Balletforening Danmark tryout image
Balletforening Danmark logo

Balletforening Danmark

(BFDK)

Balletforening Danmarks formål er at udbrede kendskabet til ballet som motionsform, træningsmetode og kunstart

Adresser og faciliteter
15
Sportsgrene
4
Medlemmer
-
Book en gratis prøvetræning

Book en gratis prøvetræning

Om klubben

Om du er barn, ung, voksen eller senior – der er også et ballethold til dig! Find din foretrukne balletmotionsform og kom med i et fællesskab baseret på en fantastisk kunstart og én af de bedste, mest effektive og udviklende motionsformer, der findes.

Balletforening Danmarks formål er at udbrede kendskabet til ballet som motionsform, træningsmetode og kunstart samt understøtte lokale balletfællesskaber og balletundervisere over hele landet.

Sportsgrene

Dans

Standard, latin, hip-hop eller noget helt fjerde. Der er mange muligheder når det kommer til dans, og på motivu.dk kan du finde den afart af dans som passer lige netop til dit eller dit barns ønsker. Vi har et væld af dygtige danse klubber som tilbyder gratis prøvetræning, alt du skal gøre er at finde den der passer jeres behov. På motivu.dk kan du se hvad dans er, hvordan man melder sig til og læse mere om de forskellige klubber, som ligger i nærheden af dig.

Noget for alle aldre
På Motivu kan du se hvilke danse træninger du eller dit barn kan meldes til i nærheden af hvor I bor. Da der er mange forskellige dansearter er vi sikre på, at I kan finde noget der passer lige netop jer. Det kan være forældre-barn-dans på Frederiksberg, rytmik og dans med Shezone for piger i alderen 8-12 år, dansemotion med ældresagen eller sportsdans i Vejen Danseforening. Der er et hav af muligheder, det handler bare om at komme i gang.

Sjovt og lærerigt
Dans har altid været en populær sport i Danmark. Hvor det måske tidligere handlede om kønsstereotyper og det at kunne give en ordentlig svingom, har det i dag udviklet sig, både som kunstform, men så sandelige også som motionsform. Det kræver ikke meget mere end et fem sekunders kig på en dansetræning for at se, at dans ikke blot er sjovt og lærerigt, men også hårdt og noget der udvikler kompetencer.

Dans handler om teamwork, rytme og koordinationsevne. Det er kvaliteter man kan bruge resten af livet, og som er med til at gøre tilværelsen bedre. Derudover lærer man selvfølgelig forskellige dansearter, men også værdien af at rette ryggen og være let på tå, hvilket kan være med til at forebygge skader og ømme muskler senere hen. Hvis man har set vild med dans, har man måske lagt mærke til den transformation nogle af deltagerne gennemgår, når først de kommer i gang med at danse.

Kom nemt og godt i gang med dans
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til dans, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om dans er noget for dig eller dit barn.
For at gøre det hele nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Det eneste du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Motivu har gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning i din lokale danse klub. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk

God fornøjelse!


Fitness

Fitness:
Fitness er for dig, der gerne vil aktivere og styrke din krop og muskler. Om du er interesseret i at træne hele kroppen eller måske mere en bestemt muskelgruppe, så er Fitness en mulighed for netop dette. Udtrykket Fitness stammer oprindeligt fra engelsk og betyder at være fit og i god form. Dette skal dog ikke skræmme dig, da Fitness er for alle uanset din fysiske form, alder eller kondition. Fitness er altså for dig, der gerne vil have en sundere og stærkere krop.
På nuværende tidspunkt tilbyder motivu.dk 26 forskellige fitnesstræninger, du helt gratis kan tilmelde dig og prøve af.
 
En stærkere krop og et sundere liv.
Fitness er en god og sjov måde at bruge sin krop på. I løbet af en Fitnesstræning styrker du flere muskelgrupper, får sved på panden og lære nye mennesker at kende.
Det er hverken en forventning eller en forudsætning, at du er i god fysisk form når du tilmelder dig til en fitnesstræning. Med andre ord er Fitness altså for alle der ønsker en sundere og stærkere krop og godt kunne tænke sig en effektiv træning. Rammerne bliver sat af en kompetent træner, som vil insturere dig og det resterende hold.
Selvom fitness ikke er en decideret holdsport, kan man ikke undgå at mærke sammenholdet fra de resterende deltagere når pulsen stiger og sveden begynder at komme snigende på panden.
 
Det er ikke unormalt at fitnesstræninger ikke ligner hinanden. Dette skyldes, at fitness med sin brede vifte af træninger tilbyder hold som Cirkeltræning, Fedtforbrænding, Funktionel Træning, Styrketræning og mange mange flere. Du kan være sikker på at der findes et fitnesshold, der gavne dig og din krop. 


I en dagligdag hvor det for mange kan være svært at finde tid til at holde sin krop i gang på en funktionel måde, er fitness en træningsform hvor du kan være sikker på at få aktiveret din krop og hjælpe dig selv mod en sundere og nemmere hverdag. 
 

Kom nemt og godt i gang med fitness.
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til fitness, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning, så du kvit og frit, kan prøve om lige præcis fitness er det rette valg for dig eller dit barn.
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du tilmelde dig via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
 
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Hos Motivu har vi gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning nær dig. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk
 
God fornøjelse!

Adresser og faciliteter

Standardadresse
Alleen 7A, 4180 Sorø
Se på kort
Klingeberg 14, 4200 Slagelse
Se på kort
Parnasvej 21, 4180 Sorø
Se på kort
Fr.berg Gl. Skole
Skolevej 1A, 4180 Sorø
Se på kort
Egebjerg IF
Egebjerg Hovedgade 30, Egebjerg, 4500 Nykøbing Sj
Se på kort
Blegdammen 13, 4700 Næstved
Se på kort
Skolevej 1, 4180 Sorø
Se på kort
Krumport 12, 4700 Næstved
Se på kort
Klingeberg 14, 4200 Slagelse
Se på kort
Regimentet 3, 4100 Ringsted
Se på kort
Fr.berg gamle skole
Skolevej 1C, 4180 Sorø
Se på kort