Om klubben

Klub alias: EIF Gymnastik

Gymnastikforening med tilbud til alle aldre. Både opvisningshold og motionshold.

I EIF Gymnastikafdeling tilbyder vi en bred vifte af gymnastikhold, med henblik på at alle kan være med, uanset køn og alder, hvorfor vi både har rytme-, spring- og motionshold.
For at finde det hold som passer dig bedst, har du mulighed for at træne med 3 gange, før du tilmelder dig - eller gøre brug af Fritidskortet. EIF Gymnastik er en forening, hvor vi vægter fællesskabet og det sociale sammenhold højt, store som små og der er plads til alle!

Gymnastiksæsonen afsluttes hvert år i marts af med en Forårsopvisning, hvor gymnaster og instruktører glædeligt viser, hvad de har lært i løbet af sæsonen. Desuden er der flere af holdene, som giver flere opvisninger rundt på Fyn.

Vi har mange dygtige og engagerede instruktører som jævnligt bliver opdateret ved obligatoriske DGI-kurser samt inspirations- og temakurser.

De står alle klar til at byde dig velkommen til både motion, gymnastik samt socialt samvær.

Vi glæder os til at du også bliver en del af fællesskabet!

Klubbens sportsgrene

Gymnastik

Gymnastik er en af de mest populære motionsformer i Danmark, faktisk den 2. mest populære lige efter fodbold. Hvad gymnastik er, kommer an på hvem man spørg. For nogen er det den klassiske redskabsgymnastik med at springe over buk. For andre er saltomotaler og halsbrækkende spring som ikke blot kræver fuld kontrol, men også en imponerende fysik. For en helt tredje kan det være en blanding af dans og øvelser på gulvet, der til rytmen af musikken sikrer at man som tilskuer samler kæben op fra gulvet når sangen slutter. For en fjerede… I har vidst fanget pointen. Gymnastik er mange ting, hvilket man også kan se, når man vælger gymnastik under sportsgrene på motivu.dk.

Spring, dans eller noget helt andet?

En ting er sikkert med gymnastik, nemlig at det er ekstrem sund og god motionsform. Udover koordinationsevne og styrke, træner man typisk også smidighed og udholdenhed og kommer den vej igennem forbi samtlige store muskelgrupper. Sport skal dog nødvendigvis ikke kun være hårdt og sundt, når det nu også kan være sjovt. Her er gymnastik et godt eksempel på hvordan man kan presse sig selv fysisk, samtidig med at have det sjovt. At presse sig selv bliver kun nemmere af at man kan gøre det med andre.
Uagtet af hvilken form for gymnastik du har lyst til at dyrke, kan du være sikker på at det bliver en god og sjov motionsform. Men vent. Saltomotaler, rytme og redskabsgymnastik lyder som noget for det yngre segment? Bare rolig, vi har på motivu.dk noget for alle aldre når det gælder gymnastik. Det kan for eksempel være seniorgymnastik, rope skipping, skigymnastik eller idræt om dagen, blot for at nævne nogle eksempler. Samtidig har vi selvfølgelig også noget for de helt små, i form af mor/far barn gymnastik og brug bolden, blot for at nævne nogle eksempler.

Et frikvarter fra hverdagen

Til gymnastik kan du få dig et tiltrængt frikvarter fra hverdagen, hvor du kan dyrke motion, have det sjovt og gøre noget godt for din krop og sjæl. De mange timer man kan komme til at bruge på gymnastik er dog godt brugt, grundet det store sociale netværk som opstår i en gymnastikforening og sågar på tværs af gymnastikforeninger. Det kan være man stifter bekendtskab med de andre til opvisninger, tuneringer eller på diverse kredshold. Hvor om alting er, så er gymnastik en god mulighed for at møde nye mennesker og skabe nye relationer. 
Et andet sted dette kan lade sig gøre, og med andre aldersgrupper, er til børnegymnastik eller seniorgymnastik. Muligheden for legeaftaler mellem de små, eller en kop kaffe og et stykke kage for de lidt ældre opstår efter en endt træning. På den måde kan det lille frikvarter fra hverdagen vokse sig til noget større. 

Hvor kan jeg dyrke gymnastik?

Hvordan melder jeg mig til? Hvor er min gymnastikforening? Hvad skal jeg gå til af gymnastik? Hvad er gymnastik? Hvad koster en prøvetræning? Vi lover ikke at vi har svaret på alle spørgsmålene, men på motivu.dk kan du i hvert fald finde hjælp til en del af dem. Der findes nemlig et væld af gymnastikforeninger rundt om i landet, og på motivu.dk har vi gjort det nemt og enkelt for dig, at finde den forening som passer lige netop dine behov. Skal det være gymnastik for de små, hvor mor og far enten er med på sidelinjen eller en aktiv del af træningen, så har vi det. Har dine børn hørt fra de andre i skolen at gymnastik er det fedeste i verden, så kan du finde det hold der passer dem bedst. Skal det være gymnastik for stadig at holde kroppen aktiv og samtidig få nye venskaber så har vi også det. Fælles for alle de forskellige muligheder er, at du kan finde dem på motivu.dk og at du i foreningerne kan stifte bekendtskab med det foreningsdanmark vi er så stolte af. Mange af foreningerne kører rundt grundet det store arbejde som bliver gjort af frivillige, derfor har vi forsøgt at gøre dem nemt og enkelt for disse, at sikre sig nye medlemmer. Håbet for os er, at vi dermed sikrer at de frivillige kan gøre det de er bedst til, nemlig at give gode oplevelser til andre. Da vi mener at det at være aktiv skal være tilgængelig for alle, så er det gratis at melde sig til en prøvetræning. 

Kom nemt og godt i gang med gymnastik

Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til gymnastik, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om det skal være springgymnastik, redskabs/idrætsgymnastik, seniorgymnastik, aerobic eller noget helt andet. 
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Bare fordi man måske skal lære at slå saltemotaler, så behøves man jo ikke at skulle slå dem bare for at kunne melde sig til en gratis prøvetræning. Sagt på en anden måde, så er Motivu: Nemt, hurtigt og overskueligt. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk


God fornøjelse og held og lykke med din første træning! 


Yoga

Yoga er blevet mere udbredt i Danmark de senere år, men stammer oprindeligt fra Indien, her startede det som en religiøs praksis, men er senere i den vestlige verden blevet til en sportsform. Det er en praksis, der fokusere på kroppen lige så meget som sindet, med andre ord er det en motionsform med fokus på mindfullness. Igennem en time kommer man ind i en masse stillinger og positioner som alle udfordrer både balancen, styrken og smidigheden. Her på Motivu.dk kan du finde det helt rigtige hold til netop dig eller dit barn, eller måske jer begge.
 

Hvorfor jeg skal dyrke yoga?
 
Der er mange grunde til at dyrke yoga, nogle af de mest brugte er blandt andet, at yoga virker mod stress og angst, det er en meget meditativ praksis, som giver udøveren ro. Samtidig er yoga også godt for forskellige kropssmerter, såsom rygsmerter, det er en lindrende sportsgren, som giver smidighed, energi og styrke til kroppen. 
 
Der findes et virvar af yoga øvelser, så om du starter som, begynder med målet om at nå tæerne og komme ud i et hundestræk eller er mere kendt inden for yoga, og endelig gerne vil kunne klare kragen, så er yoga til dig.
 
Yoga er til alle aldre, køn og kropstyper. 
 
Modsat mange af de andre sportsgrene er yoga ikke en konkurrence sportsgren, her handler det om at fordybe sig, mærke vejrtrækningen, finde den indre ro, smidighed og styrke ens krop og sind. I stedet er målet at rykke på sine egne grænser i forhold til styrke, fleksibilitet og udholdenhed. Yoga er derfor både for nybegynderen, den øvede og eksperten 
 
På Motivu.dk kan du finde alt fra yoga til de helt små med forældrene, teenageren til de plus 60 årige. Det er en sportsgren hvor alle så at sige kan være med uanset om du mand, kvinde, lige startet på livet eller har en del livserfaring. 
 

Kom nemt og godt i gang med yoga


Hvis du efter at have læst dette har mod på at starte til yoga, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning, så du kvit og frit, kan prøve om det skal være Yin Yoga, Power Yoga eller den mere blide Hatha Yoga. 
For at gøre det nemmere foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Alt, du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:

  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår
Allerede inden du kommer til en time, er du afslappet og i zen. Sagt på en anden måde, så er Motivu: nemt, hurtigt og overskueligt. På alle træninger kan du se, hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til, hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk
 

God fornøjelse og held og lykke med din første træning! 
 

 

Klubben er en del af

Assens kommune

Find din næste idræt i Assens Kommune!
Det kan ikke være manglen på muligheder, der gør at man ikke dyrker sport i Assens Kommune. Her er der nemlig et væld af foreninger og muligheder, som blot venter på at du giver dig i kast med dem. Det kan være du har set Flying Superkids eller verdensholdet, og derfor ønsker selv at prøve kræfter med springgymnastik? Måske skal det ikke være helt så højt flyvende, så du nøjes bare med almindelig gymnastik? Det kan også ske at du er mere til ketchersport, og derfor hellere vil begive dig ud i badminton? Er du mere til en løbetur med andre, så har du muligheden for at melde dig ind i en løbeklub! Er du en vandhund der gerne vil dyrke fitness, så kan du kombinere dem og tag til aquafitness. Er dit mål med motion at opnå smidighed og en krop i balance, så kan du kaste dig over gotved som træningsform. Skal det være helt roligt og sundt for krop og sjæl, så er yoga også en mulighed. Hvis familien altid halser efter dig på jeres gåture, så kan du møde ligesindet til powerwalk. Er du mere til sving og gang, så kan du teste dig selv af på golfbanen. Her er et roligt sind din ven, når køllerne ikke gør som du ber’ dem om. Skal du lære ting du kan bruge resten af dine dage, og samtidig score duelighedsbeviser til de andre bliver misundelige, er spejder det oplagte valg for dig. Måske har du en drøm om at rejse til Japan, men du behøves ikke at rejse så langt for at opleve dele af japanske kultur. Du har nemlig mulighed for at give dig i kast med sværdtræning, aikido, judo, bueskydning og jodo i Assens Kommune. Hvis corona kiloen stadig sidder der, så kan du hoppe på spinningcyklen eller melde dig til plus kilo træning. Skal det være gymnastik, musik og mener du at rhythm is a dancer, så kan du melde dig til Rytmerne. Er du mere til kontrolleret vejrtrækning og skarpt sigte, kan du prøve kræfter med skydning med både gevær og pistol. Vil du hellere give den gas på madrassen og lære kampsport er Taekwondo måske sporten for dig? Har du en lille dansebille indeni dig, så kan du få den ud til dans med de andre dansebiller. Er du mere til sværd, fantasy og dedikation kan du prøve kræfter med rollespil. Skal der være smæk på battet og elsker du at søge efter kanterne, så er bordtennis den helt rigtige sport for dig. Er du derimod en af dem som bliver en af de kåde i det våde, kan du kombinere det med gymnastik og prøve dig selv af til vandgymnastik. Vil du være den næste Kasper Asgreen, eller kan du bare godt li’ at se Assens Kommune på en ny måde, så kan du hoppe på raceren og give dig i kast med cykling. Er du mere en sopran eller kan du bare godt li’ at synge, så kan du gå til gospel. Er du til det mere spirituelle, men hvor du samtidig får sved på panden, så anbefaler vi Qigong. Kan du bedre li’ at tag kegler så er der også mulighed for det til bowling. Er du mere til heftige crossovers og skarpe skytter, så kan du teste dig selv - og dine ankler - af til basketball. Vil du derimod hellere have en stav i hånden og vise dig frem på halgulvet kan du passende tag til floorball. Mulighederne er mange i Assens Kommune, men hvor kan jeg gå til alle disse fantastiske ting? 

Hvis du vil få testet din indre springgymnast af, så kan du melde dig til en prøvetræning hos Tommerup Idrætsforening. Foreningen går meget op i rummelighed, og er kendt for at lytte til hvad de kan gøre, for at gøre oplevelsen bedre for foreningens medlemmer. I Tommerup Idrætsforening kan du også samle badmintonketcheren op, eller bordtennisbattet, lære at skyde treere som Steph Curry, gå til dans eller gymnastik, du kan endda kombinere dem med vand og teste dig selv af til vandgymnastik og ikke mindst, kan du give den gas med staven til Floorball. Tommerup Idrætsforening har en masse fede ting at byde på, ikke mindst et væld af dygtige og hårdtarbejdende frivillige. Så hvorfor ikke udnyttet mulighederne? Hvis du er mere til udendørslivet kan du prøve kræfter med spejderlivet i Tommerup KFUM. Spejderlivet kan nemt beskrives med fine ord, men vi anbefaler at du i stedet for oplever det, hos Tommerup KFUM. Skal det derimod være hårdt men lærrigt, så kan du prøve kræfter med den koreanske kampsport Taekwondo i SOO-BAK Tommerup Taekwondo.

Små 7 km fra Tommerup finder vi Skalbjerg og Skalbjerg Boldklub. Foreningen tilbyder en masse gode muligheder såsom gymnastik, spinning hvis man vil svede og smide coronafedtet, pluskilo træning hvis man er til høj puls og endnu højere humør i godt selskab og ikke mindst blid Mindful Yoga. I Skalbjerg Boldklub er der plads til dem der vil det seriøse, dem der vil smide lidt kilo, begynderne og dem der bare ønsker kvalitetstid med børnene.

Lidt udenfor Assens finder vi Ebberup, som udover skøn natur, også har et væld af tilbud. Her kan du snøre skoene og løbe eller power-walk med de andre i Ebberup Løbeklub, give den gas til springgymnastik eller almindelig gymnastik i Ebberup Gymnastikforening.

Det er en velbevaret hemmelighed, men i Vissenbjerg kan man finde en lille del af Japan, i form af Vestfyn Aikikai. Her kan du træne: Aikido, Aiki-toho, Jodo, Kyudo, Judo og Seitei laido. Hos Vestfyn Aikikai fokuseres der på dannelsesaspektet af japansk budo, så det kræver seriøsitet og engagement at være med. Hvis du er knap så meget til kampsport og Japan, men mere til skydning med gevær og pistol, kan du melde dig ind i Vissenbjerg Skytteforening. Hvis du gerne vil skyde, men er tættere på Haarby end på Vissenbjerg, så kan du gå til skydning i Haarby skytteforening med hele famillien. Hvis du alligevel befinder dig i Haarby, så kan du meget passende prøve dig selv af til rollespil i Fantasiverden. Her kan du lærer en masse om rollespil, som er mere end live rollespil. Her møder du entusiastiske frivillige som brænder for alle aspekter af rollespil.
Ikke så langt fra Haarby finder vi Glamsbjerg, som blandt andet huser Vestfyns Golfklub. Her kan du prøve dig selv af på golfbanen, og få træning uanset hvilket niveau du spiller golf på. Hvis du vil have lidt mere fart over feltet, kan du både gå og løbe med Glamsbjerg Motion. Er du derimod mere end vandhund end landkrabbe, så kan du få pulsen op til AquaFitness i Vestfyns Svømmeklub som har til huse i Glamsbjerg.

Har du base i Assens, eller har du intet i mod en køretur for at komme til sport, kan du kaste dig over Multimotion Assens. Her kan du gå til Powerwalk, racercykling og løb. I Assens kan du derudover finde din indre Aretha Franklin frem og synge med resten af Assens Gospelkor. Vil du tag kegler på en anden måde, kan du teste dig selv af hos Assens Bowling Club.

Af andre spændende muligheder i Assens Kommune kan nævnes Gotved hos FOF, QiGong hos AOF Center Odense og Lyengar Yoga også hos AOF Center Odense. Der er altså rigeligt med muligheder for at dyrke motion eller sig selv i Assens Kommune, og fælles for alle foreningerne, er at de mangler lige netop dig.
Foreningerne i Assens Kommune glæder sig til at tage imod nye som gamle medlemmer, der leder efter et aktivt fællesskab. Både børn, unge, voksne og seniorer er velkomne i foreningerne til en gratis prøvetræning, og der tages højde for myndighedernes retningslinjer. Her på siden har vi samlet alle aktuelle ”åbne træninger”, så du kan se hvilke muligheder for idræt, der er for dig. 

Sådan finder du hold som passer til dig
Du kan nøjes med at indtaste din (eller dit barns) alder, så vises alle de aktiviteter som matcher det ønskede alderstrin. Du kan også indtaste din adresse, hvorved du vil kunne se hvor langt der er til de respektive træninger. Vil du gerne nøjes med at se specifikke idrætsgrene, så kan du tilføje sportsgrene som kriterier. Endeligt har du også muligheden for at vælge specifikke ugedage eller tidsrum, hvor det passer bedst ind i din kalender. Hvis du eksempelvis har et barn på 4 år, så kan du hurtigt få et overblik over relevante træninger til en 4-årig indenfor 5 km. radius, som ligger på mandag og onsdag eftermiddage, som passer ind i din kalender.

Læs mere Luk