Ishøj Roklub

Bliv en del af fællesskabet i Ishøj Roklub – motion, natur og nærvær hele året.

Har du lyst til at bevæge dig, få frisk luft og samtidig være en del af et hyggeligt og uformelt fællesskab? Så er Ishøj Roklub noget for dig. Uanset om du er til roning på vandet eller i romaskine, har vi plads til dig – både som nybegynder og erfaren motionist. Vi tilbyder aktiviteter for voksne i alle aldre, og vi har et særligt godt fællesskab blandt medlemmer mellem 30 og 50 år, som ønsker at kombinere motion, natur og socialt samvær i en travl hverdag.

Unik beliggenhed og stærkt fællesskab.

Ishøj Roklub blev stiftet i oktober 1983 og ligger ideelt placeret i den smukke Køge Bugt Strandpark, med direkte adgang til både Ishøj Havn og Øresund. Det betyder, at vi har nogle af det bedste rofarvand i hovedstadsområdet – med København mod nord og Mosede mod syd. Her kan du opleve solopgange over vandet, rolige morgenture, eller mere udfordrende roture med andre engagerede roere.

Men det, der virkelig gør Ishøj Roklub unik, er ikke bare beliggenheden – det er fællesskabet. Vi er en klub med omkring 60 medlemmer, hvilket giver en overskuelig og personlig atmosfære, hvor alle kender hinanden, og hvor nye hurtigt føler sig hjemme. Her er ingen prestige og ingen krav om toppræstationer – kun lysten til at være aktiv sammen med andre.

eRoning – effektiv træning på land

Roning foregår ikke kun på vandet. I Ishøj Roklub tilbyder vi også eRoning – roning i romaskiner – som en effektiv og skånsom træningsform. Det er en træningsform, som passer rigtig godt til voksne i alderen 30–50 år, der gerne vil holde sig i form i en travl hverdag med arbejde og familie.

Vores eRoning foregår i klubhuset hele året rundt, hvor vi mødes til faste træningshold. Her kan du ro i dit eget tempo eller deltage i små fælles udfordringer, hvor vi motiverer hinanden med et smil. Vi har fokus på fællesskab og træning - og vi sørger for, at alle – uanset niveau – føler sig velkomne og godt tilpas.

For alle fra 12 år og opefter – ingen øvre aldersgrænse

Du kan blive medlem af Ishøj Roklub, fra du er 12 år, og vi har ingen øvre grænse for, hvor længe du kan være aktiv. Så længe du har lyst og kan opfylde kravene til f.eks. svømmefærdigheder for roning på vand, så er du meget velkommen.

Mange af vores medlemmer starter i klubben, når de er i 30’erne eller 40’erne og søger en meningsfuld måde at kombinere motion og socialt samvær. Her finder de en uformel atmosfære, hvor man både kan træne, grine og drikke kaffe sammen – og hvor man hurtigt føler, man er blevet en del af et fællesskab.

Fleksibilitet og trygge rammer

Vi ved, at hverdagen kan være travl. Derfor tilbyder vi fleksible træningsmuligheder – både på vand og i romaskine – så du kan tilpasse roningen til dit liv, og ikke omvendt. Du behøver ikke at komme hver uge for at være en del af klubben. Her er plads til både de meget aktive og dem, der er med en gang imellem.

Som ny bliver du introduceret grundigt til roningen – enten på vand eller romaskine – og vi sørger altid for, at du føler dig tryg og godt guidet. Vi lægger stor vægt på sikkerhed, støtte og opmuntring.

Det sociale er en stor del af oplevelsen

Ishøj Roklub er meget mere end bare motion. Vi prioriterer det sociale højt og arrangerer alt fra fællesspisninger, roture i udlandet og i andre roklubber, foredrag til nytårsmarch og sommerfester. Mange af vores medlemmer fremhæver netop fællesskabet som det, der gør, at de er medlem i klubben i mange år - nogle har været med helt fra klubben stiftelse.

Her kan du finde nye venner eller nogen at dele en stille rotur og en god kop kaffe med. Du behøver ikke at kende nogen i forvejen – vi tager godt imod nye medlemmer, og du vil hurtigt mærke, at vi er en klub, hvor alle taler med alle.

Kom og prøv – vi lover, du bliver taget godt imod

Overvejer du at starte til roning? Så kom og prøv! Vi tilbyder introkurser og prøvegange, både på vand og i romaskine, hvor du kan finde ud af, om roning også er noget for dig.

Du kan kontakte os via vores hjemmeside eller sociale medier og høre mere om, hvornår vi har næste intro. Du er også altid velkommen til at kigge forbi klubben og få en snak – vi elsker at vise stedet frem og fortælle, hvorfor vi selv er blevet hængende.

Ishøj Roklub – motion med mening, mennesker med varme, og masser af frisk luft.