GIK Motion for voksne tryout image

GIK Motion for voksne

Club logo

Gentofte Idræts Klub

Tilmeld gratis prøvetræning

GIK Motion for voksne
ledige pladser

  • Ons. 26.06.2024 kl. 17:00 - 18:00
  • Ons. 03.07.2024 kl. 17:00 - 18:00
  • Ons. 10.07.2024 kl. 17:00 - 18:00
  • Ons. 17.07.2024 kl. 17:00 - 18:00
  • Ons. 24.07.2024 kl. 17:00 - 18:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    GIK Motion har samlet set 3 udbud om ugen.
    - Mandag = Løbeteknik og intervaller
    - Onsdag = TrackFit
    - Søndag = Grundatletik og intervaller (nogen gange på bakker)

    Træningen bygger på det bedste fra atletikkens verden, og indeholder fokus på løbeteknik, intervaller på stadion, bakkeintervaller og TrackFit.

    TrackFit er atletikkens grundtræning, som sætter fokus på styrke, puls, skadesforebyggelse.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Der er plads til alle niveauer, fra den der vil være i god fysisk form til den der vil forbedre sine rekorder på halv- og helmaraton

Tilmeld gratis prøvetræning