Motivu DGI logo

CrossGymLøb

Invitér en ven

Sportsgren:

Løb

Tidspunkt:

Mandage, kl. 18:35 - 19:35

Aldersgruppe:

14 - 65 årige

Køn:

Alle

Niveau:

Alle niveauer kan deltage

Beskrivelse:

CrossGymLøb er kombineret løbetræning og forskellige former for funktionel styrketræning. Efter en kort fælles opvarmning løber vi en tur hen til og rundt i en af de nærliggende parker, hvor vi undervejs laver forskellige former for funktionel styrketræning. Holdet har fokus på løbeglæde, fællesskab og gode grin – ikke på tempo. Vi løber 2-3 km. med pauser og andre aktiviteter undervejs.

Det er vigtigt, at vi overholder myndighedernes retningslinjer og DIF´s og DGI´s anbefalinger vedrørende deltagelse i udendørs idrætsaktiviteter, som kan læses her https://www.dif.dk/da/forening/raad-og-viden-om-idraetsudvikling/corona.

Adresse:

Danmark, 2000 Frederiksberg

Mødested:

Vi mødes ved det store springvand i Søndermarken overfor Slottet.

Træner:

Rikke Bachmann

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo på træneren
Voksen
Barn (1-15 år)

Tilmeld gratis prøvetræning

ledige pladser

  • 27.09.2021 kl. 18:35 - 19:35
  • 04.10.2021 kl. 18:35 - 19:35
  • 11.10.2021 kl. 18:35 - 19:35
  • 18.10.2021 kl. 18:35 - 19:35
  • 25.10.2021 kl. 18:35 - 19:35
Tilmeld gratis prøvetræning