Tilmeld gratis prøvetræning - Der er 1 åbent hold i Frederiksbergs Aktive Seniorer
Om Frederiksbergs Aktive Seniorer
Klub CVR: 32499627
Er du senior og måske allerede i gang med at træne din krop, så den kan holde sig stærk og sund? Så husk også at træne hjernen – det er lige så vigtigt! Og du kan gøre det på en sjov, udfordrende og billig måde.
Aktive Seniorer inviterer dig til SMART træning. Denne træning er ikke fysisk krævende, men du vil blive udfordret på din koordinering, balance og motorik.
Øvelserne er både sjovere og sværere, end man skulle tro. Der er stor sandsynlighed for, at du og de andre deltagere på holdet kommer til at grine meget.
SMART-konceptet er udviklet på baggrund af hjerneforskning, motoriske lege, hjernetræningsspil, kognitiv træning, mentaltræning og samsynstræning.
Hvor: Vi træner i Kedelhallen, Nyelandsvej 75A, 2000 Frederiksberg
Hvornår: Hver tirsdag kl. 14.05 til 14.50 i efteråret 2024
Start: 13. august
Krav til dig: Ingen
Ses vi til SMART træning?
Gymnastik i Frederiksberg
Frederiksbergs Aktive Seniorer har aktive gymnastik hold her:
Kedelhallen (Nyelandsvej 75a+b).
Holdene træner
tirsdage
og er for
piger/kvinder og drenge/mænd
i alderen 60+ årige.
Frederiksbergs Aktive Seniorer har følgende gymnastik hold i Frederiksberg.
Kedelhallen (Nyelandsvej 75a+b):
Smart træning for seniorer (60+ år) | Tirsdage, kl. 14:05-14:50
Frederiksbergs Aktive Seniorer har træninger i følgende byer:
- Frederiksberg: Se alle hold i Frederiksberg