OK Boomer Motion - Let træning af hele kroppen

Club logo

Karise Gym & Fitness

Tilmeld gratis prøvetræning

OK Boomer Motion - Let træning af hele kroppen
ledige pladser

  • Ons. 08.02.2023 kl. 15:30 - 16:30
  • Ons. 15.02.2023 kl. 15:30 - 16:30
  • Ons. 22.02.2023 kl. 15:30 - 16:30
  • Ons. 01.03.2023 kl. 15:30 - 16:30
  • Ons. 08.03.2023 kl. 15:30 - 16:30
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

  • Beskrivelse

    Du leder efter et hold, der passer til dig?
    - hvor du kan få lidt motion UDEN løb og hopperi?
    - og slet ikke noget med spagat og slå krøller på sig selv?
    - men bare almindelige armsving, mave-, ryg- og knæbøjninger
    - til musik der er til at holde ud at høre på
    Så har du fundet det nu!

    Du får:
    • Let træning af hele kroppen
    • Træning af balancen
    • Mere styrke, større bevægelighed og udholdenhed
    • Smil på læben og en enkelt svedperle på panden

    Kort sagt: velvære og højere livskvalitet

    Du kan også deltage:
    Holdet er målrettet de lidt ældre - både kvinder og mænd
    - måske lidt stive og/eller en smule slappe
    - eller med nogle små-skavanker

    De lidt yngre er dog altså også velkommen!

    Læs mere Luk
  • Niveau

    For alle

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld gratis prøvetræning