Udspring er en sportsgren, der kombinerer elegance, styrke og præcision, og den har en lang og rig historie i København. Idéen om at kaste sig gennem luften og lande i vandsikkerhed har altid fascineret både sportsudøvere og publikum. I København har denne fascination resulteret i en blomstrende udspringskultur, som har sat Danmark på det internationale sportskort. Byen har mange kendte klubber og anlæg, som har produceret adskillige nationale og internationale udspringstjerner. Den lokale befolkning viser stor interesse for sporten, hvilket ses i de mange arrangementer og konkurrencer, der afholdes året rundt. Samtidig er udspring også en del af byens sportsundervisning i skoler og svømmehaller, hvilket betyder, at unge talenter ofte bliver tidligt introduceret for sporten. Den historiske udvikling af udspring i København går tilbage til begyndelsen af 1900-tallet, hvor de første organiserede konkurrencer blev gennemført. Gennem årtierne har sporten vundet terræn blandt hobbyister såvel som professionelle. Med faciliteter som Bellahøj Svømmestadion, der tilbyder nogle af de bedste træningsmiljøer i Norden, tiltrækker København både lokale og internationale udspringere. Dette skaber et dynamisk miljø, hvor sportsudøvere kan lære fra hinanden og skubbe grænserne for, hvad der er muligt inden for udspring. I de seneste år er der kommet et øget fokus på at tiltrække en bredere gruppe af mennesker til sporten, hvilket blandt andet ses i de mange kampagner, der promoverer gratis prøvetræninger og åbne hus-dage. Dette har resulteret i en større diversitet blandt udøverne, og det er ikke længere kun unge atleter, der søger mod udspring; folk i alle aldre og fra forskellige baggrunde har fundet glæde og udfordring i denne spektakulære sport.
For dem, der ønsker at begynde med udspring i København, er der mange muligheder at vælge imellem, uanset alder eller færdighedsniveau. Det første trin er ofte at tilmelde sig en begynderkursus i en af byens mange svømmehaller, som tilbyder træning til både børn og voksne. Mange af disse kurser er struktureret for at give en gradvis introduktion til sporten, startende med de grundlæggende teknikker og gradvist øge sværhedsgraden, efterhånden som eleven bliver mere komfortabel. Der findes flere klubber i København, som tilbyder fremragende træningsprogrammer. Bellahøj er en af de mest kendte faciliteter, hvor mange elite-udspringere træner dagligt. Her har du mulighed for at tilmelde dig både individuelle og holdtræninger, afhængigt af dine mål. Hvis du er usikker på, om udspring er den rette sport for dig, er der masser af muligheder for at deltage i gratis prøvetræninger hos mange af de lokale klubber. Dette er en fantastisk måde at få en fornemmelse for sporten uden at skulle binde sig økonomisk på forhånd. Udstyr som badetøj og svømmehat plejer man selv at skulle medbringe, men ellers stiller klubberne ofte alle nødvendige redskaber til rådighed under træningen. En vigtig del af det at starte med udspring er også at forstå og respektere de sikkerhedsforanstaltninger, der er vigtige for sporten. Trænere lægger stor vægt på sikkerhed og teknikker til at undgå skader, hvilket skaber et trygt miljø for nyankomne. Uanset hvilket niveau du starter på, er det en god idé at sætte dig ind i sportens regler og etikette, hvilket kan hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel og indgå i det sociale fællesskab på en positiv måde. København har et rigt sportsfællesskab omkring udspring, og ved at deltage i sociale arrangementer og konkurrencer kan du hurtigt opbygge et netværk af venner og bekendte med samme interesse.
Der er mange fordele ved at dyrke udspring, både fysisk, mentalt og socialt. Fysisk er udspring en komplet træningsform, som aktiverer hele kroppen. Det kræver særlig styrke og kontrol af musklerne i mave, ben og arme for at udføre spring præcist. Træning intensiveres, når man arbejder på forskellige spring, og man oplever hurtigt forbedringer i styrke, smidighed og kondition. Desuden indebærer udspring også en vis form for mental træning. Du lærer at fokusere og kontrollere din vejrtrækning og puls, mens du udfører springene. Dette kan føre til forbedret koncentrationsevne og mental styrke, som også kan anvendes i andre områder af livet. Frygten for højder og fald er noget, mange udspringere overvinder gennem træningen, hvilket kan styrke din selvtillid betydeligt. Socialt set er udspring en yderst indbydende sport i København, hvor der er stor fokus på fællesskab og støtte blandt udøverne. Klubberne tilbyder ofte et miljø, hvor erfarne udspringere assisterer dem, der netop er begyndt, hvilket fremmer en følelse af samhørighed og kammeratskab. Du finder en kultur, hvor mennesker mødes på tværs af alder og erfaring for at støtte hinanden i at nå de næste mål. Sociale arrangementer som klubfester, træningslejre og konkurrencer skaber også gode muligheder for at danne venskaber. Fordelene ved at dyrke udspring rækker ud over det individuelle niveau og påvirker det lokale samfund positivt. Ved at engagere dig i sporten bidrager du til en levende og sund sportskultur i København, som har stor betydning for byens trivsel og velvære. Det er en aktivitet, der fremmer fællesskab og sund livsstil og sender positive vibrationer ud i alle aspekter af sociale interaktioner.
Du kan tilmelde dig en gratis prøvetræning i udspring ved at kontakte de lokale svømmeklubber i København. Flere klubber tilbyder prøvetimer, hvor du kan få en fornemmelse af sporten og faciliteterne. Dette er en god måde at starte på og møde trænere og andre nybegyndere.
Ja, fællesskabet i udspringklubberne i København er kendt for at være meget inkluderende og støttende. Her kan du møde andre, der deler din interesse, og være en del af et engagerende og inspirerende netværk. Det styrker motivationen og gør træningen sjovere.
Til en prøvetræning i udspring skal du typisk medbringe badetøj og en svømmehat. Nogle klubber kan også kræve, at du medbringer håndklæde og tøfler til svømmehallen. Det er vigtigt at føle sig godt tilpas i sit tøj for at kunne fokusere på træningen.
Udspring er generelt ikke en dyr sport at komme i gang med i København. De fleste klubber tilbyder rimelige medlemskabspriser og gratis prøvetræninger. Dette gør sporten tilgængelig for mange og gør det muligt at afprøve sporten uden økonomiske forpligtelser.
Undervisningen i udspring for begyndere starter ofte med grundlæggende teknikker og sikkerhedsinstruktioner. Trænerne vil guide dig igennem de indledende skridt og gradvist øge sværhedsgraden. Det sikrer, at du lærer i et sikkert og trygt tempo.
Ja, mange udspringsklubber i København tilbyder kurser og træninger for voksne begyndere. Det er aldrig for sent at prøve noget nyt, og udspring byder på udfordringer, der kan tilpasses alle aldre. Du vil blive en del af et mangfoldigt fællesskab, uanset niveau.
Det varierer fra person til person, men de fleste nybegyndere lærer de grundlæggende udspringsteknikker inden for de første par måneder. Regelmæssig træning er nøgle til at skabe mesterskab over teknikken. Ved at deltage i regelmæssige træningssessioner vil du snart se fremskridt.
Ja, flere udspringsklubber i København
Lersø Parkallé 148, København, 2100 København Ø
træninger
Åkandevej 31, København, 2700 Brønshøj
træninger
Amerika Plads 7, København, 2100 København Ø
træninger
Sundholmsvej 2 A, København, 2300 København S
træninger
Kirkegårdsvej 25A, København, 2300 København S
træninger
Store Kongensgade 21, København, 1264 København K
træninger
Borups Allé 273, København, 2700 Brønshøj
træninger
Per Henrik Lings Allé 10, København, 2100 København Ø
træninger
Ved Sporsløjfen 10, København, 2100 København Ø
træninger
Enghavevej 90, København, 2450 København SV
træninger
Nathalie Zahles Vej 9, København, 2450 København SV
træninger
Bellahøjvej 1, København, 2700 Brønshøj
træninger
Svenskelejren 18, København, 2700 Brønshøj
træninger
Bellahøjvej 1-3, København, 2700 Brønshøj
træninger
Hans Tavsens Gade 4, København, 2200 København N
træninger
Øster Søgade 86, København, 2100 København Ø
træninger
Brønshøjvej 10, København, 2700 Brønshøj
træninger
Vesterbrogade 6 D, København, 1609 København V
træninger
Staldgade 22, København, 1699 København V
træninger
Hjørringgade 12C, København, 2100 København Ø
træninger
Prinsessegade 35, København, 1422 København K
træninger
Prinssegade 45, København, 1422 København K
træninger
Portugalsgade 13, København, 2300 København S
træninger
Dannebrogsgade 5-9, København, 1660 København V
træninger
Griffenfeldsgade 7A, København, 2200 København N
træninger
Jagtvej 217, København, 2100 København Ø
træninger
Sigurdsgade 37, København, 2200 København N
træninger
Rentemestervej 56, København, 2400 København NV
træninger
Kastanie Alle 20, København, 2720 Vanløse
træninger
Vester Voldgade 98, København, 1552 København V
træninger
Nørre Farimagsgade 51, København, 1364 København K
træninger
Tietgensgade 65, København, 1704 København V
træninger
Remisevej 16, København, 2300 København S
træninger
P. Knudsensgade 37-39, København, 2450 København SV
træninger
Bredelandsvej 20, København, 2100 København Ø
træninger
Nøkkerosevej 23, København, 2400 København NV
træninger
Strandlodsvej 48, København, 2300 København S
træninger
Ny Kongensgade 9A, København, 1472 København K
træninger
Bryggervangen 37, København, 2100 København Ø
træninger
Engdraget 2, København, 2500 Valby
træninger
Haderslevgade 6, København, 1671 København V
træninger
Adelgade 5-7, København, 1304 København K
træninger
Amager Strandvej 108, København, 2300 København S
træninger
Arne Jacobsens Allé 12 - butik 430, København, 2300 København S
træninger
Kalvebod Brygge 59, København, 1560 København V
træninger
Nygårdsvej 5, København, 2100 København Ø
træninger
Frederikssundsvej 5, København, 2400 København NV
træninger
Øster Alle 42, København, 2100 København Ø
træninger
Hammerichsgade 5, København, 1612 København V
træninger
Scandiagade 15, København, 2450 København SV
træninger
Torvegade 17, København, 2500 Valby
træninger
Frederikssundsvej 264, København, 2700 Brønshøj
træninger
Danneskiold-Samsoes Allé 20, København, 1434 København K
træninger
Købmagergade 48, København, 1150 København K
træninger
Esromgade 15, København, 2200 København N
træninger
Jagtvej 113-115, København, 2200 København N
træninger
Emdrupvej 115A, København, 2400 København NV
træninger
Rentemestervej 2, København, 2400 København NV
træninger
Tomsgårdsvej 15, København, 2400 København NV
træninger
Kigkurren 1, København, 2300 København S
træninger
Englandsvej 28-30, København, 2300 København S
træninger
Lyongade 23-25, København, 2300 København S
træninger
Rued Langgaards Vej 2C, København, 2300 København S
træninger
Ellebjergvej 138, København, 2450 København SV
træninger
Ellebjergvej 40, København, 2450 København SV
træninger
Gasværksvej 16, København, 1656 København V
træninger
Vesterbrogade 97, København, 1620 København V
træninger
Lyngbyvej 62, København, 2100 København Ø
træninger
Strandvejen 32F, København, 2100 København Ø
træninger
Æbeløgade 4, København, 2100 København Ø
træninger
Århusgade 102, København, 2100 København Ø
træninger
Mosedalvej 11, København, 2500 Valby
træninger
Skalbakken 10, København, 2720 Vanløse
træninger
Kløvermarksvej 70, København, 2300 København S
træninger
Folevadsvej 3, København, 2400 København NV
træninger
Frankrigsgade 35, København, 2300 København S
træninger
Julius Andersens Vej 8, København, 2450 København SV
træninger
Rughavevej 6, København, 2500 Valby
træninger
Århusgade 128B, København, 2100 København Ø
træninger
Dortheavej 59, København, 2400 København NV
træninger
Engvej 171, København, 2300 København S
træninger
Lyneborggade 9, København, 2300 København S
træninger
Vesterbrogade 95A, København, 1620 København V
træninger
Øster Alle, København, 2100 København Ø
træninger
Gadelandet 23, København, 2700 Brønshøj
træninger
Gasværksvej 22, København, 1656 København V
træninger
Genforeningspladsen 54, København, 2400 København NV
træninger
Gerbrandsvej 9, København, 2300 København S
træninger
Værkstedvej 56,2500 Valby, København, 2500 Valby
træninger
Hvidkildevej 64, København, 2400 København NV
træninger
Guldbergsgade 99, København, 2200 København N
træninger
Julius Andersens Vej 6, København, 2450 København SV
træninger
Arsenalvej 6, København, 1436 København K
træninger
Rødbyvej 2, København, 2500 Valby
træninger
Randersgade 10-12, København, 2100 København Ø
træninger
Artillerivej 190, København, 2300 København S
træninger
Sandbjerggade 35, København, 2200 København N
træninger
Frederiksborgvej 216, København, 2400 København NV
træninger
Arsenalvej 6, København, 1436 København K
træninger
Karlslundevej 23, København, 2700 Brønshøj
træninger
Nordrupvej 6, København, 2700 Brønshøj
træninger
Hanstholmvej 10, København, 2720 Vanløse
træninger
Valdemarsgade 12, København, 1665 København V
træninger
Gunnar Nu Hansens Plads 7, København, 2100 København Ø
træninger
Nordre Frihavnsgade 9, København, 2100 København Ø
træninger
Nørre Allé 57, København, 2100 København Ø
træninger
Nørre Allé 51, København, 2200 København N
træninger
Nørre Allé 53, København, 2200 København N
træninger
Nørre Allé 55, København, 2200 København N
træninger
Dag Hammarskjölds Allé 17, København, 2100 København Ø
træninger
Vanløse Allé 44, København, 2720 Vanløse
træninger
Bellmansgade 5a, København, 2100 København Ø
træninger
Vanløsehøj 4, København, 2720 Vanløse
træninger
Kirsebærhaven 23-25, København, 2500 Valby
træninger
Kløvermarksvej 50, København, 2300 København S
træninger
Kløvermarksvej 34, København, 2300 København S
træninger
Nyrnberggade 1, København, 2300 København S
træninger
Frederikssundvej 304, København, 2700 Brønshøj
træninger
Grevingevej 15, København, 2700 Brønshøj
træninger
Korsgade 29, København, 2200 København N
træninger
Charlotte Ammundsens Plads 3, København, 1359 København K
træninger
Brønshøjvej 17, København, 2700 Brønshøj
træninger
Sjælør Blvd. 133, København, 2500 Valby
træninger
Bisbjerg Bakke 10-12, København, 2400 København NV
træninger
Værkstedvej 71, København, 2500 Valby
træninger
Lersø Parkallé 152, København, 2100 København Ø
træninger
Vigerslevvej 141, København, 2500 Valby
træninger
Mimersparken, København, 2200 København N
træninger
Øster Voldgade 15, København, 1350 København K
træninger
Biskop Krags Vænge 7, København, 2100 København Ø
træninger
Thorsgade 59, København, 2200 København N
træninger
Prinsesse Charlottes Gade 34, København, 2200 København N
træninger
Jagtvej 34, København, 2200 København N
træninger
Bragesgade 5, København, 2200 København N
træninger
Oehlenschlægersgade 55-57, København, 1663 København V
træninger
Brydes Allé 25, København, 2300 København S
træninger
Pilesvinget 1, København, 2700 Brønshøj
træninger
Bernstorffsgade 38A, København, 1577 København V
træninger
Dampfærgevej 8, København, 2100 København Ø
træninger
Holmbladsgade 71, København, 2300 København S
træninger
Porcelænstorvet 4, København, 2500 Valby
træninger
Blegdamsvej 132, København, 2100 København Ø
træninger
Gartnerivej 3, København, 2100 København Ø
træninger
Lyngbyvej 110, København, 2100 København Ø
træninger
Godthåbsvej 274, København, 2720 Vanløse
træninger
Rådmandsgade 22, København, 2200 København N
træninger
Sjælør Boulevard 135, København, 2500 Valby
træninger
Otto Ruds Vej 7, København, 2300 København S
træninger
Larslejsstræde 5, København, 1451 København K
træninger
Bragesgade 8A, København, 2200 København N
træninger
Nattergalevej 32, København, 2400 København NV
træninger
Støberigade 1, København, 2450 København SV
træninger
Støberigade 3, København, 2450 København SV
træninger
Lybækgade 20, København, 2300 København S
træninger
Artillerivej 57, København, 2300 København S
træninger
Kastelsvej 58, København, 2100 København Ø
træninger
Samosvej 50, København, 2300 København S
træninger
Sortedam Dossering 97, København, 2100 København Ø
træninger
Gunnar Nu Hansens Plads 11, København, 2100 København Ø
træninger
Gothersgade 14, København, 1123 København K
træninger
Sionsgade 1, København, 2100 København Ø
træninger
Sundbyvestervej 50, København, 2300 København S
træninger
Englandsvej 61, København, 2300 København S
træninger
Parmagade 8, København, 2300 København S
træninger
Smyrnavej 5-7, København, 2300 København S
træninger
Østerbrogade 240, København, 2100 København Ø
træninger
Magistervej 4, København, 2400 København NV
træninger
Per Henrik Lings Allé 2, København, 2100 København Ø
træninger
Ruten 2, København, 2700 Brønshøj
træninger
Skolesiden 2, København, 2700 Brønshøj
træninger
Enghave Plads 21, København, 1670 København V
træninger
Vesterbrogade 76, København, 1620 København V
træninger
Lergravsvej 57, København, 2300 København S
træninger
Vester Farimagsgade 27-31, København, 1606 København V
træninger
Skoleholdervej 20, København, 2400 København NV
træninger
Julius Andersens Vej 1, København, 2450 København SV
træninger
Julius Andersens Vej 1, København, 2450 København SV
træninger
Julius Andersens Vej 1A, København, 2450 København SV
træninger
Julius Andersens Vej 1A, København, 2450 København SV
træninger
Julius Andersens Vej 3, København, 2450 København SV
træninger
Lønstrupvej 5, København, 2720 Vanløse
træninger
Klitmøllervej 20, København, 2720 Vanløse
træninger
Slesvigsgade 6, København, 1762 København V
træninger
Angelgade 4, København, 1765 København V
træninger
Vesterbrogade 76, København, 1620 København V
træninger
Kertemindegade 10, København, 2100 København Ø
træninger
Vigerslev Allé 108, København, 2500 Valby
træninger
Vigerslevvej 350, København, 2500 Valby
træninger
Gunnar Nu Hansens Plads 3, København, 2100 København Ø
træninger
Ørestads Boulevard 75, København, 2300 København S
træninger
Arne Jacobsens Allé 21, København, 2300 København S
træninger
Hannemanns Alle 14 A + B, København, 2300 København S
træninger
Serridslevvej 2a, København, 2100 København Ø
træninger
Århusgade 103, København, 2100 København Ø
træninger
Sionsgade 15, København, 2100 København Ø
træninger
Ørestad Boulevard 53, København, 2300 København S
træninger
Tagensvej 129, København, 2200 København N
træninger
Thorupgård Allé 65, København, 2720 Vanløse
træninger
Knuthenborgvej 24, København, 2500 Valby
træninger
Vester Farimagsgade 17, København, 1611 København V
træninger
Adelgade 11, København, 1306 København K
træninger
Høffdingsvej 32, København, 2500 Valby
træninger
Rygårds Alle 110, København, 2900 Hellerup
træninger
Glentevej 47, København, 2400 København NV
træninger
Prags Boulevard 57, København, 2300 København S
træninger
Åboulevard 58, København, 2200 København N
træninger
Gyldenløvesgade 19, København, 1600 København V
træninger
Strandlodsvej 69, København, 2300 København S
træninger
Krausesvej 12, København, 2100 København Ø
træninger
Skellet 30, København, 2500 Valby
træninger
Borups Alle 45, København, 2200 København N
træninger
Apollovej 33, København, 2720 Vanløse
træninger
Farumgade 6, København, 2200 København N
træninger
Jorisvej 11, København, 2300 København S
træninger
Frederikssundsvej 266, København, 2700 Brønshøj
træninger
Frederiksholms Kanal 30, København, 1220 København K
træninger
Norgesgade 10, København, 2300 København S
træninger
Rosenvængets Allé 9, København, 2100 København Ø
træninger
Skjulhøj Allé 53-55, København, 2720 Vanløse
træninger
Indertoften 10 3. sal, København, 2720 Vanløse
træninger
Else Alfeltsvej 2, København, 2300 København S
træninger
Sluseholmen 1, København, 2450 København SV
træninger
Gothersgade 101 C – Kælderen, København, 1123 København K
træninger
Nørre Voldgade 11, København, 1358 København K
træninger
Amager Boulevard 70, København, 2300 København S
træninger
Vindmøllevej 6, København, 2300 København S
træninger
Kraftværksvej 24, København, 2300 København S
træninger
Kapelvej 44, København, 2200 København N
træninger
Levantkaj 4-14, København, 2150 Nordhavn
træninger
Rørsangervej 29, København, 2400 København NV
træninger
Jernbane Allé 42A, København, 2720 Vanløse
træninger
Tagensvej 85-87, København, 2200 København N
træninger
Teglværksgade 37, København, 2100 København Ø
træninger
Toftegårds Allé 9A, København, 2500 Valby
træninger
Oslo Plads 2, København, 2100 København Ø
træninger
Valby Langgade 48, København, 2500 Valby
træninger
Centerparken 34 2500 Valby, København, 2500 Valby
træninger
Tuxensvej 1, København, 2700 Brønshøj
træninger
Østbanegade 121, København, 2100 København Ø
træninger
Raffinaderivej 8-10, København, 2300 København S
træninger
Glentevej 60A, København, 2400 København NV
træninger
Bergensgade 1, København, 2100 København Ø
træninger
Sydområdet 30, København, 1440 København K
træninger
Tagensvej 143, København, 2400 København NV
træninger
Enghavevej 80, København, 2450 København SV
træninger
Enghave Plads, København, 1670 København V
træninger
Edel Sauntes Allé 3, København, 2100 København Ø
træninger
Lyngbyvej 97, København, 2100 København Ø
træninger
Islands Brygge 4, København, 2300 København S
træninger
Linnésgade 6, København, 1361 København K
træninger
Ragnhildgade 1, København, 2100 København Ø
træninger
Frederik V's Vej 7, København, 2100 København Ø
træninger
Charlotte Ammundsens Plads, København, 1359 København K
træninger
Farumgade 6, København, 2200 København N
træninger
Prags Boulevard 80, København, 2300 København S
træninger
Refshalevej 169K, København, 1432 København K
træninger
Nørrebrogade 210, København, 2200 København N
træninger
Jyllingevej 38, København, 2720 Vanløse
træninger
Hillerødgade 72, København, 2200 København N
træninger
Tagensvej 85D, København, 2200 København N
træninger
18 Reberbanegade, København, 2300 København S
træninger
Ahlefeldtsgade 33, København, 1366 København K
træninger
Enghavevej 82D, København, 2450 København SV
træninger
Hvidkildevej 64, København, 2400 København NV
træninger
Krakas Plads, København, 2200 København N
træninger
Skotlands Pl., København, 2300 København S
træninger
Sundbyvester Pl., København, 2300 København S
træninger
Sønder Blvd, København, 1720 København V
træninger
Kattegatvej 4, København, 2150 Nordhavn
træninger
Thorvald Bindesbølls Pl. 1, København, 1799 København V
træninger
Asger Jorns Allé 2, København, 2300 København S
træninger
Amaliegade 36, København, 1256 København K
træninger
Landskronagade 68, København, 2100 København Ø
træninger
Kirsten Walthers Vej 3B, København, 2500 Valby
træninger
Tranevej 27A, København, 2400 København NV
træninger
Viborggade 24 , København, 2100 København Ø
træninger
Ny Carlsberg Vej 99, København, 1799 København V
træninger
Tuborgvej 181, København, 2400 København NV
træninger
Lønstrupvej 4, København, 2720 Vanløse
træninger
Klintholmvej 5, København, 2700 Brønshøj
træninger
Drechselsgade 13, København, 2300 København S
træninger
Frederikssundsvej 6, København, 2400 København NV
træninger
Randersgade 38, København, 2100 København Ø
træninger
Rymarksvej 3, København, 2900 Hellerup
træninger
Mosesvinget 1, København, 2400 København NV
træninger
Jenagade 21, København, 2300 København S
træninger
Holmbladsgade 113, København, 2300 København S
træninger
Strandboulevarden 47, København, 2100 København Ø
træninger
Øster Farimagsgade 40, København, 2100 København Ø
træninger
Vasbygade 10, København, 2450 København SV
træninger
Kirkebjerg Allé 28, København, 2720 Vanløse
træninger
Katrinedalsvej 6, København, 2720 Vanløse
træninger
Ved Stigbordene 26, København, 2450 København SV
træninger
Center Boulevard 6, København, 2300 København S
træninger
Vagtmestervej 4, st. tv, København, 2400 København NV
træninger
Stadens Vænge 4, København, 2100 København Ø
træninger
Skelbækgade 19, København, 1717 København V
træninger
Brønshøj Kirkevej 52, 2700 Brønshøj, København, 2700 Brønshøj
træninger
Frode Jakobsens Plads 4, 2720 Vanløse, København, 2720 Vanløse
træninger
Brønshøjvej 1, 2700 Brønshøj, København, 2700 Brønshøj
træninger
