Svendborg Senior Idræt
Tirsdage, kl. 14:00-16:00
60+ årige
Svendborg Taekwondo Klub
Onsdage, kl. 17:30-19:00
10+ årige
Svendborg Taekwondo Klub
Fredage, kl. 17:30-19:00
18+ årige
Svendborg Taekwondo Klub
Fredage, kl. 16:30-17:30
7-12 årige
Svendborg Taekwondo Klub
Mandage, kl. 17:00-18:30
10+ årige
SG Atletik
Tirsdage, kl. 16:00-17:00
10-15 årige
SG Atletik
Tirsdage, kl. 17:00-18:00
15-35 årige
SG Atletik
Torsdage, kl. 16:30-17:30
15-35 årige
Svendborg Basketball Club
Tirsdage, kl. 16:30-18:00
11-13 årige
Svendborg Basketball Club
Onsdage, kl. 18:00-19:30
10-15 årige
Orienteringsløb har været en stigende populær sportsgren i Svendborg de seneste årtier. Byens skove, parker og naturområder gør Svendborg til en ideel destination for orienteringsløbere. Historisk set blev orienteringsløb oprindeligt brugt som træningsaktivitet for den svenske hær i begyndelsen af det 20. århundrede, før den bredte sig til andre nordiske lande. Svendborg tog sporten til sig i 1970'erne, og siden da er det blevet en fast del af byens sportsliv. De lokale klubber har spillet en væsentlig rolle i at fremme denne naturvenlige sportsgren gennem løbende træningslejre og stævner. For mange i Svendborg er orienteringsløb ikke bare en sport, men også en måde at opleve den naturskønne sydfynske egn på. Svendborgs terræn, med sine varierede skove og kystlinjer, tilbyder perfekte betingelser for både begyndere og erfarne løbere. Det er denne unikke kombination af naturoplevelse og fysisk udfordring, der gør orienteringsløb til en favorit blandt mange svendborgensere. Denne sammensværgelse mellem sport og natur er en væsentlig grund til, at orienteringsløb fortsætter med at vokse i popularitet i Svendborg og omegn.
At starte med orienteringsløb i Svendborg er både enkelt og tilgængeligt for personer i alle aldre. Først og fremmest kan man overveje at kontakte en lokal orienteringsklub, hvor erfarne løbere ofte tilbyder introduktionskurser for nybegyndere. Disse kurser er designet til at lære deltagerne de grundlæggende færdigheder i kortlæsning, kompasbrug og navigering i terrænet. Udover de tekniske færdigheder, er det også en fantastisk måde at møde ligesindede og finde træningspartnere. I Svendborg findes der flere klubber, der byder velkommen til nye medlemmer og tilbyder gratis indledende prøvetræninger for at give en smagsprøve på sporten. En anden tilgængelig ressource for begyndere er de offentligt tilgængelige orienteringskort over de lokale skove og parker. Mange af disse er udfærdiget af erfarne orienteringsløbere og kan findes i Svendborg Kommunes informationscentre. At benytte disse ressourcer kan hjælpe nybegyndere med at forstå sportens grundlæggende elementer i deres eget tempo. Samtidig er det værd at nævne, at den rige historie og venlige fællesskab i Svendborg gør det til et trygt miljø for nye løbere at begynde deres rejse i orienteringsverdenen.
Dyrkelsen af orienteringsløb i Svendborg kommer med en række fysiske og sociale fordele. Først og fremmest er det en fremragende måde at forbedre ens kondition og styrke. Den varierede terrænløb kræver brug af mange af kroppens muskler samtidig med, at det giver et intensiveret kardiovaskulært træningspas. Mens man navigerer fra post til post, skærpes både konditionen og koordineringsevner. Udover den fysiske gevinst er der også betydelige mentale fordele ved sporten. At tilgå hver konkurrence eller træning som et puslespil, der skal løses, skærper hjernens evne til problemløsning og strategisk tænkning. Den konstante beslutningstagning, der er nødvendig for at finde de bedste ruter mellem posterne, udfordrer og forbedrer kognitive færdigheder over tid. Socialt set er orienteringsløb en yderst inkluderende sport, der byder folk i alle aldre og baggrunde velkommen. Det stærke fællesskab i Svendborg orienteringsklubber giver nye medlemmer mulighed for at integrere sig hurtigt, deltage i hyggelige klubarrangementer og konkurrere i stævner både lokalt og regionalt. Der er en iboende kammeratskab i sporten; mange oplever, at de får venner for livet gennem deres deltagelse. Sammenfattende er orienteringsløb ikke blot en kilde til fysisk sundhed, men også en katalysator for sociale bånd og personlig udvikling i Svendborg.
Du kan starte ved at deltage i en gratis prøvetræning hos en lokal orienteringsklub. Klubben giver nye medlemmer en introduktion til sporten og tilbyder kort og udstyr til brug under træningen. Det er en fantastisk måde at komme i gang og lære sporten uden pres.
Mange orienteringsklubber i Svendborg tilbyder en gratis prøvetræning, hvor du kan opleve sporten førstehånds. Under prøvetræningen vil erfarne medlemmer guide dig igennem grundlæggende teknikker og regler. Det er en uforpligtende måde at se, om orienteringsløb er noget for dig.
Ja, de fleste orienteringsklubber i Svendborg tilbyder gratis prøvetræninger til nye deltagere. Disse sessioner giver en introduktion til sportens grundprincipper og inkluderer en tur på en begynderbane. Du kan møde andre nye løbere og erfarne medlemmer, som kan svare på dine spørgsmål.
Orienteringsklubber i Svendborg arrangerer ofte events specielt til begyndere, som indledes med gratis prøvetræninger. Disse events er designet til at være lærerige og sjove, og de giver dig mulighed for at lære i et støttende miljø. Eventene afholdes i forskellige lokalområder, hvilket giver en varieret løbeoplevelse.
Ved din første gratis prøvetræning i en Svendborg orienteringsklub vil klubben ofte stille det nødvendige udstyr til rådighed. Du vil typisk få brug for en kompas, et orienteringskort og behageligt løbetøj. Efterhånden som du bliver mere erfaren, kan du vælge at investere i dit eget udstyr.
Ja, orienteringsløb er en familievenlig sport, og mange klubber i Svendborg tilbyder gratis prøvetræninger for børn i forskellige aldre. Disse træninger er tilpasset børns niveau og sikrer, at de lærer sportens grundlæggende færdigheder på en sjov måde. Det er en god aktivitet for at styrke familiens fysisk aktivitet sammen.
Fællesskabet er en essentiel del af orienteringsløb i Svendborg, med fokus på støtte og inklusion. Du får hurtigt en fornemmelse af fællesskabet ved at deltage i en gratis prøvetræning. Her vil du møde dedikerede og imødekommende mennesker, som kan blive en del af dit sociale netværk.
Orienteringsløb kræver både fysisk og mental udholdenhed, hvilket aktiveres allerede under gratis prøvetræningerne. Sporten integrerer løb med strategisk tænkning i naturlige omgivelser, hvilket bidrager til en sund og aktiv livsstil. Selvom du er nybegynder, vil du straks opleve de positive effekter på din kondition.
De gratis prøvetræninger finder ofte sted i lokale skove og parker, f.eks. Svendborgs skovområder, som er perfekte til orientering. Disse områder tilbyder et varieret terræn, hvilket gør træningerne spændende og udfordrende for deltagere. Du vil opleve Svendborgs smukke natur på en helt ny måde.
Ja, efter deltagelse i gratis prøvetræninger kan du vælge at prøve kræfter med lokale stævner og konkurrencer. Klubarrangementerne er ofte åbne for både nybegyndere og erfarne deltagere. Det er en fremragende måde at teste dine færdigheder og lære fra andre dygtige løbere i byen.
Johs Jørgensens Vej 10, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Skovvej 18, 5700 Svendborg
træninger
Gl. Skårupvej 3, 5700 Svendborg
træninger
Hellegårdsvej 4, 5700 Svendborg
træninger
Brændeskovvej 2, 5700 Svendborg
træninger
Nyborgvej 70, 5700 Svendborg
træninger
Gyldenbjergsvej 31, 5700 Svendborg
træninger
Ørbækvej 47, 5700 Svendborg
træninger
Østre Skolevej 2 - 4, 5700 Svendborg
træninger
Skolegade 2, 5700 Svendborg
træninger
Marslevvej 1, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Centrumpladsen 3, 5700 Svendborg
træninger
Jernbanegade 26, 5700 Svendborg
træninger
Nyborgvej 4, 5700 Svendborg
træninger
Ørbækvej 3, 5700 Svendborg
træninger
Østre Havnevej 25, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
A P Møllers Vej 35, 5700 Svendborg
træninger
Dronningemaen 33, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Porthusvej 106, 5700 Svendborg
træninger
Bodøvej 22, 5700 Svendborg
træninger
Skolevej 4A, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Rytterhaven 6, 5700 Svendborg
træninger