ har følgende grundtræning hold i Frederiksberg.

København Karateklub (Bernhard Bangs Alle 27):
Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10 | Mandage, kl. 09:00 - 10:00
Cirkeltræning - Styrke og stræk - onsdag kl.10-11 | Onsdage, kl. 10:00 - 11:00
Cirkeltræning - Styrke og stræk Mandag kl.10-11 | Mandage, kl. 10:00 - 11:00

Gymnastik i Frederiksberg

BevægDig60+ har aktive gymnastik hold her: København Karateklub (Bernhard Bangs Alle 27). Holdene træner onsdage og er for piger/kvinder og drenge/mænd i alderen 50+ årige.

BevægDig60+ har følgende gymnastik hold i Frederiksberg.

København Karateklub (Bernhard Bangs Alle 27):
Rytmisk bevægelse - Onsdag kl 11-12 | Onsdage, kl. 11:00 - 12:00
Rytmisk bevægelse - Onsdag kl 9-10 | Onsdage, kl. 09:00 - 10:00

BevægDig60+ har træninger i følgende byer:

Klubben er en del af Frederiksberg kommune