Dansesalen Fr.berg Sorø: IF MusikMotion/gr.træning tryout image
Dansesalen Fr.berg Sorø: IF MusikMotion/gr.træning tryout image

Dansesalen Fr.berg Sorø: IF MusikMotion/gr.træning

Club logo

Balletforening Danmark

Tilmeld gratis prøvetræning

Dansesalen Fr.berg Sorø: IF MusikMotion/gr.træning
ledige pladser

  • Man. 17.03.2025 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 24.03.2025 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 31.03.2025 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 07.04.2025 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 14.04.2025 kl. 18:10 - 19:10
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Velkommen til IF musikmotion / IF grundtræning DROP-IN for voksne.

    Dette er et fusionshold bestående af 4 x 15 minutter med:
    -> Stående pilates - til behagelig baggrundsmusik
    -> Elastiktræning - til motiverende klavermusik
    -> Dansefitness - til rytmisk dansemusik
    -> Udstrækning & nedvarmning - til beroligende baggrundsmusik

    Find mere info på www.barretraening.dk

    Vi træner efter SBF-metodens 3 kropsprincipper:
    -> Stabiliserende styrketræning
    -> Balanceret kropsholdning
    -> Forlængende muskeltræning

    Underviser: Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12)

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Åben for alle

Tilmeld gratis prøvetræning