Rungsted Roklub

Rungsted Roklub ligger ved siden af badestranden syd for Rungsted Havn.Klubbens historie er lang, og den har eksisteret siden 1938. Den har altid været og er stadig en aktiv del af lokallivet omkring Rungsted Havn og hele Hørsholm Kommune.
Rungsted Roklub er en motionsroklub, hvor vi ror indendørs i roergometer og udendørs i vores fine både, når det bliver sommersæson.
Klubben stiller alt materiel til rådighed.
Vi har tidligere fostret roere, der endte i guldfireren eller som verdens hurtigste i indendørs roning. Vi har nok at være stolte af.
Vores ungdomsafdeling fra 12-25 år har det sjovt og et godt sammenhold. Vi har relevante trænere til alle aldre.
Klubbens seniormedlemmer er fra 25 år og opefter. Vi motionerer i forhold til vores ambitioner, og vi har plads til de fleste.
Roning er en motionsform, hvor du bruger hele kroppen og særligt de store muskelgrupper. Der er meget få skader i forbindelse med roning..
Vinterroningen foregår indendørs i vores fantastiske træningshal, hvor der er panoramaudsigt over Øresund. Vi har moderne træningsudstyr i form af roergometre og udstyr til styrketræning.
Om sommeren ro vi hovedsageligt på vandet, hvor man kan dyrke roning på mange måder. Der er både hold, som træner effektivt og hurtigt, men også hold med en roligere tilgang til motion, så også naturoplevelserne spiller en rolle. Roning giver mulighed for det hele.
Vi har omklædningsrum og bad til begge køn. Klubben indeholder også et dejligt opholdsrum og en terrasse med havudsigt, hvor man kan nyde en kop kaffe eller vende verdenssituationen.
I løbet af året er der mulighed for at deltage i særlige fællestræninger eller konkurrencer. Der er også forskellige sociale aktiviteter for de, der har lyst til den slags.
Rungsted Roklubs formål er at fremme rosporten, men vi har også fokus på fællesskabet. Motion skal være sjovt, så man også har lyst næste gang. Romotion er god motion.
Vi har plads til både nybegyndere og erfarne roere, og vi arbejder aktivt for at tiltrække og fastholde nye medlemmer.