Log ind Opret klub

Find et Tai Chi hold i nærheden af Frederiksberg

Der er 3 åbne Tai Chi hold indenfor 50km fra centrum af Frederiksberg by

Inden for: I nærheden af:

Brug min browser lokation

Søgeradius

Start tidligst

Slut senest

Vælg køn

Vælg alder

Funktionsnedsættelse / særlig behov

Se alle 2829 hold i Danmark →

0.5km væk

Tai Chi (20-80 år)

Tai Chi og Qi Gong Foreningen

Onsdage, kl. 15:15-16:35

20-80 årige

1.2km væk

Tai Chi Chuan for voksne

Rummet for Tai Chi Chuan udøvere

Fredage, kl. 16:15-17:30

18+ årige

30.7km væk

Tai Chi Chuan. Master Tung stil. Øvede.

Tai Chi Nord

Onsdage, kl. 19:30-21:00

18+ årige

Øvrige aktive hold i nærheden af Frederiksberg

Se alle hold i Frederiksberg →

0.3km væk

Tumlinge

FDF F10 Solbjerg (spejder)

Mandage, kl. 17:30-19:00

5-8 årige

0.3km væk

Væbnere

FDF F10 Solbjerg (spejder)

Mandage, kl. 19:15-20:45

10-13 årige

0.3km væk

Pilte

FDF F10 Solbjerg (spejder)

Mandage, kl. 17:30-19:00

9-11 årige

0.5km væk

Motion – godt for hjertet, hjernen og humøret

Hjerteforeningen Frederiksberg

Fredage, kl. 12:00-13:00

55+ årige

0.5km væk

Motion – godt for hjertet, hjernen og humøret

Hjerteforeningen Frederiksberg

Fredage, kl. 10:00-11:00

55+ årige

0.5km væk

Motion – godt for hjertet, hjernen og humøret

Hjerteforeningen Frederiksberg

Fredage, kl. 11:00-12:00

55+ årige

0.5km væk

Karate, voksenhold

Mujin-kai Shotokan Karate-do

Onsdage, kl. 18:30-20:00

15+ årige

0.5km væk

Karate, voksenhold

Mujin-kai Shotokan Karate-do

Fredage, kl. 17:30-19:00

15+ årige

0.5km væk

Karate, børnehold

Mujin-kai Shotokan Karate-do

Fredage, kl. 17:30-18:30

8-15 årige

2 ledige pladser

0.5km væk

Rytmisk bevægelse for kvinder

Saga-sport

Onsdage, kl. 12:00-13:30

15+ årige

Introduktion til Tai Chi i Frederiksberg

Tai Chi har vundet stor popularitet på Frederiksberg, og sporten går flere år tilbage i byens historie. Oprindeligt en indre kampsport og sundhedsøvelse fra Kina, har Tai Chi tiltrukket sig opmærksomhed globalt for sine blide bevægelser og mentale fordele. I Frederiksberg begyndte Tai Chi at vinde terræn i slutningen af det 20. århundrede, hvor lokale beboere så værdien i de sundhedsmæssige fordele, som træningen kunne tilbyde. Mange steder i byen findes der parker og grønne arealer, der ofte benyttes til udendørs Tai Chi-sessioner, især under de varmere måneder. Tai Chi på Frederiksberg er ikke kun en fysisk aktivitet; det er blevet en del af byens kultur og tilbyder en pause fra hverdagens stress. De mange Tai Chi-grupper og -klubber, der nu findes i byen, vidner om sportens voksende attraktionskraft. Den måde, hvorpå Tai Chi er vokset i popularitet i Frederiksberg, illustrerer byens evne til at tilpasse sig moderne trends, mens den samtidig bevarer en forbindelse til traditionelle praksisser.

Hvordan starter man med Tai Chi i Frederiksberg?

At begynde med Tai Chi i Frederiksberg er en bekvem proces, der er skabt for alle niveauer og aldre. For nybegyndere anbefales det at søge lokal information om Tai Chi-klubber eller instruktører, der tilbyder introduktionstimer. Disse timers fokus ligger typisk på grundlæggende bevægelser og principper i Tai Chi for at give eleverne et solidt fundament. Frederiksberg tilbyder en række faciliteter, hvor instruktører deler deres ekspertise inden for sporten. Mange af disse faciliteter tilbyder introduktionstimer, ofte uden beregning, for dem, der ønsker at prøve kræfter med sporten, inden de tilmelder sig fast. Derudover er der mulighed for at deltage i udendørs sessioner i byens smukke parker, hvilket giver en dejlig atmosfære og tilføjer et element af mindfulness til oplevelsen. Er du i tvivl om, hvor du skal starte, kan det være en idé at spørge lokalt på biblioteker eller samlingssteder, hvor man ofte finder opslagstavler med tilbud om Tai Chi for nybegyndere.

Fordele ved at dyrke Tai Chi i Frederiksberg

Tai Chi er kendt for sine omfattende sundhedsfordele, hvoraf mange direkte kan opleves af dem, der praktiserer sporten på Frederiksberg. Først og fremmest hjælper Tai Chi med at forbedre balancen og fleksibiliteten, hvilket kan være særligt gavnligt for ældre deltagere. De langsomme og meditative bevægelser kan også reducere stress og angst, hvilket er yderst værdsat i en travl by som Frederiksberg. Sociale fordele er også en stor del af Tai Chi-oplevelsen i Frederiksberg. Når man deltager i grupper, får man mulighed for at møde ligesindede, hvilket skaber et stærkt fællesskab og støttegruppe. De regelmæssige arrangementer og workshops danner en sammenhængskraft blandt udøvere og fremmer en sund livsstil. Desuden implementerer nogle Tai Chi-programmer på Frederiksberg inkorporering af åndedrætsøvelser og meditationsteknikker, hvilket yderligere fremmer mentale sundhedsfordele. Alt i alt gør den aktive community og de mange ressourcer i byen det til et ideelt sted at dyrke Tai Chi.

Ofte stillede spørgsmål om Tai Chi i Frederiksberg

Hvor kan jeg begynde med Tai Chi på Frederiksberg?

Du kan begynde din rejse med Tai Chi ved at finde en lokal idrætsforening på Frederiksberg, der tilbyder gratis prøvetræninger. Disse sessioner er en fantastisk mulighed for at blive introduceret til sporten i et afslappet og støttende miljø. Foreningerne i området er meget velkomne og tilskynder nye deltagere.

Tilbyder klubberne gratis prøvetræninger?

Ja, mange Tai Chi-klubber på Frederiksberg tilbyder faktisk gratis prøvetræninger for nye medlemmer. Dette giver dig mulighed for at prøve sporten og mærke fællesskabet, inden du beslutter dig for et medlemskab. Det er en god måde at lære instruktørerne og træningen at kende.

Hvordan tilmelder jeg mig en gratis prøvetime?

For at tilmelde dig en gratis prøvetime kan du kontakte en af de lokale Tai Chi-foreninger personligt eller gennem deres kontaktinformation. De fleste klubber har faste dage for prøvetimer, og du behøver ikke være bange for at tilmelde dig – alle er velkomne. Dette gør det let for dig at sikre en plads.

Er der udstyrskrav for nybegyndere?

Som nybegynder i Tai Chi på Frederiksberg er der ingen krav til udstyr. Du skal blot have behageligt, løstsiddende tøj og flade sko, der giver fri bevægelighed. Gratis prøvetræninger giver et godt indblik i, hvilket udstyr, hvis nogen, der kan have fordele på sigt.

Er Tai Chi egnet for alle aldersgrupper?

Ja, Tai Chi er yderst egnet for alle aldersgrupper, fra unge til ældre. På Frederiksberg er sportens tilpasning til individuelle behov og evner vigtig, hvilket gør den tilgængelig for alle, der ønsker at deltage. Klubbers gratis prøvetræninger byder velkommen til folk i alle aldersgrupper.

Hvilke fællesskabsfordele er der ved at blive medlem?

At blive medlem af en Tai Chi-klub på Frederiksberg åbner døren til en rig social oplevelse. Du møder nye mennesker, deler interesser og opbygger venskaber i et sundt og positivt miljø. Sammenholdet i klubberne ses ofte gennem deres mange fælles aktiviteter og workshops.

Kan jeg deltage i udendørstræninger?

Ja, udendørstræninger er en central del af Tai Chi på Frederiksberg, ofte afholdt i byens grønne områder. Disse sessioner er gratis for alle at prøve, hvilket giver dig mulighed for at nyde naturen, mens du lærer. Fællesskabet værdsætter og fremmer denne naturskønne praksis.

Hvordan kan jeg finde det rigtige hold for mig?

At finde det rigtige Tai Chi-hold på Frederiksberg begynder med at prøve forskellige introduktionstimer. Gratis prøvesessioner er tilgængelige, så du kan få en fornemmelse af forskellige instruktører og grupper. Dette hjælper dig med at matche din læringsstil til de rette omgivelser.

Er der særlige Tai Chi-arrangementer i Frederiksberg?

Frederiksberg afholder regelmæssigt Tai Chi-arrangementer og workshops, som er åbne for både medlemmer og nybegyndere. Mange af disse arrangementer tilbyder gratis adgang for dem, der ønsker at deltage og udforske sporten. De er en glimrende mulighed for at opleve den lokale Tai Chi-kultur.

Har Tai Chi-klubberne sæsonåbne rabattilbud?

Nogle Tai Chi-klubber på Frederiksberg tilbyder sæsonåbne rabattilbud for både nye og eksisterende medlemmer. Disse kan inkludere gratis prøvetræninger, som er en uforpligtende introduktion til klubbens aktiviteter. Det er en ideel chance for at deltage uden at binde sig økonomisk fra starten.

Tai Chiklubber i Frederiksberg

Vis alle →

Øvrige sportsgrene i Frederiksberg

Vis alle →

Info til klubber

Find et Tai Chi hold i nærheden af Frederiksberg

Der er 3 åbne Tai Chi hold indenfor 50km fra centrum af Frederiksberg by

Tai Chi (20-80 år)

Tai Chi Chuan for voksne

Tai Chi Chuan. Master Tung stil. Øvede.

Øvrige aktive hold i nærheden af Frederiksberg

Tumlinge

Væbnere

Pilte

Motion – godt for hjertet, hjernen og humøret

Motion – godt for hjertet, hjernen og humøret

Motion – godt for hjertet, hjernen og humøret

Karate, voksenhold

Karate, voksenhold

Karate, børnehold

Rytmisk bevægelse for kvinder

Introduktion til Tai Chi i Frederiksberg

Hvordan starter man med Tai Chi i Frederiksberg?

Fordele ved at dyrke Tai Chi i Frederiksberg

Ofte stillede spørgsmål om Tai Chi i Frederiksberg

Hvor kan jeg begynde med Tai Chi på Frederiksberg?

Tilbyder klubberne gratis prøvetræninger?

Hvordan tilmelder jeg mig en gratis prøvetime?

Er der udstyrskrav for nybegyndere?

Er Tai Chi egnet for alle aldersgrupper?

Hvilke fællesskabsfordele er der ved at blive medlem?

Kan jeg deltage i udendørstræninger?

Hvordan kan jeg finde det rigtige hold for mig?

Er der særlige Tai Chi-arrangementer i Frederiksberg?

Har Tai Chi-klubberne sæsonåbne rabattilbud?

Tai Chiklubber i Frederiksberg

Rummet for Tai Chi Chuan udøvere

60+ FerieMotion

Tai Chi og Qi Gong Foreningen

Øvrige sportsgrene i Frederiksberg

Fodbold

Gymnastik

Svømning

Håndbold

Badminton

Tennis

Atletik

Cykling - udendørs

Løb

CrossFit

Karate

Judo

Basketball

Dans

Volleyball

Kajak

Ski

Boksning

Floorball

Bordtennis

Taekwondo

Billard

Ju-jutsu

Orienteringsløb

Petanque

Rugby

Cricket

Fægtning

Vandpolo

Udspring

Selvforsvar

Cykling - indendørs

Yoga

Aikido

Multisport

Styrketræning

Fitness

Grundtræning

Tai Chi

Qi Gong

Taido

Gang

Sport Stacking

Kørestolsrugby