Motivu DGI logo
SORØ: Intelligent Fitness - Holdnings-coaching (grundtræning) tryout image

SORØ: Intelligent Fitness - Holdnings-coaching (grundtræning)

Club logo

Balletforening Danmark

Tilmeld gratis prøvetræning

SORØ: Intelligent Fitness - Holdnings-coaching (grundtræning)
ledig plads

  • Fred. 28.01.2022 kl. 16:15 - 17:15
  • Fred. 04.02.2022 kl. 16:15 - 17:15
  • Fred. 11.02.2022 kl. 16:15 - 17:15
  • Fred. 18.02.2022 kl. 16:15 - 17:15
  • Fred. 25.02.2022 kl. 16:15 - 17:15

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Hvilken kropsholdning har du? Få analyseret din kropsholdning og få individuelt tilpassede øvelser og et træningsprogram, som vil rette op på dine skævheder og optimere din kropsholdning, så du undgår slid, smerter og skader.

    Tænker du nogensinde over din kropsholding? Oplever du smerter, ubehag eller spændinger i ryg, skuldre eller nakke? Er du lidt usikker på, hvad en god kropsholdning egentlig er? Er du usikker på, hvilken slags træning, der giver dig en god, sund og bæredygtig kropsholdning? Vil du gerne lære, hvordan du får en god kropsholdning implementeret i din dagligdag?

    En god kropsholdning gavner og hjælper i næsten alle livets fysiske udfordringer – om det er belastende arbejdssituationer, hård sport eller blot hverdagens gøremål. Med en god kropsholdning får du kontrol over dine fysiske udfordringer, større kropsbevidsthed til at modstå belastninger og du bliver mere handlekraftig i forhold til at imødegå smerter i bevægeapparatet og komme i gang med de aktiviteter, du virkelig ønsker at fylde dit liv med.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Alle

Tilmeld gratis prøvetræning