Log ind Opret klub

Find et Undervandsrugby hold i nærheden af København

Der er 2 åbne Undervandsrugby hold indenfor 50km fra centrum af København by

Inden for: I nærheden af:

Brug min browser lokation

Søgeradius

Start tidligst

Slut senest

Vælg køn

Vælg alder

Funktionsnedsættelse / særlig behov

Se alle 2839 hold i Danmark →

5.6km væk

Undervandsrugby Begynder for Ungdomsspillere

Amager UV-Rugby Klub - Ungdom

Onsdage, kl. 19:15-20:15

12-17 årige

29.1km væk

Uv-rugby

Dykkerklubben Søhesten

Torsdage, kl. 20:00-22:00

14+ årige

Øvrige aktive hold i nærheden af København

Se alle hold i København →

2 ledige pladser

0.1km væk

1. holdstræning, KS/ Serie 1 niveau

Handelsstandens Boldklub

Torsdage, kl. 18:15-19:30

16-38 årige

2 ledige pladser

0.1km væk

1. holdstræning, KS/ Serie 1 niveau

Handelsstandens Boldklub

Tirsdage, kl. 19:30-20:45

16-38 årige

2 ledige pladser

0.1km væk

Årgang 2012

Handelsstandens Boldklub

Mandage, kl. 16:30-18:00

11-12 årige

0.1km væk

Årgang 2017-19

Handelsstandens Boldklub

Onsdage, kl. 16:30-17:30

8-10 årige

2 ledige pladser

0.1km væk

Årgang 2014-16

Handelsstandens Boldklub

Onsdage, kl. 16:15-17:30

8-10 årige

2 ledige pladser

0.1km væk

Årgang 2012

Handelsstandens Boldklub

Onsdage, kl. 16:30-18:00

11-12 årige

0.3km væk

Fodtennis for seniorer (+18år)

KFIF fodtennis

Tirsdage, kl. 21:00-23:00

18-45 årige

0.3km væk

B3B Nordvest Men's Team 2 (Intermediate)

B3B Basketball

Torsdage, kl. 20:00-21:30

18-50 årige

2 ledige pladser

0.7km væk

Tumle på Nørrebro 3-6 år

Familieidræt

Onsdage, kl. 16:30-17:30

3-6 årige

0.7km væk

Triathlon Run - for all levels (15+ yo)

/tri club denmark

Onsdage, kl. 17:30-19:00

15+ årige

Introduktion til Undervandsrugby i København

Undervandsrugby i København er en unik sportsaktivitet, der har vundet popularitet gennem årene. Sportsgrenen opstod i Tyskland i 1960'erne og er gradvist vokset til at omfatte et bredt spektrum af entusiaster på tværs af kloden, herunder Danmark. København, med dets mange swimmingpools og aktive sportsmiljø, er blevet et kraftcenter for undervandsrugby-entusiaster. Sportens dynamiske natur, kombineret med den spændende udfordring af at spille under vand, tiltrækker en mangfoldig gruppe mennesker, fra nybegyndere til erfarne dykkere, der ønsker en ny udfordring.

Klubber som Pan Idræt og Sportsdykkerklubben på Bellahøj er blandt de mest kendte faciliteter, hvor man kan dyrke denne besnærende sport i København. Arrangeret træning i disse klubber gør, at både mænd og kvinder, unge og gamle, kan udvide deres vandkompetencer og fysiske kondition. Dansk Undervandsrugby blev officielt en del af Dansk Sportsdykker Forbund, hvilket satte skub i udviklingen af sporten i en mere organiseret form i henhold til internationale standarder.

København har også værtskabet for adskillige nationale og internationale undervandsrugbyturneringer. Disse begivenheder samler sportens bedste spillere og fremmer en atmosfære af kammeratskab og sunde konkurrence, noget som selve sportens samarbejdsvilkår under vandpeger imod. Den levende historie og det stigende engagement i undervandsrugby i København viser, at byen ikke kun er kendt for dens kulturelle arv og ikoniske arkitektur, men også er et centrum for innovative og anderledes sportsgrene.

Hvordan starter man med Undervandsrugby i København?

At begynde med undervandsrugby i København kræver ikke meget andet end en interesse i vandsport og lidt nysgerrighed. Det første skridt er at finde en lokal klub, hvor man tilbydes introduktionslektioner. For nye spillere kan dette virke intimiderende i begyndelsen, men de fleste klubber er mere end villige til at byde nykommere velkommen med åbne arme. De tilbyder typisk udstyr til rådighed og vejledning fra erfarne medlemmer til at sikre en jævn indføring i spillets grundlæggende regler og teknikker.

Det er vigtigt at have en rimelig basis i svømning, men man behøver ikke være en ekspert. Træning fokuserer ofte på regelmæssige svømmeøvelser for at hjælpe deltagerne med at forbedre deres teknikker og styrke. Ligesom med mange andre holdsport er teamdynamik essentiel for succes i undervandsrugby; derfor vil du ved at deltage i træning finde dig selv bygget ind i en fællesskabsånd og udviklende venskaber.

Det er værd at bemærke, at mange klubber tilbyder gratis prøvetræninger, hvilket giver dem, der er interesserede, mulighed for at prøve sporten uden økonomiske forpligtelser. Disse prøvetræninger er ikke kun en god måde at få en fornemmelse af sporten på, men også en mulighed for at lære miljøet og folket bedre at kende. Denne venlige atmosfære gør det nemmere for nybegyndere at lære at navigere gennem sporten og fange bolden i undervandsmiljøet med selvtillid.

Fordele ved at dyrke Undervandsrugby i København

Dyrkningen af undervandsrugby i København medfører en lang række sundheds- og sociale fordele, der rækker ud over de rent fysiske aspekter. På den fysiske front tilbyder undervandsrugby fremragende konditræning, der belaster flere muskelgrupper samtidig, mens det forbedrer kardiovaskulær kapacitet. Det tunge arbejde, der kræves for at bevæge sig effektivt under vand, hjælper med at opbygge styrke, fleksibilitet og udholdenhed, hvilket gør det til en komplet kropsworkout.

Ud over de åbenlyse fitnessfordele fremmer undervandsrugby også mental sundhed ved at give et klart og fokuseret frirum fra daglige stressfaktorer. Vandets beroligende miljø og den nødvendige koncentration om spillet tjener som fremragende stressafledere. Desuden kræver det taktik og problembehandling, hvilket holder spillere mentalt skarpe og engagerede.

På det sociale plan er undervandsrugby en holdsport, der kræver stærkt samarbejde og kommunikation under vandet. Dette bygget ind i et struktureret tirsdags- eller onsdagstræningsmiljø gør, at deltagere udvikler en dyb forståelse for teamwork, samtidig med at de knytter bånd med medspillerne uden for vandet. Deltagelse i turneringer både lokalt og internationalt fremmer sociale interaktioner, netværk og kulturel udveksling. Derved udløser deltagelse i undervandsrugby i København en mulighed for både personlig vækst og fysisk sundhed, hvilket beriger deltagernes liv på mange fronter.

Ofte stillede spørgsmål om Undervandsrugby i København

Hvordan tilmelder jeg mig en idrætsforening til undervandsrugby?

Du kan tilmelde dig ved at kontakte en lokal klub i området, hvor de ofte tilbyder gratis prøvetræninger. Det er en ideel måde at lære sporten at kende og møde holdet i et uformelt miljø.

Hvor kan jeg gå til undervandsrugby i København?

København har flere faciliteter som Pan Idræt og Sportsdykkerklubben på Bellahøj. Begge steder tilbyder fremragende muligheder for at starte med undervandsrugby gennem deres prøvehold.

Kan man få en gratis prøvetræning?

Ja, mange klubber tilbyder gratis prøvetræninger. Det giver dig en god mulighed for at opleve sporten og afgøre, om det er noget for dig, inden du tilmelder dig holdet.

Hvor kan jeg leje udstyr til undervandsrugby?

Mange klubber stiller nødvendigt udstyr til rådighed under din prøvetræning. Dette gør det nemmere for nybegyndere at komme i gang uden at skulle investere i dyrt udstyr med det samme.

Hvordan er fællesskabet omkring undervandsrugby?

Fællesskabet omkring undervandsrugby er stærkt og inkluderende. Det sociale aspekt er centralt for sporten, hvor nye medlemmer hurtigt føler sig velkommen og en del af holdet.

Er undervandsrugby velegnet for børn?

Undervandsrugby kan tilpasses alle aldre, inklusive børn, med specielle hold og instruktioner. Det tilpassede miljø tilbyder yngre spillere en sjov og udfordrende sportsmulighed.

Kræver undervandsrugby nogen specielle færdigheder?

Basale svømmefærdigheder er nødvendige, men resten kan læres gennem træning. Klubberne vil støtte dig med teknisk rådgivning og tilpasse træningen til forskellige niveauer.

Er der undervandsrugbyturneringer i København?

Ja, København er vært for forskellige lokale og internationale turneringer. Det giver spillere mulighed for at teste deres færdigheder og deltage i konkurrence på højeste niveau.

Hvordan bidrager undervandsrugby til fysisk sundhed?

Undervandsrugby tilbyder en helkropsøvelse, der forbedrer både muskelstyrke og kardiovaskulær sundhed. Deltagelse i sporten fører til forbedret fysisk form og generel velvære.

Hvilken aldersgruppe deltager mest i undervandsrugby?

Undervandsrugby tiltrækker et bredt aldersspektrum, fra unge til voksne. Sportens fleksible natur gør det muligt for deltagere i alle aldre at være en del af fællesskabet.

Undervandsrugbyklubber i København

Vis alle →

Amager UV-Rugby Klub - Ungdom

Øvrige sportsgrene i København

Vis alle →

Info til klubber

Find et Undervandsrugby hold i nærheden af København

Der er 2 åbne Undervandsrugby hold indenfor 50km fra centrum af København by

Undervandsrugby Begynder for Ungdomsspillere

Uv-rugby

Øvrige aktive hold i nærheden af København

1. holdstræning, KS/ Serie 1 niveau

1. holdstræning, KS/ Serie 1 niveau

Årgang 2012

Årgang 2017-19

Årgang 2014-16

Årgang 2012

Fodtennis for seniorer (+18år)

B3B Nordvest Men's Team 2 (Intermediate)

Tumle på Nørrebro 3-6 år

Triathlon Run - for all levels (15+ yo)

Introduktion til Undervandsrugby i København

Hvordan starter man med Undervandsrugby i København?

Fordele ved at dyrke Undervandsrugby i København

Ofte stillede spørgsmål om Undervandsrugby i København

Hvordan tilmelder jeg mig en idrætsforening til undervandsrugby?

Hvor kan jeg gå til undervandsrugby i København?

Kan man få en gratis prøvetræning?

Hvor kan jeg leje udstyr til undervandsrugby?

Hvordan er fællesskabet omkring undervandsrugby?

Er undervandsrugby velegnet for børn?

Kræver undervandsrugby nogen specielle færdigheder?

Er der undervandsrugbyturneringer i København?

Hvordan bidrager undervandsrugby til fysisk sundhed?

Hvilken aldersgruppe deltager mest i undervandsrugby?

Undervandsrugbyklubber i København

Amager UV-Rugby Klub - Ungdom

Øvrige sportsgrene i København

Fodbold

Gymnastik

Svømning

Golf

Håndbold

Badminton

Atletik

Cykling - udendørs

Triatlon

Løb

CrossFit

Karate

Judo

Basketball

Ishockey

Esport

Dans

Volleyball

Kajak

Ultimate frisbee

Boksning

Floorball

Bordtennis

Taekwondo

Amerikansk Fodbold

Orienteringsløb

Bueskydning

Rugby

Cricket

Skøjteløb

Fægtning

Brydning

Hockey

Curling

Undervandsrugby

Vandpolo

Udspring

Selvforsvar

Parkour

Cykling - indendørs

Trampolinspring

Yoga

Bowling

Sejlsport

Beachvolley

CykleCross

Aikido