Tryout image
Club logo

Herning Kendo Klub

Tilmeld gratis prøvetræning

Kendo
ledige pladser

  • Tor. 20.06.2024 kl. 19:00 - 20:30
  • Tor. 27.06.2024 kl. 19:00 - 20:30
  • Tor. 04.07.2024 kl. 19:00 - 20:30
  • Tor. 11.07.2024 kl. 19:00 - 20:30
  • Tor. 18.07.2024 kl. 19:00 - 20:30
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Træner man Kendo, kan alle være med, også uden at være den bedste til idræt.

    Kendo er til dig, som gerne vil prøve en anderledes kampsport, hvor der kun er begrænset fysisk kontakt.
    Eller til dig der synes det kunne være sjovt, at råbe og slå med et bambussværd, uden at komme i problemer.
    Der er dog også mange andre fordele ved at træne kendo.

    Fysiske fordele:
    Der er få andre sportsgrene, hvor hele kroppen er engageret på én gang, ligesom det er i Kendo. Under særligt intense træningsøvelser, er korte/lange energiudbrud med til at træne musklernes styrke. Dette forbedrer ens udholdenheden.

    Mentale fordele:
    Igennem fokuseret øvelser vil du være i stand til at opnå den perfekte Ippon (Ippon er point). Man lærer selvkontrol, respekt og barmhjertighed I processen vil du som kendoka kunne lære at præstere i forhold til stress. Og hvordan man i stresssituationer som kendoka, hvordan man holder mentalt ro og forbliver afbalanceret. .

    Kampånd:
    Selv når oddsene er imod dig. Med nok øvelse er en kendoka i stand til at opnå høje niveauer af engagement og koncentration i lange perioder, når de sparrer. Denne værdifulde færdighed overføres nemt til daglige situationer i livet. Lige fra skole til arbejdslivet.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    for alle

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Bad
    - Shinai

Tilmeld gratis prøvetræning