Intervaltræning tryout image

Intervaltræning

Club logo

Idræt for Alle - Kolding

Tilmeld gratis prøvetræning

Intervaltræning
ledige pladser *

  • Tir. 18.06.2024 kl. 11:00 - 12:00
  • Tir. 25.06.2024 kl. 11:00 - 12:00
  • Tir. 02.07.2024 kl. 11:00 - 12:00
  • Tir. 09.07.2024 kl. 11:00 - 12:00
  • Tir. 16.07.2024 kl. 11:00 - 12:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

*Antal prøvetræninger tilladt før indmeldelse: 1

  • Beskrivelse

    Med et antal trænings skift, veksler man mellem øvelser for både styrke og kondition. Inden for kort tid opnår man stor effekt.

    Der er fuld fart på, og man får virkelig sved på panden og pulsen op.
    - Så kom og prøv. Husk vandflaske og måtte til gulvøvelserne

  • Niveau

    En hård time hvor kondition og styrke kommer på prøve. Alle kan deltage. Der er løb / hop i denne time.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning