Default cover
Jokokan Ballerup Karateskole logo

Jokokan Ballerup Karateskole

Book en gratis prøvetræning

Klubbens adresser og faciliteter

Om klubben

Jokokan Ballerup Karateskole kaldes i daglig talt JBA og er en karateskole, hvor der er plads til alle, der har lyst til at træne karate uanset alder og køn. Alle er velkomne som familie, som motionist eller som eliteudøver.

Tag med OS på en rejse
Vi møder dig, hvor du er, og tager dig med på en rejse i traditionel flersporet kampsport.
Når du starter hos OS, træder du ind i en traditionel kampsportsverden — En traditionel flersporet kampsportsverden der bygger på 1000 års historie og erfaring. En verden langt fra den konkurrenceverden som kendetegner sport i dag.

En uddannelse i traditionel flersporet kampsport. Gennem helhedstankegang, med et unikt kampsportssystem i Yakami Shinsei-ryu Karate-do og en 100% struktureret pensumhåndbog.

SKBH har pt. 151 medlemmer, og har haft træningslokale i Måløv hallens barfodssal siden 2003. I JBA er vi også selvstændige medlemmer af DGI.

Klubbens sportsgren

Karate

I slut 80’erne skyllede karatebølgen for alvor over Danmark. Årsagen bag denne pludselige interesse for karate i Danmark, skulle findes i Daniel San og Mr. Myakis indtog på lærred i landets biografer. Med den første karate kid film (1984) blev kimen lagt for karate i Danmark, men fundamentet for karate i Danmark var dog startet noget før end det. Allerede i 60’erne begyndte man i Århus at træne karate som sekundær sport i Århus Judo Klub Kumikata. Her blev de grundlæggende elementer fra karate brugt som introduktion og træning til Jujutsu.
I dag er karate noget mere udbredt i Danmark, men hvor er det lige man kan starte til karate? Hvordan kommer man i gang med karate? Og hvad er karate? Det er nogle af de svar du kan finde på motivu.dk


Hvad er karate? 
Karate er et paraplybegreb som indeholder mere end 70 forskellige stilarter af kampsport, som alle bygger på shin-budo, som er et system, der handler om spirituel disciplin, fysisk uddannelse, selvforsvar og så for nogle karateretninger det vi kender fra Karate Kid, nemlig konkurrence karate.

Karate består hovedsageligt af spark, blokeringer og slag, men ting som kast, holdegreb og låse kan også spille en rolle i visse stilarter af karate. Hvorom alting er, så er karate mere end “blot” en sport, det er en livsstil. Det handler ikke så meget om at slås, som det handler om respekt, disciplin og selvkontrol. Karate er på den måde med til at holde krop såvel som sjæl frisk og rask. Her kan du eller dit barn få værdifulde lektioner, som ikke blot kan bruges til karate, men også ude i det virkelige liv.

Hvordan kommer jeg i gang med karate?
Det kræver ikke det store for hverken dig, eller dit barn, at komme i gang med karate. Faktisk kræver det ikke andet, end at møde op i løstsiddende tøj og mod på at prøve sig af til karate. For de små er det vigtigt at de kan finde ud af at lytte, og gøre som de bliver bedt om. På denne måde sikre klubberne at alle for det maksimale ud af træningerne.

På motivu.dk har vi i skrivende stund 23 prøvetræninger man kan melde sig til indenfor karate. Her er der muligheder for at hele familien kan dyrke karate, både dem der aldrig har prøvet det før, men også dem der skulle være øvede eller måske ligefrem elite.

Hvor kan jeg dyrke karate?
På motivu.dk kan du se hvilke steder i landet, du kan melde dig til en gratis prøvetræning i karate. Det kan du blandt andet i Gentofte hos GSKK hvor de har hold for hele familien. Klubben har erfarne trænere som har trænet alle aldre og lægger som klub vægt på den enkeltes udvikling, både indenfor karate, men også som menneske. I Ringsted kan du træne i Ringsted Shotokan Do Kai JKA, som er en ambitiøs karateklub med et godt og sundt fællesskab kombineret med sjov træning. Også her, kan du finde træninger for hele familien. I Århus finder vi Århus Karateklub hvor børn og voksne træner samtidig, på den måde kan børn og forældre starte sammen til karate. Vi slutter den korte introduktion af nogle af de karateklubber som byder velkommen på Motivu i Frederiksværk hos Taifu. Her kan du træne Shotokan Karatedo med nogle af de bedste i landet. Klubben har udklækket mere end 40 landshold kæmpere og tilbyder træning hos instruktøre som udover selv at dyrke karate også løbende uddanner sig yderligere. Selvom det kan lugte af elite, er klubben dog stadig en klub med plads til alle, som har et ønske om at dyrke karate.

Kom nemt og godt i gang med Karate
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til karate, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om karate er noget for dig eller dit barn.
For at gøre det hele nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Det eneste du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Hos Motivu har vi gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning i din lokale karateklub. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk

God fornøjelse!



Klubben er en del af

Ballerup kommune

Find din næste idræt i Ballerup Kommune!
Om du er barn eller voksen, kan du have et ønske om at prøve kræfter med en ny sportsgren. Det kan være det helt rolige med fokus på socialt samvær eller blive den næste store sportspersonlighed. Det kan også være du vil starte da du blev bidt af de danske stjerner du har set OL. Det kan også ske at du bare har set misundeligt på de veltrænede kroppe som disse atleter har, men så kan du jo passende prøve kræfter med fitness eller almindelig grundtræning. Skal der være fart over feltet, mudder/græs overalt og perfekte glidende tacklinger, så kan du prøve dig selv af hos de lokale fodboldklubber i Ballerup. Har du som mange andre stiftet bekendtskab med badminton og volleyball i skolen, kan du nu dyrke det noget oftere i Ballerup Kommune. Har du måske brugt tid foran skærmen på at se Roger, Nadal og Holger Rune slå fremragende bolde op af linjen, kan det være du skal prøve tennis i Ballerup. Ligger din passion måske mere i retning af kampsport, personlig udvikling og hårdt fysisk arbejde, så kan du prøve kræfter med både Ju-Jitsu og Aikido. Er du mere til vand end land, så kan du prøve kræfter med forskellige former for sejlsport. Er du mere til harpiks på fingrene, hopskud som Mikkel Hansen eller Mathias let-på-tå Gidsel kan du give dig i kast med håndbold i Ballerup. Synes du det fedeste i verden er at løbe eller gå en tur i godt selskab, så kan du melde dig ind i en af de sociale gå-/ og løbe klubber. Synes du det er federe at løbe på rulleskøjter eller skøjter, har du mulighed for at tag en prøvetræning i Roller Derby eller den lokale ishockeyklub. Synes du spejder eller FDF bare er det fedeste og bruge tiden sammen med gode venner over et lejrbål, på gode vandreture eller noget helt tredje kan du helt sikkert finde et godt fritidsaktivitet til dette. Er du mere til ankle breakers, dunkels og hårde screeninger så kan du prøve kræfter med Basket i Ballerup. Mulighederne er mange i Ballerup Kommune og deres fritidstilbud og fritidsaktiviteter står altid åben for nye ansigter.

Ballerup Atletik Klub blev grundlagt 15. maj 1974. Klubben lå oprindeligt placeret i Hedegården og var i begyndelsen uden reel kunststofbane. På trods af ringe faciliteter opnåede Ballerup Atletik Klub adskillige flotte resultater i specielt ungdomsrækkerne. Som de fleste nok ved består atletik af mange forskellige varianter og discipliner som kræver både styrke, smidighed og stor kropskontrol. Det er blandt andet med til at gøre atletik til en umådelig god sport for ens fysiske og mentale helbred. Ballerup Atletik Klub byder på forskellige fritidsaktiviteter på Motivu med meget fokus på den unge generation - specielt for børn mellem 7-13 år. Det forventes her at de kan modtage instruktioner og ikke har brug for mor og/eller far. Her er fokus på kombinationen af leg og læring af de forskellige discipliner hvilket styrker de basale motoriske færdigheder. For de lidt ældre går man mere i dybden med de forskellige discipliner og forsøger hver gang at blive bedre til sin sport. 

Du har måske bidt mærke i sporten på en ferie til Storbritannien hvor den til tider køre på pubs og hjemme i stuerne, men nu kan du selv prøve kræfter med australsk fodbold i Danmark og i Ballerup Kommune. Australsk fodbold er i progressiv fremgang i Danmark og de få klubber som vi har herhjemme søger hele tiden nye ansigter og tilbyder mange gratis prøvetræning via Motivu. Alt det kræver at være med, er et par fodboldstøvler og tøj man kan bevæge sig hurtigt i. Find en træning i nærheden af dig og tilmeld dig med det samme.

Er du mere til ketchersport og sved på panden, så kan du prøve kræfter med squash, badminton eller tennis i Ballerup. Foreningerne i Ballerup Kommune tilbyder voksne nybegynder træning, for alle aldre og alle niveauer. Du skal kun tænke på at møde op med godt humør og et stort gå-på-mod. Squash er et højintenst spil, men når først man bliver bidt af det, kan det være svært at lægge ketcheren fra sig, det samme gælder Badminton og Tennis. Så hvis du ønsker at stå på den store scene i Ballerup Super Arena og vinde Denmark Open over Anders Antonsen eller Victor Axelsen, så er det aldrig forsent at give sig i kast med en ny sportsgren.

Apropos Ballerup Super Arena husker mange nok at verdens første elbil blev præsenteret i den storslået Arena. Knap så godt gik det, da føreren af bilen faldt i søvn og kørte galt under fremvisningen. Komikeren duoen Casper Christensen og Frank Hvam lavede i 2017 en filmkomedie på netop denne hændelse i Ballerup Super Arena. For en kort periode blev den berømte og legendariske cykelbane lavet om til et filmset, men vil altid være kendt for sine store baneløb og de utallige 6-dages løb, hvor mange danskere har taget de gode placeringer. Ønsker du istedet at komme ud af hallen og ud på landevejen med vind i håret og duften af frisk luft, så kan du melde dig ind hos nogle af cykelklubberne i Ballerup.

Teamwork, akrobatik og smidighed er i højsædet når du kaster dig over mange af de sportsgrene som kan findes på Motivu. En fælles karakter for mange af klubberne, er fællesskabet og det sociale samvær som bliver vægtet højt. Det kan du prøve hos Ballerup-Skovlunde fodboldklub som har mange forskellige prøvetræninger, fritidstilbud eller fritidsaktiviteter at tilbyde alle aldre. Træningen består af både styrketræning, leg, boldspil, konditionstræning og fokus på det faglige. Da det er en alsidig sport, kan du forvente at få hele kroppen trænet igennem, men som det ofte er med fodboldspillere, blive de meget stive i benene hvis der ikke strækkes ud. Grundlæggende handler det om at have det sjovt mens du er til træning og hvor man vil komme hinanden ved. Du kan træne med aldersgruppen 5-6 år, 6-10 år eller 10-12 år.

Er du derimod mere en Clara Tauson, Holger Rune eller Nadal type, kan du melde dig til en gratis prøvetræning i de lokale tennisklubber i Ballerup. Tennis træning til både børn og voksne. Fokus er det sociale og det at dyrke motion sammen, mere end det er på performance træning. 

I Ballerup finder vi også Selvforsvar & Ju-jitsu klubber som hungre efter flere nye ansigter og som har masser af fritidsaktiviteter som de tilbyder via Motivu. Foreningerne tilbyder træning i selvforsvar, Ju-jitsu, Aikido, Brasiliansk Jiu-jitsu, Iaido, Kyusho og selvforsvar for kvinder og mænd. På Motivu kan du melde dig til en gratis prøvetræning i Ju-Jitsu, brasiliansk jiu-jitsu og ikke mindst Aikido.

Foretrækker du hal pomfritter med en god mayo, hopskud som Mikkel Hansen og klistrende harpiks, så kan det ske du skal give håndbold et skud. Vi er mange som knus elsker Mathias let-på-tå Gidsel for at være en gudsbenådet håndboldspiller der forkæler håndboldseerne i Ballerup Kommune og resten af landet. Du kan prøve kræfter med den sport vi danskere bryster os så meget af, hos de lokale håndboldklubber i Ballerup.  

Vi bliver i hallen, men fjerner harpiksen og hiver kurvene frem. Basketball er meget elegang sport, som du allerede kan melde dig til en prøvetræning igennem Motivu. Basket i Ballerup er for folk som holder af sporten, men samtidig også gerne vil have nye bekendtskaber og måske spille kampe og give det et skud. 

Sådan finder du hold som passer til dig
Du kan nøjes med at indtaste din (eller dit barns) alder, så vises alle de aktiviteter som matcher det ønskede alderstrin. Du kan også indtaste din adresse, hvorved du vil kunne se hvor langt der er til de respektive træninger. Vil du gerne nøjes med at se specifikke idrætsgrene, så kan du tilføje sportsgrene som kriterier. Endeligt har du også muligheden for at vælge specifikke ugedage eller tidsrum, hvor det passer bedst ind i din kalender. Hvis du eksempelvis har et barn på 4 år, så kan du hurtigt få et overblik over relevante træninger til en 4-årig indenfor 5 km. radius, som ligger på mandag og onsdag eftermiddage, som passer ind i din kalender.

Læs mere Luk