Judo?
Find et hold i nærheden af dig

Køn og alder

Vælg køn

Vælg alder

Tidspunkt

Start tidligst

Slut senest

Tilmeld gratis prøvetræning

Der er 22 åbne Judo hold

Se alle 2267 hold i Danmark →
  • Judo Tumleholdet for børn 3-4 år
    2 ledige pladser

    Judo Tumleholdet for børn 3-4 år

    Judoklubben Mitani

    Søndage, kl. 10:00 - 11:00

    3 - 4 årige

  • Børnemotorik - Minijudo

    Børnemotorik - Minijudo

    Brønshøj Judo Club

    Lørdage, kl. 10:00 - 11:00

    2 - 7 årige

  • Judo for Voksne (16 - 99 år)

    Judo for Voksne (16 - 99 år)

    Judoklubben Mitani

    Mandage, kl. 18:30 - 20:00

    16+ årige

  • Judotræning  motion .kamp-leg
    2 ledige pladser

    Judotræning motion .kamp-leg

    Særslev Judoklub

    Onsdage, kl. 19:00 - 20:30

    12+ årige

  • Judotræning  motion .kamp-leg
    2 ledige pladser

    Judotræning motion .kamp-leg

    Særslev Judoklub

    Onsdage, kl. 17:50 - 18:50

    7 - 11 årige

  • Judo for Voksne (16 - 99 år)

    Judo for Voksne (16 - 99 år)

    Judoklubben Mitani

    Onsdage, kl. 18:30 - 20:00

    16+ årige

  • Judo for Miniholdet (6-8 år)

    Judo for Miniholdet (6-8 år)

    Judoklubben Mitani

    Tirsdage, kl. 17:30 - 18:30

    6 - 8 årige

  • Judo for Miniholdet (6-8 år)

    Judo for Miniholdet (6-8 år)

    Judoklubben Mitani

    Lørdage, kl. 10:00 - 11:00

    6 - 8 årige

  • Judo Tumleholdet for børn 3-6 år

    Judo Tumleholdet for børn 3-6 år

    Judoklubben Mitani

    Lørdage, kl. 09:00 - 10:00

    3 - 6 årige

  • Judo Tumleholdet for børn 4-6 år

    Judo Tumleholdet for børn 4-6 år

    Judoklubben Mitani

    Søndage, kl. 11:15 - 12:15

    4 - 6 årige

  • Judo for begyndere (Børn 7-13 år)

    Judo for begyndere (Børn 7-13 år)

    Valby Judoklub

    Tirsdage, kl. 16:45 - 17:45

    7 - 13 årige

  • Judo for begyndere (Børn 7-13 år)

    Judo for begyndere (Børn 7-13 år)

    Valby Judoklub

    Torsdage, kl. 16:45 - 17:45

    7 - 13 årige

  • Judo for små børn (3-6 år)

    Judo for små børn (3-6 år)

    Valby Judoklub

    Lørdage, kl. 10:00 - 11:00

    3 - 6 årige

  • Judo for Junior og Voksne (13+ år)

    Judo for Junior og Voksne (13+ år)

    Valby Judoklub

    Tirsdage, kl. 19:15 - 20:45

    13+ årige

  • Judo for Junior og Voksne (13+ år)

    Judo for Junior og Voksne (13+ år)

    Valby Judoklub

    Torsdage, kl. 19:15 - 20:45

    13+ årige

  • Børnehold - Uøvede

    Børnehold - Uøvede

    Brønshøj Judo Club

    Lørdage, kl. 11:00 - 12:00

    6 - 10 årige

  • Børnehold - Uøvede

    Børnehold - Uøvede

    Brønshøj Judo Club

    Onsdage, kl. 17:00 - 18:15

    6 - 10 årige

  • Børnehold - Øvede

    Børnehold - Øvede

    Brønshøj Judo Club

    Onsdage, kl. 17:00 - 18:15

    6 - 10 årige

  • Børnehold - Øvede

    Børnehold - Øvede

    Brønshøj Judo Club

    Mandage, kl. 17:00 - 18:15

    6 - 10 årige

  • Voksenhold

    Voksenhold

    Brønshøj Judo Club

    Mandage, kl. 19:00 - 20:30

    14 - 90 årige

  • Klubber

    Vis alle →

    Faciliteter

    Find alle faciliteter her Vis alle →

     
     
     
     

    Hvad er Judo?

    Judo er en kampsport, der oprindeligt stammer fra Japan. Det fokuserer på at bruge modstanderens bevægelser og styrke til at overmande dem ved at anvende teknikker som kast, holdgreb og kontrol på måtten.

    Hvor kan man gå til Judo?

    Du kan gå til Judo ved at deltage i lokale judoklubber, fitnesscentre eller sportscentre, der tilbyder judotræning. Mange steder har også dedikerede dojoer (judo-træningssteder).

    Start til Judo som voksen

    Voksne kan begynde at træne Judo ved at tilmelde sig begynderklasser eller introduktionskurser, hvor grundlæggende teknikker og etikette bliver undervist.

    Start til Judo som barn

    Børn kan starte med at træne Judo fra en tidlig alder ved at deltage i børnevenlige judohold eller ungdomsprogrammer, der fokuserer på grundlæggende teknikker og legende indlæring.

    Judo for begyndere

    Begyndere i Judo lærer grundlæggende teknikker som kast og kontrol. Træningen kan også omfatte etikette, faldteknikker og grundlæggende regler.

    Judo for erfarrende

    Erfarne judokaer kan deltage i avancerede klasser eller klubaktiviteter, hvor teknikkerne forfineres, og mere komplekse træningsrutiner introduceres.

    Hvor gammel skal man være for at starte til Judo?

    Der er normalt ingen fast aldersgrænse for at starte til Judo. Børn kan begynde tidligt, og voksne kan begynde når som helst.

    Hvad kræver det at gå til Judo

    At gå til Judo kræver normalt behageligt træningstøj (judogi), og det anbefales også at have en bælte (obi) i overensstemmelse med ens niveau. Hos Motivu kan man finde Judo-hold eller sin lokale judogruppe.

    Hvordan kan man forberede sig mentalt før sin første Judo-lektion?

    Mentalt forberedelse før ens første Judo-lektion kan omfatte at have en åben indstilling, være klar til at lære og forvente at følge instruktørernes anvisninger.

    Hvad er et typisk Judo-træningspas?

    Et typisk Judo-træningspas omfatter opvarmning, teknisk træning af forskellige kast og holdgreb, samt randori (fri træning) og afsluttende strækøvelser.

    Er Judo en god måde at komme i form på?

    Ja, Judo er en effektiv måde at forbedre fysisk kondition, styrke, smidighed og koordination på grund af dets varierede træningsrutiner.

    Hvad er betydningen af bæltefarver i Judo?

    Bæltefarver i Judo repræsenterer forskellige niveauer af færdigheder og erfaring. Man starter normalt som hvidt bælte og avancerer gradvist gennem farverne.

    Hvordan lærer man at falde sikkert under Judo-træning

    Læring af korrekte faldteknikker er en vigtig del af Judo-træningen. Instruktørerne vil guide eleverne i at udføre ruller og fald på en sikker måde.

    Kan Judo praktiseres som selvforsvar?

    Ja, Judo er udviklet som en selvforsvarsdisciplin. Mange teknikker fokuserer på at bruge modstanderens kraft mod dem og skabe kontrol i potentielt farlige situationer.

    Hvad er Judo-turneringer, og kan alle deltage i dem?

    Judo-turneringer er konkurrencer, hvor judokaer kæmper mod hinanden for at vise deres færdigheder. Alle med en grundlæggende forståelse af Judo kan deltage, og det er en god mulighed for at teste ens evner i en konkurrenceindstilling.