CrossEndurance tryout image

CrossEndurance

Club logo

Gymnastikklub Aarhus

Tilmeld gratis prøvetime

CrossEndurance
ledig plads ledige pladser
  • Ons. 17.06.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 24.06.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 01.07.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 08.07.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 15.07.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 22.07.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 29.07.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 05.08.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 12.08.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
  • Ons. 19.08.2026 kl. 16:00 - 17:00 (Line Reffsøe Ebbesen)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    Kom og vær med til en fælles, sjov og udfordrende måde at træne på.

    CrossEndurance er tilpasset alle niveauer, så du kan deltage uanset din nuværende form. Målet er at forbedre din krops evne til at arbejde effektivt over længere tid og under høj intensitet. Vi arbejder med en række forskellige øvelser, der udfordrer de forskellige muskelgrupper, din kondition og udholdenhed.

    Eksempler på øvelser i træningen:

    Intervalløb og sprints
    Kombinationer af løb, roning og sjipning
    Funktionelle øvelser som burpees, kettlebell swings, wall balls
    Generelle styrkeøvelser som pushups, air squats, situps og lunges

    Om instruktøren:
    Jeg hedder Line, er 44 år, og jeg dyrker selv crossfit og løb i min fritid. Jeg har dyrket gymnastik i 25 år med Flying Superkids, Tumbling og Teamgym, men nu ønsker jeg at give glæden videre ved at dyrke CrossEndurance.

  • Niveau

    For alle niveauer

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter
    - Caféområde

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

Gymnastikklub Aarhus logo Gymnastikklub Aarhus Se foreningens profil
    Søndagsyoga
    7 ledige pladser

    Søndagsyoga

    Gymnastikklub Aarhus

    Søndage kl. 08.30

    18+ årige

    X-FIT (crossfit-inspireret styrketræning)
    7 ledige pladser

    X-FIT (crossfit-inspireret styrketræning)

    Gymnastikklub Aarhus

    18+ årige

    GKA Outdoor Fitness - udendørs styrketræning
    11 ledige pladser

    GKA Outdoor Fitness - udendørs styrketræning

    Gymnastikklub Aarhus

    Mandage kl. 17.00

    30+ årige

    Tricking
    5 ledige pladser

    Tricking

    Gymnastikklub Aarhus

    Onsdage kl. 20.30

    14-64 årige

    HitFit Mamalicious (mandag & onsdag)
    5 ledige pladser

    HitFit Mamalicious (mandag & onsdag)

    Gymnastikklub Aarhus

    Mandage kl. 16.50,
    Onsdage kl. 17.05

    18+ årige

    Morgentræning
    4 ledige pladser

    Morgentræning

    Gymnastikklub Aarhus

    Onsdage kl. 08.00

    16+ årige

    Barselstræning
    2 ledige pladser

    Barselstræning

    Gymnastikklub Aarhus

    Onsdage kl. 09.30,
    Onsdage kl. 09.30

    18-50 årige

    Team træning
    5 ledige pladser

    Team træning

    Gymnastikklub Aarhus

    Fredage kl. 15.00

    16+ årige