Kom i form - man 09:30 tryout image

Kom i form - man 09:30

Club logo

Modne Motionister

Tilmeld gratis prøvetime

Kom i form - man 09:30
ledig plads ledige pladser
  • Man. 29.06.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 06.07.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 13.07.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 20.07.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 27.07.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 03.08.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 10.08.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 17.08.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 24.08.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
  • Man. 31.08.2026 kl. 09:30 - 11:00 (Karl Gaub)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    Kom i form med Karl mandag kl. 09:30 til 11:00. Mød os ved træningsstativet i Krogen bag MoMos Hus i Sportsparken.
    Målet er generel forbedring af kroppens styrke, bevægelighed, udholdenhed og balance. Øvelserne er inspireret af boksernes træningsprogram, så forvent at blive lidt forpustet - og overgør det derfor ikke til at starte med.
    Igennem knap 1,5 time gennemgås og motioneres både større og mindre muskelgrupper, ligesom leddene bevæges godt igennem.
    Medbring yogamadras eller lignende, da en del øvelser foregår i liggende stillinger – alt sammen udendørs.

  • Niveau

    Kom i form er for øvede

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

Modne Motionister logo Modne Motionister Se foreningens profil
    Naturmotion på Fortet 2A
    1 ledig plads

    Naturmotion på Fortet 2A

    Modne Motionister

    Mandage kl. 13.30

    50+ årige