Tung&Teknik tryout image

Tung&Teknik

Club logo

TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

Tilmeld gratis prøvetime

Tung&Teknik
ledig plads ledige pladser
  • Ons. 24.06.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 01.07.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 08.07.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 15.07.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 22.07.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 29.07.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 05.08.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 12.08.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 19.08.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
  • Ons. 26.08.2026 kl. 17:30 - 18:25 (Søren Langhoff)
/ /
Tilføj barn

Oplysninger om forælder

/ /

Alderen er udenfor aldersgruppen

  • Beskrivelse

    På TungTeknik fokuserer vi på at forfine teknikken bag de tre store løft: squat, bænkpres og dødløft. Vores fysioterapeuter starter hver session med en specifik opvarmning, der forbereder dig på de tunge løft. Træningen er ideel for dig, der ønsker at udfordre dig selv og opnå maksimale resultater på en sikker måde.

    Første del af træningen foregår i et roligt tempo med fokus på teknikken, mens vi afslutter med sideøvelser for at træne hele kroppen. Hvis du har ambitioner om at forbedre din styrke yderligere, kan vores personlig træning hjælpe dig med at nå dine mål.

  • Niveau

    Begynder/øvet

  • Faciliteter & udstyr (inkluderet)

    - Omklædningsfaciliteter

Tilmeld prøvetime
    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Lørdage kl. 09.00

    15-80 årige

    Styrkeløft/vægtløftning - Hulernes Atlet Klub
    2 ledige pladser

    Styrkeløft/vægtløftning - Hulernes Atlet Klub

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Søndage kl. 11.00

    18-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Torsdage kl. 15.30

    16-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Torsdage kl. 17.30

    16-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Onsdage kl. 16.30

    15-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Mandage kl. 07.00

    15-80 årige

    Morgenfrisk
    2 ledige pladser

    Morgenfrisk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Mandage kl. 06.30

    15-80 årige

    Tung&Teknik
    2 ledige pladser

    Tung&Teknik

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Onsdage kl. 17.30

    15-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Lørdage kl. 10.00

    15-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Søndage kl. 08.00

    15-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Søndage kl. 09.00

    15-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Søndage kl. 10.00

    15-80 årige

    Fit&Stærk
    2 ledige pladser

    Fit&Stærk

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Onsdage kl. 07.00

    15-80 årige

    Puls&Kondi
    2 ledige pladser

    Puls&Kondi

    TræningsHulen/Hulernes Atlet Klub

    Tirsdage kl. 17.30

    16-80 årige