Tilmeld gratis prøvetræning

Seniorstræk og afspænding
ledige pladser

  • Tor. 09.02.2023 kl. 10:30 - 11:30
  • Tor. 23.02.2023 kl. 10:30 - 11:30
  • Tor. 02.03.2023 kl. 10:30 - 11:30
  • Tor. 09.03.2023 kl. 10:30 - 11:30
  • Tor. 16.03.2023 kl. 10:30 - 11:30
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Bliv en del af vores aktive seniorklub. Vores Seniorstræktime er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.

    Timen foregår i boldsalen i Gyngemosehallen. Du bedes medbringe egen måtte og tage et tæppe med til brug hvis det er koldt når vi slutter timen af med en stille stund.

    Vi glæder os til at se dig!

    De bedste hilsener

    Ditte og Ida


    NB!
    Det er muligt at gå til Seniorstræk både tirsdag og torsdag kl. 10.30-11.30.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Alle seniorer kan være med

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning