Tryout image

Vedligeholdet 30+ mix

Club logo

Gjellerup Sdr. S. G. & I.

Tilmeld gratis prøvetræning

Vedligeholdet 30+ mix
ledige pladser

  • Tor. 28.11.2024 kl. 18:00 - 19:00
  • Tor. 05.12.2024 kl. 18:00 - 19:00
  • Tor. 12.12.2024 kl. 18:00 - 19:00
  • Tor. 19.12.2024 kl. 18:00 - 19:00
  • Tor. 09.01.2025 kl. 18:00 - 19:00
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Med inspiration fra både gymnastik og crossfit bruger vi egen kropsvægt til at styrke kroppens kernemuskulatur og de store muskelgrupper, og får en stærk og sund kropsholdning.
    Imellem øvelserne forbereder vi konditionen med små intense løbeture.

    Vel mødt.

  • Niveau

    Alle kan være med!

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning