Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans/lanciers DROP-IN tryout image
Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans/lanciers DROP-IN tryout image
Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans/lanciers DROP-IN tryout image

Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans/lanciers DROP-IN

Club logo

Balletforening Danmark

Tilmeld gratis prøvetime

Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans/lanciers DROP-IN
ledig plads ledige pladser
  • Fre. 19.06.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 26.06.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 03.07.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 10.07.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 17.07.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 24.07.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 31.07.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 07.08.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 14.08.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
  • Fre. 21.08.2026 kl. 17:00 - 18:00 (Charlotte de Neergaard)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    IF baldans er for alle damer og herrer, der kan lide høj aktivitet, dansemotion og festligt samvær. Kom med eller uden dansepartner.

    Efter en kort opvarmning øver vi forskellige baldanse og slutter af med lanciers, 1 time i alt.

    Deltag på vores DROP-IN-hold fredage kl. 17-18

    Kom de fredage, du kan - med eller uden dansepartner

    Kun 30 kr. pr. gang til mobile pay box 0825LT (Baldans Sorø)

    Læs evt. mere på www.baldanssoroe.dk

    Holdet er et DROP-IN-hold med automatisk udsendelse af påmindelse - hvis der er dage, hvor du skal noget andet, melder du bare afbud.

    Holdbeskrivelse:

    Vi starter med opvarmning af led og muskler - med fokus på de vægtbærende led (knæ-ankler-fødder) og de holdningsbærende led (hofte-ryg-skulder) led. Det forebygger slid og skader samt understøtter en balanceret kropsholdning, god stabilitet, ledmobilitet og muskelstyrke.

    Herefter øver vi forskellige baldanse, fx kontradans, kvadrilledans, kædedans etc.

    Vi slutter af med en omgang lanciers-kvadrille.

    Tilmelding/afmelding til DROP-IN foretages via LOGIN i BALdansegruppen senest samme dag kl.12 (læs mere nedenfor ⬇). Ved 7 tilmeldte (ud over underviser) gennemføres timen.

    Underviser: Charlotte de Neergaard -> https://intelligentfitness.dk/about/#charlotte-de-neergaard

    Bemærk: Deltagelse i DROP-IN uden at logge ind og tilmelde dig digitalt koster dobbelt deltagergebyr pga. øget administration.

    Holdet udbydes af Sorø Balletforening.

  • Niveau

    Alle

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter
    - Ketchere

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

Balletforening Danmark logo Balletforening Danmark Se foreningens profil
    Dansesalen Fr.berg Sorø: Voksenballet/Intro
    3 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Voksenballet/Intro

    Balletforening Danmark

    Lørdage kl. 09.00

    18+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: SeniorBallet/Balance
    3 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: SeniorBallet/Balance

    Balletforening Danmark

    Tirsdage kl. 14.00

    50+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: MotionsBallet/Klassisk
    3 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: MotionsBallet/Klassisk

    Balletforening Danmark

    Lørdage kl. 10.00

    18+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning
    3 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning

    Balletforening Danmark

    Mandage kl. 17.10

    18+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning
    3 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning

    Balletforening Danmark

    Torsdage kl. 17.00

    18+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning + ballet
    3 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning + ballet

    Balletforening Danmark

    Torsdage kl. 17.00

    18+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning
    3 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning

    Balletforening Danmark

    Onsdage kl. 09.45

    18+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: IF Body Coaching
    10 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: IF Body Coaching

    Balletforening Danmark

    Onsdage kl. 11.15

    7+ årige

    Legende Let Ballet: Online formøde
    3 ledige pladser

    Legende Let Ballet: Online formøde

    Balletforening Danmark

    Onsdage kl. 11.15

    18+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Dansefitness mm. DROP-IN
    3 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Dansefitness mm. DROP-IN

    Balletforening Danmark

    Mandage kl. 18.10

    18+ årige

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Tango for kvinder DROP-IN
    4 ledige pladser

    Dansesalen Fr.berg Sorø: Tango for kvinder DROP-IN

    Balletforening Danmark

    Lørdage kl. 11.30,
    Lørdage kl. 11.30

    18+ årige