Dansesalen Fr.berg Sorø: SBFmotion fusionshold tryout image
Dansesalen Fr.berg Sorø: SBFmotion fusionshold tryout image

Dansesalen Fr.berg Sorø: SBFmotion fusionshold

Club logo

Balletforening Danmark

Tilmeld gratis prøvetræning

Dansesalen Fr.berg Sorø: SBFmotion fusionshold
ledige pladser

  • Man. 24.02.2025 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 03.03.2025 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 10.03.2025 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 17.03.2025 kl. 18:10 - 19:10
  • Man. 24.03.2025 kl. 18:10 - 19:10
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Velkommen til SBFmotion DROP-IN for voksne.

    Dette er et fusionshold bestående af 4 x 15 minutter med:
    -> Stående pilates - til behagelig klavermusik
    -> Elastiktræning - til motiverende klavermusik
    -> Dansefitness - til velkendt popmusik
    -> Udstrækning & nedvarmning - til beroligende baggrundsmusik

    Læs detaljeret holdbeskrivelse på www.barretraening.dk

    Vi træner efter SBF-metodens 3 kropsprincipper:
    -> Stabiliserende styrketræning
    -> Balanceret kropsholdning
    -> Forlængende muskeltræning

    Underviser: Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12)

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Åben for alle

Tilmeld gratis prøvetræning