Motivu DGI logo
Tween yoga 2022 tryout image
Tween yoga 2022 tryout image

Tween yoga 2022

Club logo

GIF-Gymnastik Gladsaxe

Tilmeld gratis prøvetræning

Tween yoga 2022
ledige pladser

  • Mand. 31.01.2022 kl. 16:00 - 16:50
  • Mand. 07.02.2022 kl. 16:00 - 16:50
  • Mand. 14.02.2022 kl. 16:00 - 16:50
  • Mand. 21.02.2022 kl. 16:00 - 16:50
  • Mand. 28.02.2022 kl. 16:00 - 16:50
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Vi lærer at lave yogaøvelser der skærper fokuset, koncentrationen og samarbejdet. Sammen skal vi lære om yoga for tweens, mindfulness og selvværd.

    Tre vigtige grundelementer til at få skabt et dejligt børne og ungeliv. Vi laver øvelser der styrker barnets:

    Nervesystem og balance
    Selvværd og kropsbevidsthed
    Følelsen af at være helt som man skal være
    Koncentrationsevne
    Koordination og smidighed
    Styrke og ro
    Kreativitet og sanser
    Og selvfølgelig skal vi også lege og have det godt!

    Yoga timen er en blanding af yoga, gennem historiefortælling for tweens. Timen indeholder altid mindfuldness øvelser og afsluttes altid med en dejlig fælles guidet meditation, som lærer børn at få indre ro og at komme i kontakt med egne tanker, følelser og krop.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Alle kan være med

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter
    - Yogamåtte

Tilmeld gratis prøvetræning