X-FIT (crossfit-inspireret styrketræning) tryout image

X-FIT (crossfit-inspireret styrketræning)

Club logo

Gymnastikklub Aarhus

Tilmeld gratis prøvetime

X-FIT (crossfit-inspireret styrketræning)
ledig plads ledige pladser
  • Man. 22.06.2026 kl. 17:30 - 18:30 (Anthony Petersen)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    X-FIT er funktionel træning med inspiration fra crossfit. Hver time er bygget op af tre dele:

    Opvarmning for at få kroppen i gang

    Styrkedel med fokus på teknik og de store muskelgrupper

    Workout – en cirkeltræning inspireret af Fight Gone Bad-konceptet, hvor du får pulsen op og sved på panden.

    Træningen kombinerer styrke, kondition og intensitet – og kan tilpasses alle niveauer. Vi træner sammen og fokuserer på fællesskabet i træningerne.

    Om underviseren:
    Anthony elsker bevægelse i alle dets former og facetter. Han har en baggrund inden for det sundhedsfremmende felt med en bachelor i ernæring og sundhed. I over 4 år har han været holdtræner i ARCA. I dag arbejder han som sundhedskonsulent. "For mig handler bevægelse om at have det hårdt og sjovt. Jeg ser derfor ikke træning som en byrde, men en oplevelse - på både godt og ondt."

  • Niveau

    For alle niveauer

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter
    - Caféområde

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

Gymnastikklub Aarhus logo Gymnastikklub Aarhus Se foreningens profil
    Søndagsyoga
    7 ledige pladser

    Søndagsyoga

    Gymnastikklub Aarhus

    Søndage kl. 08.30

    18+ årige

    CrossEndurance
    7 ledige pladser

    CrossEndurance

    Gymnastikklub Aarhus

    Onsdage kl. 16.00

    18+ årige

    GKA Outdoor Fitness - udendørs styrketræning
    11 ledige pladser

    GKA Outdoor Fitness - udendørs styrketræning

    Gymnastikklub Aarhus

    Mandage kl. 17.00

    30+ årige

    Tricking
    5 ledige pladser

    Tricking

    Gymnastikklub Aarhus

    Onsdage kl. 20.30

    14-64 årige

    HitFit Mamalicious (mandag & onsdag)
    5 ledige pladser

    HitFit Mamalicious (mandag & onsdag)

    Gymnastikklub Aarhus

    Mandage kl. 16.50,
    Onsdage kl. 17.05

    18+ årige

    Morgentræning
    4 ledige pladser

    Morgentræning

    Gymnastikklub Aarhus

    Onsdage kl. 08.00

    16+ årige

    Barselstræning
    2 ledige pladser

    Barselstræning

    Gymnastikklub Aarhus

    Onsdage kl. 09.30,
    Onsdage kl. 09.30

    18-50 årige

    Team træning
    5 ledige pladser

    Team træning

    Gymnastikklub Aarhus

    Fredage kl. 15.00

    16+ årige