Mindfulness tryout image

Mindfulness

Club logo

Modne Motionister

Tilmeld gratis prøvetræning

Mindfulness
ledige pladser *

  • Ons. 15.01.2025 kl. 14:45 - 15:45
  • Ons. 22.01.2025 kl. 14:45 - 15:45
  • Ons. 29.01.2025 kl. 14:45 - 15:45
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

*Antal prøvetræninger tilladt før indmeldelse: 4

  • Beskrivelse

    Få en times fordybelse, og tid til at finde indre ro, større nærvær og balance. Her har du muligheden. Du indføres stille og roligt i forskellige meditations- og vejrtrækningsteknikker.
    Mindfulness øger din mentale sundhed og støtter din krops evne til selvhelbredelse.
    Alle kan være med. Både begyndere og øvede.

  • Niveau

    For begyndere og let øvede

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Måtter

Tilmeld gratis prøvetræning