Vejle Jiu-Jitsu Klub

Jiu-Jitsu, selvforsvar, kampsport, motion og fællesskab i Vejle

Har du lyst til at prøve en kampsport, hvor du både får sved på panden, lærer effektivt selvforsvar og bliver en del af et stærkt fællesskab? Så er Vejle Jiu-Jitsu Klub et godt sted at starte.

Vi træner japansk Jiu-Jitsu – en klassisk og effektiv kampsport, hvor teknik, timing og ro betyder mere end rå styrke. Det gør træningen relevant for både mænd og kvinder, store og små, nybegyndere og øvede. Du behøver ikke være i topform, have erfaring med kampsport eller kunne slå en kolbøtte på forhånd. Du skal bare møde op med lysten til at prøve noget nyt.

Jiu-Jitsu er selvforsvar i bred forstand. I træningen arbejder vi med slag, spark, frigørelser, kast, låse, kontrolteknikker og situationer, hvor man skal kunne beskytte sig selv eller komme væk. Det foregår selvfølgelig kontrolleret og sikkert, så alle kan være med. Målet er ikke at gøre træningen farlig, men at gøre den realistisk nok til, at du faktisk lærer noget, du kan bruge.

En typisk træning starter med opvarmning, hvor kroppen bliver gjort klar gennem bevægelse, balance, faldteknik og øvelser, der hænger sammen med Jiu-Jitsu. Derefter træner vi teknikker i par eller mindre grupper. Til sidst prøver vi teknikkerne af på en kontrolleret måde, så du mærker, hvordan de fungerer i praksis. Træningen er fysisk, men ikke kaotisk. Der er plads til at stille spørgsmål, lave fejl og lære i dit eget tempo.

Du kan komme som du er. Almindeligt træningstøj er fint til at starte med. Du behøver ikke købe dragt, bælte eller andet udstyr for at prøve. Vi træner uden sko og strømper på måtterne, og der er omklædning og bad i DGI Huset.

Hos os får du mere end bare motion. Du får bedre kondition, styrke, koordination og kropskontrol. Du lærer at bevare roen under pres, stå stærkere i dig selv og arbejde med både selvtillid og selvdisciplin. Samtidig bliver du en del af et miljø, hvor man hjælper hinanden med at blive bedre. Der er seriøs træning, men der er også grin, fællesskab og plads til nye mennesker.

Vejle Jiu-Jitsu Klub er for dig, der gerne vil prøve kampsport uden at føle, at du skal passe ind i en bestemt form. Nogle kommer for selvforsvar. Nogle kommer for motion. Nogle kommer for fællesskabet. Nogle kommer, fordi de overvejer politi, beredskab, militær eller bare gerne vil føle sig mere trygge i egen krop. Det hele er fint. Du behøver ikke vide præcis, hvad du søger, før du starter.

Aldersgruppen er fra 15 år og op. Vi har både unge, voksne og mere erfarne medlemmer på måtten, og det giver et godt træningsmiljø, hvor man lærer af hinanden. Som ny bliver du taget godt imod og koblet på øvelser, der passer til dit niveau. Du bliver ikke kastet ud i noget, du ikke er klar til.

Vi træner mandage og onsdage kl. 19.30–21.00 i DGI Huset Vejle, Hal 2. Der er gratis parkering ved DGI Huset, biblioteket og Vejle Center Hotel. Brug den gamle indgang og hold til venstre for at finde dojoen.

Vejle Jiu-Jitsu Klub er en del af Vejle Budo Klub. Det betyder, at du som medlem også får mulighed for at prøve andre japanske kampsportsgrene som judo og karate under samme kontingent. Så hvis du først får lyst til at gå mere ind i kampsportens verden, er der masser at gå videre med.

De første gange handler det bare om at prøve det af. Mød op, vær nysgerrig og tag almindeligt træningstøj med. Vi skal nok hjælpe dig i gang.

Kom og prøv Jiu-Jitsu i Vejle – effektivt selvforsvar, stærk træning og et fællesskab, hvor alle kan være med.