Køge Orienteringsklub

Køge Orienteringsklub (Køge OK) er stiftet i 1975

Vi er en klub med omkring 90 medlemmer med klublokale i Spejderhuset på Marksvinget 22 i Køge.
Klubbens medlemmer har valgt O-sporten i Køge OK for at få spændende og krævende motion ude i de dejlige skove.
Vores motto lyder: "I KØGE OK FÅR MAN MOTION TIL BÅDE HJERNE OG HJERTE."

HVAD GÅR DET UD PÅ?
Når du deltager i orienteringsløb, skal du finde vej imellem en række punkter - 'poster' - ved hjælp af et kort og evt. et kompas.
Deltager du i orientering som konkurrence idræt gælder det om at være hurtigst til at finde et antal poster.

HVEM KAN VÆRE MED?
Orienteringsløb er en idrætsgren med tilbud til alle uanset alder, erfaring og køn.
Deltagerne er inddelt i klasser efter deres alder og køn. Der findes også forskellige sværhedsgrader, så udfordringen kan tilpasses den enkelte.
Er du ny i sporten, følger ruterne stier og veje.

Stævneplads og område, hvor løbet foregår, er fælles for alle, hvilket gør orienteringsløb til en oplagt familiesport.

EN BILLIG SPORT
Årskontingent:
Senior (over 21 år) 500 kr.
Familie (max. 2 senior + 2 børn/unge.) 800 kr.
Ungdom (under 21 år) 200 kr.
Passiv 150 kr.
Nye medlemmer der melder sig ind efter 1. juni har gratis kontingent indtil 31. december samme år.

Nye medlemmer modtager en gratis løbebluse ved indmeldelsen.

ÅRET I KØGE OK
Skoven er vores "stadion". Her har vi træningsløb forår, sommer og efterår. Om vinteren løber i byens parker med start og mål i klubhuset på Marksvinget 21.

Hver søndag vinteren igennem er der også træningsløb i skovene på Midt- og Sydsjælland. Disse løb indgår i klubbernes vintertrænings turnering.
Der er altid plads i bilerne til dem der vil med.

EN SPORT FOR ALLE
Klubben har medlemmer i alle aldersgrupper, og vi arbejder hele tiden på at få endnu flere med i vores dejlige sport.
Vi retter især vores tilbud til følgende aldersgrupper (hold):
6 - 9 årige børn
10 - 15 årige børn/unge
Voksne begyndere
Voksne par / små grupper der gerne vil løbe sammen.

KØGE OK HAR ISÆR FOCUS PÅ:
- At udvikle løberne og forbedre deres færdigheder.
- At styrke fællesskabet i klubben.
- At styrke sammenholdet og have det sjovt sammen.
- At vi hjælper hinanden til at blive bedre til sporten.
- At tilbyde "skærmfri" og sund motion.

KØGE OK er især kendetegnet ved at medlemmerne typisk bliver i klubben i en lang årrække. De erfarne løbere er rigtig gode til at hjælpe de nye medlemmer.


MERE INFO OM O-SPORTEN:
Orienteringsløb er den perfekte familie aktivitet, hvor både forældre og børn kan komme ud i naturen samtidig og få oplevelser med at finde vej sammen. De fleste klubber har træning for børn og unge, og for voksne i alle aldre og på alle niveauer.

KONTAKT KØGE OK og bliv en del af et stærkt fællesskab, hvor der er plads til alle, og hvor træningen for børn og unge er tilrettelagt til de forskellige aldersgrupper.

Udover tilbuddet fra Køge OK, er der mulighed for at komme ud og prøve orientering i hele Danmark. Det landsdækkende tilbud er samlet under navnet 'Find vej i Danmark'. Her kan du selv bestemmer sted, tidspunkt og udfordrings niveau, så der altid er et tilbud, der passer til dine unger - uanset alder og niveau.