Find et Selvforsvar hold i nærheden af dig
Der er 133 åbne Selvforsvar hold
Taekwondo - Ungdom
Nørrebro Taekwondo Klub
Mandage, kl. 17:15-18:45
12-17 årige
Ninja-Kids + Ninja-Kids med forældre - Lørdage
Gentofte Shotokan Karate-Do Kai
Lørdage, kl. 10:00-11:00
6-7 årige
Voksne
Silkeborg Taekwondo klub
Mandage, kl. 19:00-20:30
15-60 årige
Junior 10-14år
Silkeborg Taekwondo klub
Torsdage, kl. 18:00-19:30
10-14 årige
Mini 4-6 år, med forældre
Silkeborg Taekwondo klub
Onsdage, kl. 17:00-17:45
4-6 årige
Judo for Miniholdet (6-8 år)
Judoklubben Mitani
Lørdage, kl. 10:00-11:00
6-8 årige
Taekwondo - 8 - 11 år Begynder
Nørrebro Taekwondo Klub
Tirsdage, kl. 16:00-17:00
8-11 årige
Taekwondo - Ungdom
Nørrebro Taekwondo Klub
Onsdage, kl. 17:15-18:45
12-17 årige
Judo Tumleholdet for børn 3-4 år
Judoklubben Mitani
Søndage, kl. 10:00-11:00
3-4 årige
Børne/famlie hold
Lyseng Taekwondo Klub
Mandage, kl. 16:30-17:30
5-12 årige
Børnetræning 7-9år
Silkeborg Taekwondo klub
Tirsdage, kl. 17:00-18:00
7-9 årige
Judo for Voksne (16 - 99 år)
Judoklubben Mitani
Mandage, kl. 18:30-20:00
16+ årige
Taekwondo 8 - 11 år Begynder
Nørrebro Taekwondo Klub
Torsdage, kl. 16:00-17:00
8-11 årige
Taekwondo - Voksenhold
Nørrebro Taekwondo Klub
Mandage, kl. 19:00-20:45
17+ årige
Karate, voksenhold
Mujin-kai Shotokan Karate-do
Fredage, kl. 17:30-19:00
15+ årige
Grundhold fra 12 år og voksen
Hillerød Taekwondo Klub
Torsdage, kl. 18:00-19:30
12+ årige
Mon Børneholdet 6-11 årige
Hillerød Taekwondo Klub
Tirsdage, kl. 17:00-18:00
6-11 årige
Voksne
Silkeborg Taekwondo klub
Onsdage, kl. 18:30-20:00
15+ årige
Junior 10-14år
Silkeborg Taekwondo klub
Tirsdage, kl. 18:00-19:30
10-14 årige
Karate Teens (10-14 år)
Shin Gi Tai Karate Center
Lørdage, kl. 10:30-11:00
10-14 årige
