Aquagym: tryout image

Aquagym:

Club logo

DGI Huset Vejle

Tilmeld gratis prøvetime

Aquagym:
ledig plads ledige pladser
  • Ons. 30.09.2026 kl. 15:30 - 16:30
  • Ons. 07.10.2026 kl. 15:30 - 16:30
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    Skånsomt og effektivt:
    Aquagym er et hold for dig, der gerne vil holde kroppen i gang på en skånsom og behagelig måde. Træningen foregår i vores undervisningsbassin, som er et varmtvandsbassin på 34 grader, hvor voksne kan bunde. Vandets opdrift aflaster led, ryg og muskler og gør det lettere at bevæge sig frit.

    På holdet arbejder vi med kondition, styrke, balance og koordination gennem enkle og varierede øvelser, som er lette at være med til. Vi bruger også redskaber undervejs, og timen afsluttes med afspændende øvelser, så du går derfra med ro i kroppen og fornyet energi. Ønsker du mere intensitet, kan du i stedet vælge aquafitness, som foregår i sportsbassinet med 27 graders varmt vand og 2 meters dybde. Her kræver det mere energi at holde sig i gang, og du får derfor en mere udfordrende træning.

  • Niveau

    Nybegynder og letøvede

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Bad
    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld prøvetime

Se alle åbne hold & aktiviteter

DGI Huset Vejle logo DGI Huset Vejle Se foreningens profil
    Fitness for nybegyndere og letøvede
    25 ledige pladser

    Fitness for nybegyndere og letøvede

    DGI Huset Vejle

    Tirsdage kl. 15.30

    16+ årige

    Udspring
    12 ledige pladser

    Udspring

    DGI Huset Vejle

    Onsdage kl. 09.58

    18+ årige

    Saunagus
    14 ledige pladser

    Saunagus

    DGI Huset Vejle

    onsdag, 14. okt. kl. 15:30
    onsdag, 21. okt. kl. 15:30

    18+ årige