Log ind Opret klub

Find et Multisport hold i nærheden af Frederiksberg

Der er 3 åbne Multisport hold indenfor 50km fra centrum af Frederiksberg by

Inden for: I nærheden af:

Søgeradius

Start tidligst

Slut senest

Vælg køn

Vælg alder

Funktionsnedsættelse / særlig behov

Se alle 2787 hold i Danmark →

1.7km væk

Tumlerne

Parasport Frederiksberg

Onsdage, kl. 15:30-16:30

5-9 årige

3km væk

Multisport

Jernbanebyen IF

Tirsdage, kl. 17:00-18:30

16+ årige

7.9km væk

Basecamp - tilbud til børn med særlig behov 8-15 år

Brobyggerne Gentofte - Basecamp

Onsdage, kl. 16:00-17:30

8-14 årige

Øvrige aktive hold i nærheden af Frederiksberg

0.3km væk

Tumlinge

FDF F10 Solbjerg

Mandage, kl. 17:30-19:00

5-8 årige

0.3km væk

Pilte

FDF F10 Solbjerg

Mandage, kl. 17:30-19:00

9-11 årige

0.3km væk

Væbnere

FDF F10 Solbjerg

Mandage, kl. 19:15-20:45

10-13 årige

0.5km væk

Prøvetræning Tai Chi (30-80 år)

Tai Chi og Qi Gong Foreningen

Onsdage, kl. 15:15-16:30

30-80 årige

0.5km væk

Folkedans for børn & unge

Hjemstavns Folkedanserne Frederiksberg

Mandage, kl. 18:00-18:45

7-14 årige

0.5km væk

Tai Chi (20-80 år)

Tai Chi og Qi Gong Foreningen

Onsdage, kl. 15:15-16:35

20-80 årige

0.5km væk

Prøvetræning Qi Gong for alle (30-80 år)

Tai Chi og Qi Gong Foreningen

Onsdage, kl. 13:30-14:40

30-80 årige

0.5km væk

Qi Gong efter Biyunmetoden

Tai Chi og Qi Gong Foreningen

Onsdage, kl. 13:30-14:50

20-85 årige

0.5km væk

Smart træning for seniorer (60+ år)

Frederiksbergs Aktive Seniorer

Tirsdage, kl. 14:05-14:50

60+ årige

1 ledig plads

0.5km væk

Qi-gong og afspænding

Ældre Sagen - Frederiksberg

Onsdage, kl. 13:30-15:00

60+ årige

Introduktion til Multisport på Frederiksberg

Multisport er en disciplin, der kombinerer flere sportsgrene og giver deltagerne en alsidig træningsoplevelse. På Frederiksberg har multisport vundet stor popularitet i de seneste år. Dette skyldes især byens rige udvalg af sportsklubber og iværksætteri indenfor sundhed og fitness. Med et væld af faciliteter og udendørs rum tilbyder Frederiksberg optimale betingelser for denne sammensatte sport. Historisk set startede multisport som en nicheaktivitet, men har nu udviklet sig til en af byens foretrukne måder at holde sig i form på.

Hvordan starter man med Multisport på Frederiksberg?

For nybegyndere er det vigtigt at finde en lokal klub og tilmelde sig deres introduktionsprogram. Frederiksberg har flere multisportklubber, der tilbyder gratis prøvetræninger, så du kan få en fornemmelse af sporten. Det anbefales at starte med en konsultation for at få en personlig træningsplan, der passer til dit nuværende fitnessniveau. Udstyr er også en vigtig del, så sørg for at få vejledning i, hvad der er nødvendigt for de forskellige sportsgrene, du planlægger at deltage i.

Fordele ved at dyrke Multisport på Frederiksberg

At dyrke multisport på Frederiksberg giver både sundhedsmæssige og sociale fordele. Rent fysisk hjælper multisport med at forbedre din udholdenhed, styrke og koordination. Du får mulighed for at træne forskellige muskelgrupper og undgå overbelastningsskader, som kan opstå ved mere ensidig træning. Socialt får du chancen for at møde nye mennesker og blive del af et fællesskab med samme interesse for sport og sundhed. De mange klubber på Frederiksberg gør det nemt at engagere sig i sociale arrangementer og finde træningspartnere.

Ofte stillede spørgsmål om Multisport på Frederiksberg

Hvordan finder jeg en klub for multisport på Frederiksberg?

Du kan nemt finde en klub ved at søge i lokale idrætsforeninger. Mange tilbyder gratis prøvetræninger, så du kan teste, om multisport er noget for dig. Tag kontakt til de lokale klubber og spørge om deres tilbud for nye medlemmer.

Er der aldersbegrænsning for at begynde med multisport?

Multisport er for alle aldre, og klubber på Frederiksberg har grupper opdelt efter alder. Det giver dig mulighed for at få en gratis prøvetræning med ligesindede på samme niveau. Kontakt din nærmeste klub for at høre mere om deres aldersgrupper.

Hvor kan jeg finde gratis prøvetræninger i multisport?

Mange klubber på Frederiksberg tilbyder gratis prøvetræninger for at tiltrække nye medlemmer. Disse sessioner er designet til at give dig en smagsprøve på multisportens dynamik og fællesskab. Tilmelding til en gratis træning kan typisk ske ved at kontakte klubberne direkte.

Hvad skal jeg bruge af udstyr til multisport?

Det afhænger af de sportsgrene, du vælger at deltage i. Mange klubber hjælper dig med anbefalinger og tilbyder gratis introduktionssessioner for at vise dig det nødvendige udstyr. Det er en god idé at rådføre dig med klubblederne for at få en personlig anbefaling.

Hvordan kan multisport forbedre min sundhed?

Multisport træner hele kroppen og forbedrer både styrke, kondition og smidighed. De lokale klubber på Frederiksberg giver dig mulighed for en gratis prøvetræning, hvor du kan opleve de forskellige sundhedsfordele. En sund livsstil opnås bedst gennem regelmæssig og varieret træning.

Er multisport populært blandt unge på Frederiksberg?

Ja, multisport er meget populært blandt unge takket være det sociale aspekt og den varierede træning. Mange unge deltager i gratis prøvetræninger for at få en følelse af fællesskabet. Der er flere ungdomsgrupper i lokale klubber, der understøtter denne interesse.

Kan multisport dyrkes vinter, såvel som sommer?

Multisport er alsidig og kan dyrkes året rundt, både indendørs og udendørs. Klubber på Frederiksberg tilbyder gratis prøvetræninger tilpasset sæsonen, så du kan opleve sporten hele året. Tag fat i lokale faciliteter for at udforske vinter- og sommersæsonens muligheder.

Hvordan er fællesskabet i en multisportklub?

Fællesskabet i en multisportklub er ofte stærkt og støttende, med mange muligheder for social interaktion. Mange klubber tilbyder gratis prøvetræninger, hvor du er velkommen til at møde de andre medlemmer. Her får du en fornemmelse af samholdet og det sociale liv i klubben.

Hvad koster det at være medlem af en multisportklub på Frederiksberg?

Omkostningerne kan variere afhængig af klubben og de faciliteter, de tilbyder. Derfor er det værd at benytte sig af deres gratis prøvetræninger for at få en føling med, hvad du får for kontingentet. Bed om at få detaljer om medlemskaber og andre fordele ved dine besøg.

Hvordan kan man komme i gang med multisport som nybegynder?

Nybegyndere kan starte ved at tilmelde sig en gratis prøvetræning i en lokal klub. Det giver en smagsprøve på de forskellige aktiviteter og en chance for at vurdere, hvilke grene du bedst kan lide. Klubben giver dig typisk også støtte til at lave en skræddersyet plan for din start.

Multisportklubber i Frederiksberg

Vis alle →

Øvrige sportsgrene i Frederiksberg

Vis alle →

Info til klubber

Find et Multisport hold i nærheden af Frederiksberg

Der er 3 åbne Multisport hold indenfor 50km fra centrum af Frederiksberg by

Tumlerne

Multisport

Basecamp - tilbud til børn med særlig behov 8-15 år

Øvrige aktive hold i nærheden af Frederiksberg

Tumlinge

Pilte

Væbnere

Prøvetræning Tai Chi (30-80 år)

Folkedans for børn & unge

Tai Chi (20-80 år)

Prøvetræning Qi Gong for alle (30-80 år)

Qi Gong efter Biyunmetoden

Smart træning for seniorer (60+ år)

Qi-gong og afspænding

Introduktion til Multisport på Frederiksberg

Hvordan starter man med Multisport på Frederiksberg?

Fordele ved at dyrke Multisport på Frederiksberg

Ofte stillede spørgsmål om Multisport på Frederiksberg

Hvordan finder jeg en klub for multisport på Frederiksberg?

Er der aldersbegrænsning for at begynde med multisport?

Hvor kan jeg finde gratis prøvetræninger i multisport?

Hvad skal jeg bruge af udstyr til multisport?

Hvordan kan multisport forbedre min sundhed?

Er multisport populært blandt unge på Frederiksberg?

Kan multisport dyrkes vinter, såvel som sommer?

Hvordan er fællesskabet i en multisportklub?

Hvad koster det at være medlem af en multisportklub på Frederiksberg?

Hvordan kan man komme i gang med multisport som nybegynder?

Multisportklubber i Frederiksberg

Cirkus Vista

Åben Hal Frederiksberg

Familieidræt

Øvrige sportsgrene i Frederiksberg

Ski

Svømning

Udspring

Gymnastik

Vandpolo

Badminton

Fægtning

Boksning

Yoga

CrossFit

Floorball

Dans

Løb

Petanque

Kørestolsrugby

Frame Running

Atletik

Basketball

Karate

Håndbold

Cricket

Fodbold

Cykling - udendørs

Gang

Cykling - indendørs

Taido

Kæphest

Naturtræning

Orienteringsløb

Fitness

Kajak

Multisport

Rulleskøjteløb

Fodboldfitness

Aikido

Selvforsvar

Ju-jutsu

Judo

Tennis

Tennisfitness

Motion for ældre

Bordtennis

Sport Stacking

Capoeira