Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold tryout image

Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold

Club logo

Blovstrød Løverne

Tilmeld gratis prøvetræning

Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold
ledige pladser

  • Lø. 01.06.2024 kl. 10:00 - 11:30
  • Lø. 08.06.2024 kl. 10:00 - 11:30
  • Lø. 15.06.2024 kl. 10:00 - 11:30
  • Lø. 22.06.2024 kl. 10:00 - 11:30
  • Lø. 29.06.2024 kl. 10:00 - 11:30
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne

    Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning? Savner du struktur i din træning?

    I så fald kan vi tilbyde dig at blive en del af vores hyggelige løbefællesskab.

    Vores trænere lægger varierede ruter og styrer tempoet. Du skal ikke spekulere på ruter og tempo - du skal bare løbe med og nyde flowet. På et tidspunkt vil du måske ligefrem opleve, at tiden forsvinder, mens du hygger dig med dine medløbere.
    Vi løber en ny rute hver gang og vi løber som et hold. Det betyder, at vi aldrig efterlader nogle alene når vi træner.
    Hold 45 (= ca. 45 minutters løb efter opvarmning). Holdene er baseret på opbygning af hurtighed på kortere
    distance. En del af holdets løbere har, med denne træningsform, været i stand til at gennemføre E-løbet og ½-
    maraton. Lørdage: Fælles opvarmning og 2 km socialtur med resten af klubben. Herefter opdeling i hold og 6 - 8 km jævnt løb i skoven med få pauser, svarende til ca. 45 minutter i hvert af de 3 holds grundtempo.

    Vi løber primært i den skønne natur i Tokkekøb Hegn og St. Dyrehave - i den mørke tid alternativt på byens veje og stier.
    Trænerne glæder sig til at byde dig velkommen til prøvetræningen og vil drage omsorg for, at du kommer hjem sammen med gruppen. Hvis du efter prøvetræningen melder dig ind i klubben, har du mulighed for at benytte vores mange supplerende træningstilbud, og du vil frit kunne skifte mellem vores løbehold, hvis du en dag har lyst til at løbe langsommere eller hurtigere.

    Før og efter løb kan du benytte vores omklædnings- og badefaciliteter på Skovvang Stadion.

    Når du kommer til prøvetræning skal du spørge efter hold 45 - men vi kigger også efter dig!

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Hold 45 (= ca. 45 minutters løb efter opvarmning).

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning