Træningen er overstået

Denne træning er desværre overstået og kan ikke længere tilmeldes.

Se andre træninger fra klubben
Tryout image 1 of 5
Tryout image 2 of 5
Tryout image 3 of 5
Tryout image 4 of 5
Tryout image 5 of 5

Orienteringsløb for hele familien (5-99 år)

Time icon

Tidspunkt:

Age icon

Aldersgruppe:

5+ årige

Level icon

Niveau:

Der er deltagere i alle aldre og på forskellige fysiske og tekniske niveauer. Man kan løbe eller gå. Det er muligt at tage en bane med barn i rygsæk eller en let bane med babyjogger. Hunde i snor kan medtages. Der er 3 niveauer af baner. Let, mellemsvær og svær. Den svære bane findes i en kort og lang version. Vi træner i en time.

Facilities icon

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

- Kompas

- Pandelampe (fra efterårs- til påskeferie)

Description icon

Beskrivelse:

Vi mødes omklædt og klar til en instruktion kl. 18.

Vi løber i alm. løbetøj, men bemærk at da vi løber i terræn, så kan tøjet blive revet i stykker af brombær og tjørn, så vi bruger oftest ikke det nyeste og dyreste tøj til løb i terrænnet. Vi har derfor også oftest lange tights, og mange anvender skinnebensbeskyttelse, netop pga grene.

Vi løber i trailsko - som er lave og med pigge eller grov profil - så vi står godt fast på våde underlag, grene, mudder mm. Men der kan naturligvis løbes i alm. løbesko.

Vi klæder om ved bilerne bagefter - for ikke at stå/køre hjem i vådt tøj - men der er ikke omklædningsfaciliteter.

Der er ikke toiletfaciliteter - vi er udemennesker - så medbring evt. papir, håndsprit og lign.

I kan henvende Jer til dem der er iført veste med teksten mentor eller til klubtræneren, der også har en klubtræner vest på.

Location icon

Adresse:

Stolpedalsvej 4, 9000 Aalborg

Meeting point icon

Mødested:

Se i kalenderen for dagens mødested: https://www.dropbox.com/s/qb76jvzk0zwhokv/Klubtr%C3%A6ning%20og%20vintercup.pdf?dl=0

Coach icon

Træner:

Claus Bobach

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo
på træneren

Træningen er overstået

Denne træning er desværre overstået og kan ikke længere tilmeldes.

Se andre træninger fra klubben
Tilmeld gratis prøvetræning