Svendborg Senior Idræt
Tirsdage, kl. 14:00-16:00
60+ årige
Svendborg Taekwondo Klub
Fredage, kl. 17:30-19:00
18+ årige
Svendborg Taekwondo Klub
Onsdage, kl. 17:30-19:00
10+ årige
Svendborg Taekwondo Klub
Fredage, kl. 16:30-17:30
7-12 årige
Svendborg Taekwondo Klub
Mandage, kl. 17:00-18:30
10+ årige
SG Atletik
Tirsdage, kl. 16:00-17:00
10-15 årige
SG Atletik
Tirsdage, kl. 17:00-18:00
15-35 årige
SG Atletik
Torsdage, kl. 16:30-17:30
15-35 årige
Svendborg Basketball Club
Tirsdage, kl. 16:30-18:00
11-13 årige
Svendborg Basketball Club
Onsdage, kl. 18:00-19:30
10-15 årige
Undervandsrugby er en fascinerende og unik sport, der tiltrækker mange entusiaster i Svendborg. Med sine maritime omgivelser er Svendborg en by, hvor vandaktiviteter har en naturlig plads, og undervandsrugby er ingen undtagelse. Denne spændende sport kombinerer elementerne fra traditionelle sportsgrene såsom rugby og vandpolo, men tilføjer den ekstra udfordring, at det hele foregår under vandet. Siden introduktionen af undervandsrugby i Svendborg i begyndelsen af 2000'erne, har sporten oplevet en betydelig vækst i både deltagelse og popularitet. Lokale klubber har arbejdet hårdt for at fremme sporten, hvilket har resulteret i flere konkurrencehold og et netværk af engagerede spillere i alle aldre. Med en historie præget af dynamik og sammenhold tiltrækker undervandsrugby i Svendborg både dem, der elsker sportsligt engagement, og dem der søger usædvanlige aktivitetsmuligheder. Byens svømmehaller har været hjemsted for både træning og turneringer, hvilket gør det let for nybegyndere at blive en del af fællesskabet. Derfor er Svendborg mere end klar til at introducere flere til glæderne ved undervandsrugby, og de lokale klubber står parate til at byde nye deltagere velkommen.
At begynde med undervandsrugby i Svendborg er nemmere, end mange tror. Først og fremmest er det vigtigt at have en grundlæggende komfort med at være under vand, og i den forbindelse kan en svømmehal være et godt sted at starte. For de, der er nye indenfor denne fascinerende sportsgren, tilbyder mange lokale klubber introduktionskurser og gratis prøvetræninger, så man kan få en smagsprøve på, hvad sporten indebærer. Udstyr såsom maske, snorkel og finner er essentielt for at spille, og der er ofte mulighed for at låne dette som ny spiller. Hertil er det en god idé at kontakte en lokal undervandsrugbyklub for detaljer om træningstider og tilmeldingsprocedurer. Mange klubber i Svendborg lægger stor vægt på at indføre nye spillere i sporten gennem fokuseret introduktion og praktiske øvelser, der bygger fundamentet for det videre forløb. Derudover er det vigtigt at forstå spilstrategi og regler for at sikre en god oplevelse fra starten af. Et godt råd er at observere en træning eller kamp, hvilket kan give et klart billede af dynamikken og intensiteten i undervandsrugby. Med engagerede trænere og en inkluderende atmosfære er der rig mulighed for at lære og udvikle sig som spiller i Svendborgs undervandsrugbyfællesskab.
Dyrkelsen af undervandsrugby i Svendborg kommer med en række sundhedsmæssige og sociale fordele. Fysisk set er denne sport en glimrende måde at forbedre både kondition og muskelstyrke på, da det kræver betydelig udholdenhed og koordination. At bevæge sig mod vandmodstand arbejder hele kroppen og styrker både kerne, arme og ben. Samtidig bliver lungekapaciteten forbedret, da spillerne træner i at holde vejret i længere perioder ad gangen. Udover de fysiske fordele, tilbyder undervandsrugby også et rigt socialt miljø, hvor samarbejde og holdånd er centralt. Deltagelse i sporten giver mulighed for at møde nye mennesker og opbygge livslange venskaber gennem fælles interesse og oplevelser. Svendborgs undervandsrugbyfællesskab er kendt for sin åbne og inkluderende kultur, hvor folk i alle aldre og baggrunde er velkomne. Dette fællesskab styrker følelsen af at høre til og kan være en god støtte, både på og uden for banen. Således er undervandsrugby i Svendborg ikke kun en sportsaktivitet; det er en livsstil og et fællesskab, der fremmer fysisk velvære og sociale relationer på en unik og spændende måde.
Der er flere klubber i Svendborg, der tilbyder træning i undervandsrugby. Du kan tilmelde dig en gratis prøvetræning for at opleve sporten og finde ud af, hvilken klub der passer dig bedst. Træninger foregår oftest i lokale svømmehaller.
De fleste klubber i Svendborg har hold for både børn, unge og voksne, så der er muligheder for alle. Det er nemt at komme med ved at tilmelde sig en gratis prøvetræning. Dette giver en god fornemmelse for holdets sammensætning og aldersstruktur.
Du kan tilmelde dig ved at kontakte en af de lokale undervandsrugbyklubber i Svendborg direkte. Mange klubber har faste tidspunkter for nye spillere, hvor du kan prøve sporten gratis. Det er en fantastisk måde at opleve undervandsrugby på uden forpligtelse.
For en prøvetræning kan klubben ofte stille udstyr som maske, snorkel og finner til rådighed. Tøj, der kan klare vand, såsom badetøj, er nødvendigt. Efter prøvetræningen afgør du, om du vil investere i dit eget udstyr fremover.
Som med enhver sport kan der være risici, men undervandsrugby i Svendborg er sikkert med trænere, der fokuserer på teknisk kunnen og sikkerhed. Ved at deltage i en gratis prøvetræning kan du opleve sikkerhedsforanstaltningerne i praksis og træffe et informeret valg.
Selv om det er en fordel at være komfortabel i vand, er der plads til alle niveauer i Svendborgs undervandsrugbyklubber. En gratis prøvetræning kan vise, hvordan du gradvist kan forbedre dine færdigheder. Trænerne giver støtte og vejledning til alle begyndere.
Fællesskabet i Svendborg er varmt og inkluderende, og mange danner tætte venskaber gennem sporten. Vær en del af dette fællesskab ved at tilmelde dig en gratis prøvetræning. Det er en måde at komme ind i en støttende og venlig gruppe af ligesindede.
Trænerne i Svendborgs undervandsrugbyklubber tilbyder typisk 2-3 træningssessioner om ugen. Ved at deltage i en gratis prøvetræning kan du få en fornemmelse af klubbens program og bestemme, om du har tid til at blive en fast del af holdet.
Ja, mange klubber deltager i både lokale og regionale turneringer. For at finde ud af mere om disse muligheder kan du starte med en gratis prøvetræning. Her kan du lære om de konkurrencer, som holdet deltager i.
Trænerne i Svendborg er erfarne og passionerede omkring sporten, og de er dedikerede til at hjælpe nye spillere med at udvikle sig. Tilmeld dig en gratis prøvetræning og oplev deres engagement og den støtte, de giver til både nye og erfarne spillere.
Johs Jørgensens Vej 10, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Skovvej 18, 5700 Svendborg
træninger
Gl. Skårupvej 3, 5700 Svendborg
træninger
Hellegårdsvej 4, 5700 Svendborg
træninger
Brændeskovvej 2, 5700 Svendborg
træninger
Nyborgvej 70, 5700 Svendborg
træninger
Gyldenbjergsvej 31, 5700 Svendborg
træninger
Ørbækvej 47, 5700 Svendborg
træninger
Østre Skolevej 2 - 4, 5700 Svendborg
træninger
Skolegade 2, 5700 Svendborg
træninger
Marslevvej 1, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Centrumpladsen 3, 5700 Svendborg
træninger
Jernbanegade 26, 5700 Svendborg
træninger
Nyborgvej 4, 5700 Svendborg
træninger
Ørbækvej 3, 5700 Svendborg
træninger
Østre Havnevej 25, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
A P Møllers Vej 35, 5700 Svendborg
træninger
Dronningemaen 33, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Porthusvej 106, 5700 Svendborg
træninger
Bodøvej 22, 5700 Svendborg
træninger
Skolevej 4A, 5700 Svendborg
træninger
Ryttervej 70, 5700 Svendborg
træninger
Rytterhaven 6, 5700 Svendborg
træninger