Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans tryout image

Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans

Club logo

Balletforening Danmark

  • Beskrivelse

    Baldans er for alle damer og herrer, der kan lide høj aktivitet, dansemotion og festligt samvær. Kom med eller uden dansepartner.

    Holdbeskrivelse:

    Vi varmer op med styrketræning af knæ-ankler-fødder samt hofte-ryg-skulder. Det forebygger slid og skader samt forbedrer kropsholdning, balance og danseteknik.

    Herefter øver vi forskellige baldanse, fx kontradans, kvadrilledans, kædedans etc.

    Vi slutter af med en omgang lanciers.

    Holdet udbydes af Sorø Balletforening.
    Læs mere på www.maskebaldans.dk

    Underviser er Charlotte de Neergaard.
    Læs mere her: https://intelligentfitness.dk/about/#charlotte-de-neergaard

    Læs mere
  • Niveau

    Alle

Tilmeld gratis prøvetræning