Log ind Opret klub

Triathlon Bike - Intervals for all levels (15+ yo) tryout image

Triathlon Bike - Intervals for all levels (15+ yo)

Invitér en ven

/tri club denmark

Sportsgren

Triatlon (Udendørs)
Aldersgruppe
15+ årige
Køn
Alle
Træner
-
Tidspunkt
Onsdage, kl. 17:30-19:30
Mødested
In front of the little house.
Adresse

Mosehuset Mosesvinget 1, København, 2400 København NV

Se på kort

Tilmeld gratis prøvetræning

Triathlon Bike - Intervals for all levels (15+ yo)

Barn/Voksen:

Vælg dato: ledige pladser

Ons. 25.09.2024 kl. 17:30 - 19:30
Ons. 02.10.2024 kl. 17:30 - 19:30
Ons. 09.10.2024 kl. 17:30 - 19:30
Ons. 16.10.2024 kl. 17:30 - 19:30
Ons. 23.10.2024 kl. 17:30 - 19:30

Barnets fornavn

Barnets efternavn

Fødselsår

Tilføj barn

Oplysninger om forælder

Fornavn

Efternavn

Tlf. nummer

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFEIiwidmFsdWUiOiJBRCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFFIiwidmFsdWUiOiJBRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFGIiwidmFsdWUiOiJBRiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFHIiwidmFsdWUiOiJBRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFJIiwidmFsdWUiOiJBSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFMIiwidmFsdWUiOiJBTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFNIiwidmFsdWUiOiJBTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFPIiwidmFsdWUiOiJBTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFRIiwidmFsdWUiOiJBUSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFSIiwidmFsdWUiOiJBUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFTIiwidmFsdWUiOiJBUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFUIiwidmFsdWUiOiJBVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFVIiwidmFsdWUiOiJBVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFXIiwidmFsdWUiOiJBVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFYIiwidmFsdWUiOiJBWCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkFaIiwidmFsdWUiOiJBWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJBIiwidmFsdWUiOiJCQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJCIiwidmFsdWUiOiJCQiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJEIiwidmFsdWUiOiJCRCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJFIiwidmFsdWUiOiJCRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJGIiwidmFsdWUiOiJCRiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJHIiwidmFsdWUiOiJCRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJIIiwidmFsdWUiOiJCSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJJIiwidmFsdWUiOiJCSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJKIiwidmFsdWUiOiJCSiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJNIiwidmFsdWUiOiJCTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJOIiwidmFsdWUiOiJCTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJPIiwidmFsdWUiOiJCTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJRIiwidmFsdWUiOiJCUSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJSIiwidmFsdWUiOiJCUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJTIiwidmFsdWUiOiJCUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJUIiwidmFsdWUiOiJCVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJWIiwidmFsdWUiOiJCViJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJXIiwidmFsdWUiOiJCVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJZIiwidmFsdWUiOiJCWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkJaIiwidmFsdWUiOiJCWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNBIiwidmFsdWUiOiJDQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNDIiwidmFsdWUiOiJDQyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNEIiwidmFsdWUiOiJDRCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNGIiwidmFsdWUiOiJDRiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNHIiwidmFsdWUiOiJDRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNIIiwidmFsdWUiOiJDSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNJIiwidmFsdWUiOiJDSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNLIiwidmFsdWUiOiJDSyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNMIiwidmFsdWUiOiJDTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNNIiwidmFsdWUiOiJDTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNOIiwidmFsdWUiOiJDTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNPIiwidmFsdWUiOiJDTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNSIiwidmFsdWUiOiJDUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNVIiwidmFsdWUiOiJDVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNWIiwidmFsdWUiOiJDViJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNXIiwidmFsdWUiOiJDVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNYIiwidmFsdWUiOiJDWCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNZIiwidmFsdWUiOiJDWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkNaIiwidmFsdWUiOiJDWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkRFIiwidmFsdWUiOiJERSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkRKIiwidmFsdWUiOiJESiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkRLIiwidmFsdWUiOiJESyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkRNIiwidmFsdWUiOiJETSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkRPIiwidmFsdWUiOiJETyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkRaIiwidmFsdWUiOiJEWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkVDIiwidmFsdWUiOiJFQyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkVFIiwidmFsdWUiOiJFRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkVHIiwidmFsdWUiOiJFRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkVIIiwidmFsdWUiOiJFSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkVSIiwidmFsdWUiOiJFUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkVTIiwidmFsdWUiOiJFUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkVUIiwidmFsdWUiOiJFVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkZJIiwidmFsdWUiOiJGSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkZKIiwidmFsdWUiOiJGSiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkZLIiwidmFsdWUiOiJGSyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkZNIiwidmFsdWUiOiJGTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkZPIiwidmFsdWUiOiJGTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkZSIiwidmFsdWUiOiJGUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdBIiwidmFsdWUiOiJHQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdEIiwidmFsdWUiOiJHRCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdFIiwidmFsdWUiOiJHRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdGIiwidmFsdWUiOiJHRiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdHIiwidmFsdWUiOiJHRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdIIiwidmFsdWUiOiJHSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdJIiwidmFsdWUiOiJHSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdMIiwidmFsdWUiOiJHTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdNIiwidmFsdWUiOiJHTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdOIiwidmFsdWUiOiJHTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1GIiwidmFsdWUiOiJNRiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdRIiwidmFsdWUiOiJHUSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdSIiwidmFsdWUiOiJHUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdTIiwidmFsdWUiOiJHUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdUIiwidmFsdWUiOiJHVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdVIiwidmFsdWUiOiJHVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdXIiwidmFsdWUiOiJHVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdZIiwidmFsdWUiOiJHWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkhLIiwidmFsdWUiOiJISyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkhNIiwidmFsdWUiOiJITSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkhOIiwidmFsdWUiOiJITiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkhSIiwidmFsdWUiOiJIUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkhUIiwidmFsdWUiOiJIVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkhVIiwidmFsdWUiOiJIVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklEIiwidmFsdWUiOiJJRCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklFIiwidmFsdWUiOiJJRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklMIiwidmFsdWUiOiJJTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklNIiwidmFsdWUiOiJJTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklOIiwidmFsdWUiOiJJTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklPIiwidmFsdWUiOiJJTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklRIiwidmFsdWUiOiJJUSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklSIiwidmFsdWUiOiJJUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklTIiwidmFsdWUiOiJJUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IklUIiwidmFsdWUiOiJJVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkpFIiwidmFsdWUiOiJKRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkpNIiwidmFsdWUiOiJKTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkpPIiwidmFsdWUiOiJKTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkpQIiwidmFsdWUiOiJKUCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktFIiwidmFsdWUiOiJLRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktHIiwidmFsdWUiOiJLRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktIIiwidmFsdWUiOiJLSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktJIiwidmFsdWUiOiJLSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktNIiwidmFsdWUiOiJLTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktOIiwidmFsdWUiOiJLTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktQIiwidmFsdWUiOiJLUCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktSIiwidmFsdWUiOiJLUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktXIiwidmFsdWUiOiJLVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktZIiwidmFsdWUiOiJLWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IktaIiwidmFsdWUiOiJLWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxBIiwidmFsdWUiOiJMQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxCIiwidmFsdWUiOiJMQiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxDIiwidmFsdWUiOiJMQyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxJIiwidmFsdWUiOiJMSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxLIiwidmFsdWUiOiJMSyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxSIiwidmFsdWUiOiJMUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxTIiwidmFsdWUiOiJMUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxUIiwidmFsdWUiOiJMVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxVIiwidmFsdWUiOiJMVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxWIiwidmFsdWUiOiJMViJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkxZIiwidmFsdWUiOiJMWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1BIiwidmFsdWUiOiJNQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1DIiwidmFsdWUiOiJNQyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1EIiwidmFsdWUiOiJNRCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1FIiwidmFsdWUiOiJNRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1HIiwidmFsdWUiOiJNRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1IIiwidmFsdWUiOiJNSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1LIiwidmFsdWUiOiJNSyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1MIiwidmFsdWUiOiJNTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1NIiwidmFsdWUiOiJNTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1OIiwidmFsdWUiOiJNTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1PIiwidmFsdWUiOiJNTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1QIiwidmFsdWUiOiJNUCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1RIiwidmFsdWUiOiJNUSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1SIiwidmFsdWUiOiJNUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1TIiwidmFsdWUiOiJNUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1UIiwidmFsdWUiOiJNVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1VIiwidmFsdWUiOiJNVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1WIiwidmFsdWUiOiJNViJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1XIiwidmFsdWUiOiJNVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1YIiwidmFsdWUiOiJNWCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1ZIiwidmFsdWUiOiJNWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik1aIiwidmFsdWUiOiJNWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5BIiwidmFsdWUiOiJOQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5DIiwidmFsdWUiOiJOQyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5FIiwidmFsdWUiOiJORSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5GIiwidmFsdWUiOiJORiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5HIiwidmFsdWUiOiJORyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5JIiwidmFsdWUiOiJOSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5MIiwidmFsdWUiOiJOTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5PIiwidmFsdWUiOiJOTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5QIiwidmFsdWUiOiJOUCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5SIiwidmFsdWUiOiJOUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5VIiwidmFsdWUiOiJOVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik5aIiwidmFsdWUiOiJOWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6Ik9NIiwidmFsdWUiOiJPTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBBIiwidmFsdWUiOiJQQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBFIiwidmFsdWUiOiJQRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBGIiwidmFsdWUiOiJQRiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBHIiwidmFsdWUiOiJQRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBIIiwidmFsdWUiOiJQSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBLIiwidmFsdWUiOiJQSyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBMIiwidmFsdWUiOiJQTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBNIiwidmFsdWUiOiJQTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBOIiwidmFsdWUiOiJQTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBSIiwidmFsdWUiOiJQUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBTIiwidmFsdWUiOiJQUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBUIiwidmFsdWUiOiJQVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBXIiwidmFsdWUiOiJQVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlBZIiwidmFsdWUiOiJQWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlFBIiwidmFsdWUiOiJRQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlJFIiwidmFsdWUiOiJSRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlJPIiwidmFsdWUiOiJSTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlJTIiwidmFsdWUiOiJSUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlJVIiwidmFsdWUiOiJSVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlJXIiwidmFsdWUiOiJSVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNBIiwidmFsdWUiOiJTQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNCIiwidmFsdWUiOiJTQiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNDIiwidmFsdWUiOiJTQyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNEIiwidmFsdWUiOiJTRCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNFIiwidmFsdWUiOiJTRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNHIiwidmFsdWUiOiJTRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNIIiwidmFsdWUiOiJTSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNJIiwidmFsdWUiOiJTSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNKIiwidmFsdWUiOiJTSiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNLIiwidmFsdWUiOiJTSyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNMIiwidmFsdWUiOiJTTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNNIiwidmFsdWUiOiJTTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNOIiwidmFsdWUiOiJTTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNPIiwidmFsdWUiOiJTTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNSIiwidmFsdWUiOiJTUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNTIiwidmFsdWUiOiJTUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNUIiwidmFsdWUiOiJTVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNWIiwidmFsdWUiOiJTViJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNYIiwidmFsdWUiOiJTWCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNZIiwidmFsdWUiOiJTWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlNaIiwidmFsdWUiOiJTWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRDIiwidmFsdWUiOiJUQyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlREIiwidmFsdWUiOiJURCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRGIiwidmFsdWUiOiJURiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRHIiwidmFsdWUiOiJURyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRIIiwidmFsdWUiOiJUSCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRKIiwidmFsdWUiOiJUSiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRLIiwidmFsdWUiOiJUSyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRMIiwidmFsdWUiOiJUTCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRNIiwidmFsdWUiOiJUTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlROIiwidmFsdWUiOiJUTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRPIiwidmFsdWUiOiJUTyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRSIiwidmFsdWUiOiJUUiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRUIiwidmFsdWUiOiJUVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRWIiwidmFsdWUiOiJUViJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRXIiwidmFsdWUiOiJUVyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlRaIiwidmFsdWUiOiJUWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlVBIiwidmFsdWUiOiJVQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlVHIiwidmFsdWUiOiJVRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IkdCIiwidmFsdWUiOiJHQiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlVNIiwidmFsdWUiOiJVTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlVTIiwidmFsdWUiOiJVUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlVZIiwidmFsdWUiOiJVWSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlVaIiwidmFsdWUiOiJVWiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlZBIiwidmFsdWUiOiJWQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlZDIiwidmFsdWUiOiJWQyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlZFIiwidmFsdWUiOiJWRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlZHIiwidmFsdWUiOiJWRyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlZJIiwidmFsdWUiOiJWSSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlZOIiwidmFsdWUiOiJWTiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlZVIiwidmFsdWUiOiJWVSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IldGIiwidmFsdWUiOiJXRiJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IldTIiwidmFsdWUiOiJXUyJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IllFIiwidmFsdWUiOiJZRSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IllUIiwidmFsdWUiOiJZVCJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlpBIiwidmFsdWUiOiJaQSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlpNIiwidmFsdWUiOiJaTSJ9'))

JSON.parse(atob('eyJsYWJlbCI6IlpXIiwidmFsdWUiOiJaVyJ9'))

Jeg accepterer vilkår og betingelser

Beskrivelse

[ENG]
On Wednesday, we bike intervals. As a new participant on trial, it is always good to introduce yourself to the coach when you arrive. Regardless of the circuit of the day, we meet at Mosehuset (Mosesvinget 1, 2400 København). The training takes place alternately on the following circuits: Kollekolle, Bregnerød, Flyvestationen and Klampenborgbakken. We have 1 coach that creates a programme. Transport to and from the circuit takes place at a warm-up pace in a combined group. When we run the intervals on the circuit, it takes place according to separate training zones. We will typically bike the intervals with a focus on threshold training (yellow zone) or with a focus on vo2-max (red zone).The training is aimed at everyone.

Bring the following:
1) Your must bring your own bicycle and approved helmet.
2) Good to have a watch, but doesn't have to be a fancy tri/running watch.
3) It is a good idea to have one or even two bottles with you and some snacks. If you usually sweat a lot, it is good to have some energy drink in (alternatively juice, soda or something with sugar in it).
4) It is a good idea to bring a repair kit (extra tub, pump or CO2 cartridges...)
5) Good mood!

Have a great bike ride!

[DK]
På onsdage kører vi intervaller på cykel. Som ny deltager på prøve er det altid en god idé at præsentere dig for træneren, når du ankommer. Uanset dagens rute mødes vi ved Mosehuset (Mosesvinget 1, 2400 København). Træningen foregår skiftevis på følgende ruter: Kollekolle, Bregnerød, Flyvestationen og Klampenborgbakken. Vi har 1 træner, der laver et program. Transport til og fra ruten foregår i en samlet gruppe i opvarmningspace. Når vi kører intervaller på ruten, sker det i separate træningszoner. Vi vil typisk køre intervaller med fokus på tærskeltræning (gul zone) eller med fokus på vo2-max (rød zone). Træningen er målrettet alle.

Medbring følgende:
1) Du skal medbringe din egen cykel og godkendt hjelm.
2) Det er godt at have et ur, men det behøver ikke at være et fancy tri/løbeur.
3) Det er en god idé at have en eller endda to flasker med samt nogle snacks. Hvis du plejer at svede meget, er det godt at have noget energidrik med (alternativt juice, sodavand eller noget med sukker i).
4) Det er en god idé at medbringe et reparationssæt (ekstra slange, pumpe eller CO2-patroner…).
5) Godt humør!

Hav en god cykeltur!

Læs mere Luk
Niveau

Intervals training - all levels