Yoga  tryout image
Club logo

Ishøj Gymnastikforening

Tilmeld gratis prøvetræning

Yoga
ledig plads

  • Fre. 14.06.2024 kl. 11:15 - 12:35
  • Fre. 21.06.2024 kl. 11:15 - 12:35
  • Fre. 28.06.2024 kl. 11:15 - 12:35
  • Fre. 05.07.2024 kl. 11:15 - 12:35
  • Fre. 12.07.2024 kl. 11:15 - 12:35

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro.
    Øvelserne øger bevægeligheden, balancen forbedres, styrke og smidighed ligeledes.
    Programmet bliver sammensat så nybegynder, såvel som øvede, kan deltage.
    Alle øvelser foregår i et langsomt tempo og med hensyntagen til den enkelte. Vi afslutter med skøn afspænding.

    Læs mere Luk
  • Niveau

    Erfaring med yoga er ikke nødvendig, alle kan deltage.

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter
    - Bad

Tilmeld gratis prøvetræning