The Box Vejle tryout image
Book en gratis prøvetræning

Book en gratis prøvetræning

The Box Vejle har ingen aktive prøvetræninger i øjeblikket

Om klubben

Klub alias: The Box

Funktionel fitness og personlig træning i Vejle

The Box Vejle er et træningsFÆLLESSKAB, hvor der er plads til alle.

Vores mål er at fremme hvert medlems sundhed, kondition og velvære ved at kortlægge deres vej til bedre fitness over tid på en sikker og passende måde. Stien dertil at

Vi er ikke bare et træningscenter, vi er et træningsfællesskab, hvor vi træner sammen, drikker kaffe sammen og har det sjovt sammen.

Vores træningstilgang er funktionel. Vi tror på, at ved at forbedre din kondition kan blive mindre syg, mindre skadet og få mere livskvalitet. Dette betyder forbedringer i sundhedsbiomarkører, immunsystemstøtte, mental sundhed, den måde, du ser ud og føler dig på og meget mere.

Vi træner sammen, men på hver vores niveau !
Vores træning er holdbaseret med dygtige og entusiastiske instruktører. Med afsæt i mere end 1,2millioner datapunkter bliver øvelserne tilpasset dit niveau, så du altid forbedrer din sundhed - og det følger vi op på!

Dukker du derfor regelmæssigt op i centeret, så har vi skabt rammerne for at du bliver bedre. Hvis du ikke træner regelmæssigt, så følger vi ligeledes op. Vi har ingen interesse i passive medlemmer, men vil gerne hjælpe dig med at nå dine træningsmål. Måske har du fået nye arbejdstider, familieforøgelser eller noget tredje som udfordrer rutinen. Så hjælper vi dig tilbage på sporet og mod dine sundhedsmål.

Vi har åbent fra 05:00 - 23:00 og de morgenfriske kan klare deres træning inden arbejde på holdet kl 05:30. Hvis det passer bedre, at træne sent om aftenen, så starter vores seneste hold 20:30 - DU kan se hele holdplanen på vores hjemmeside.

Vi har 600 kvm træningsområde indendørs, 500 kvm med lounge, børneområde, bade og toiletfaciliteter, samt behandlerrum. Når vejret indbyder til det, så åbner vi op for vores 1500 kvm store, aflukkede gård og flytter fællesskabet udenfor.

Du finder os på horsensvej 72E, book en gratis prøvetime allerede i dag og mærk forskellen på et træningscenter og et træningsfællesskab.

Funktionel fitness og personlig træning i Vejle har mange fordele. Det kan styrke din kondition, balance og almene sundhed. Det kan også hjælpe dig med at nå dine personlige mål om styrke, vægt og balance. Med personlig træning kan du arbejde med en træner til at designe et træningsprogram, der er skræddersyet til at hjælpe dig med at opnå dine mål. Du kan også få personlig feedback og træningsplaner, der kan hjælpe dig med at holde dig motiveret og hjælpe dig med at opnå de resultater, du ønsker. Det er også en god måde at lære teknikker og strategier, der kan hjælpe dig med at blive en bedre atlet.

Der er masser af fordele ved at træne funktionel fitness og personlig træning i Vejle. For det første er det en fantastisk måde at øge din energi og styrke på. Det hjælper dig med at styrke dine muskler, forbedre din balance, øge din fleksibilitet og forbedre din kondition. Derudover er det en god måde at opnå langtidsholdbare resultater på, da du får en individuel træning, der er tilpasset netop dine behov. Funktionel fitness og personlig træning i Vejle kan også hjælpe dig med at øge din psykiske sundhed. Ved at fokusere på din fysiske præstation og ved hjælp af personlig træning, kan du opleve større selvtillid og selvværd. Samtidig kan det hjælpe med at reducere stress og angst, da du får et fokus på at forbedre din sundhed og velvære. Derudover er træning i Vejle et ideelt sted at træne funktionel fitness og personlig træning, da der er mange faciliteter og instruktører, der kan hjælpe dig med at nå dine mål. Du får den bedste træning og den bedste vejledning for at nå dine ønskede resultater. Træning i Vejle er også et sjovt og socialt sted at træne, da du kan træne sammen med andre og dele dine erfaringer og oplevelser.

Til sidst kan det konkluderes, at funktionel fitness og personlig træning i Vejle har mange fordele, som man som trænende bør tage højde for. De fleksible åbningstider, den personlige træning og den høje kvalitet af faciliteter og udstyr gør det til et perfekt sted at træne. Desuden er der specialiserede trænere, der kan hjælpe med at udvikle og implementere et træningsprogram, der er skræddersyet til den enkelte persons behov og mål. Dette gør funktionel fitness og personlig træning til en ideel mulighed for enhver, der ønsker at øge deres fysiske sundhed og velvære. Med de fordele, der er nævnt ovenfor, er der ingen tvivl om, at funktionel fitness og personlig træning i Vejle er en god mulighed for at forbedre din fysiske form og generelle velvære.

Klubbens sportsgrene

CrossFit

Crossfit har været for fitness, hvad padel tennis har været for ketchersport. Den nye dreng i klassen, som folk var skeptiske overfor i starten, men som er umulig at slippe når først man er i gang.

Sjov og anderledes træningsform
Crossfit er ikke blot nyt, men også en sjov og anderledes træningsform som gør brug af mange forskellige træningsformer. Den byder på elementer af cirkeltræning, men kombinere også klassisk styrkeløft med noget så gymnastisk som at gå på hænder. Selvom man måske har set nogle træningsvideoer hvor det er stærke mænd og kvinder der løfter tungt og kaster med bildæk, så er crossfit for alle. I crossfit "konkurrerer" du nemlig kun mod dig selv, så du er selv herre over hvor hårdt det skal være.

God for det sociale
Modsat det at melde sig ind i et fitnesscenter, er du til crossfit til træning med andre. Det betyder at der bliver tilføjet et socialt lag til det at passe på sin krop. På den måde hjælper crossfit dig ikke kun til at leve sundere fysisk, men også mentalt, da det at dyrke idræt med andre har en positiv effekt på ens mentale helbred. Crossfit er også en god træningsform for dig der gerne vil være strandklar eller have det godt med sin krop, men synes det er svært at få en rutine med at gå i fitness. Det at du ved hvem du møder ind til, men også at der er plads til at du kan lave de øvelser du skal lave, gør at du nemmere kan finde tid til det i hverdagen. Derudover er crossfit en af de få sportsgrene hvor træningen foregår samtidig for både mænd og kvinder. En sjov bemærkning til det er i øvrigt, at en undersøgelse har vist, at mænd typisk bliver stærkere hvis de skal løfte ting foran kvinder.
På motivu.dk kan du se hvilke steder du kan melde dig til en gratis crossfit træning. 

Kom nemt og godt i gang med Crossfit
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til crossfit, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning så du kvit og frit kan prøve om crossfit er noget for dig eller dit barn.
For at gøre det hele nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Det eneste du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Det kan være hårdt nok at komme i gang med at dyrke crossfit, så lad det være knap så hårdt at melde sig til en træning. Hos Motivu har vi gjort nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning i din lokale crossfit klub. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk

God fornøjelse!


Fitness

Fitness:
Fitness er for dig, der gerne vil aktivere og styrke din krop og muskler. Om du er interesseret i at træne hele kroppen eller måske mere en bestemt muskelgruppe, så er Fitness en mulighed for netop dette. Udtrykket Fitness stammer oprindeligt fra engelsk og betyder at være fit og i god form. Dette skal dog ikke skræmme dig, da Fitness er for alle uanset din fysiske form, alder eller kondition. Fitness er altså for dig, der gerne vil have en sundere og stærkere krop.
På nuværende tidspunkt tilbyder motivu.dk 26 forskellige fitnesstræninger, du helt gratis kan tilmelde dig og prøve af.
 
En stærkere krop og et sundere liv.
Fitness er en god og sjov måde at bruge sin krop på. I løbet af en Fitnesstræning styrker du flere muskelgrupper, får sved på panden og lære nye mennesker at kende.
Det er hverken en forventning eller en forudsætning, at du er i god fysisk form når du tilmelder dig til en fitnesstræning. Med andre ord er Fitness altså for alle der ønsker en sundere og stærkere krop og godt kunne tænke sig en effektiv træning. Rammerne bliver sat af en kompetent træner, som vil insturere dig og det resterende hold.
Selvom fitness ikke er en decideret holdsport, kan man ikke undgå at mærke sammenholdet fra de resterende deltagere når pulsen stiger og sveden begynder at komme snigende på panden.
 
Det er ikke unormalt at fitnesstræninger ikke ligner hinanden. Dette skyldes, at fitness med sin brede vifte af træninger tilbyder hold som Cirkeltræning, Fedtforbrænding, Funktionel Træning, Styrketræning og mange mange flere. Du kan være sikker på at der findes et fitnesshold, der gavne dig og din krop. 


I en dagligdag hvor det for mange kan være svært at finde tid til at holde sin krop i gang på en funktionel måde, er fitness en træningsform hvor du kan være sikker på at få aktiveret din krop og hjælpe dig selv mod en sundere og nemmere hverdag. 
 

Kom nemt og godt i gang med fitness.
Hvis du efter at have læst dette, har mod på at starte til fitness, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder, og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning, så du kvit og frit, kan prøve om lige præcis fitness er det rette valg for dig eller dit barn.
For at gøre det nemmere, foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du tilmelde dig via hjemmesiden. Alt du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:
 
  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår

Hos Motivu har vi gjort det nemt, hurtigt og overskueligt at melde sig til en prøvetræning nær dig. På alle træninger kan du se hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk
 
God fornøjelse!

Yoga

Yoga er blevet mere udbredt i Danmark de senere år, men stammer oprindeligt fra Indien, her startede det som en religiøs praksis, men er senere i den vestlige verden blevet til en sportsform. Det er en praksis, der fokusere på kroppen lige så meget som sindet, med andre ord er det en motionsform med fokus på mindfullness. Igennem en time kommer man ind i en masse stillinger og positioner som alle udfordrer både balancen, styrken og smidigheden. Her på Motivu.dk kan du finde det helt rigtige hold til netop dig eller dit barn, eller måske jer begge.
 

Hvorfor jeg skal dyrke yoga?
 
Der er mange grunde til at dyrke yoga, nogle af de mest brugte er blandt andet, at yoga virker mod stress og angst, det er en meget meditativ praksis, som giver udøveren ro. Samtidig er yoga også godt for forskellige kropssmerter, såsom rygsmerter, det er en lindrende sportsgren, som giver smidighed, energi og styrke til kroppen. 
 
Der findes et virvar af yoga øvelser, så om du starter som, begynder med målet om at nå tæerne og komme ud i et hundestræk eller er mere kendt inden for yoga, og endelig gerne vil kunne klare kragen, så er yoga til dig.
 
Yoga er til alle aldre, køn og kropstyper. 
 
Modsat mange af de andre sportsgrene er yoga ikke en konkurrence sportsgren, her handler det om at fordybe sig, mærke vejrtrækningen, finde den indre ro, smidighed og styrke ens krop og sind. I stedet er målet at rykke på sine egne grænser i forhold til styrke, fleksibilitet og udholdenhed. Yoga er derfor både for nybegynderen, den øvede og eksperten 
 
På Motivu.dk kan du finde alt fra yoga til de helt små med forældrene, teenageren til de plus 60 årige. Det er en sportsgren hvor alle så at sige kan være med uanset om du mand, kvinde, lige startet på livet eller har en del livserfaring. 
 

Kom nemt og godt i gang med yoga


Hvis du efter at have læst dette har mod på at starte til yoga, så er motivu.dk det helt rette sted for dig. Vi har sørget for at sætte det hele i system for dig, så du nemt og hurtigt kan få et overblik over dine muligheder og vælge den træning som passer bedst til din eller dit barns situation. Vi tilbyder altid en gratis prøvetræning, så du kvit og frit, kan prøve om det skal være Yin Yoga, Power Yoga eller den mere blide Hatha Yoga. 
For at gøre det nemmere foregår alt online. Slut med at skulle finde telefonnumre eller mailadresser, nu kan du melde dig til via hjemmesiden. Alt, du skal gøre, er at vælge det tidspunkt og den dato som passer dig bedst, og derefter udfylde kontakt information:

  • Navn
  • Efternavn
  • E-mail
  • Telefonnummer
  • Eventuelt dit barns fulde navn samt fødselsår
Allerede inden du kommer til en time, er du afslappet og i zen. Sagt på en anden måde, så er Motivu: nemt, hurtigt og overskueligt. På alle træninger kan du se, hvor mange ledige pladser der er tilbage. Skulle du have spørgsmål om træningen eller om foreningen generelt, så kontakt den respektive forening. Har du spørgsmål til, hvordan du booker din første prøvetræning, så tøv ikke med at kontakte os på: kontakt@motivu.dk
 

God fornøjelse og held og lykke med din første træning! 
 

 

Klubben er en del af

Vejle kommune

Find din næste idræt i Vejle Kommune!
Siden har til formål at give dig et overblik over aktiviter i Vejle kommune. Det er både aktiviteter til voksne og aktiviteter til børn. 
Udbuddet af aktiviteter kommer fra idrætsforeninger og sportsklubber i Vejle kommune. Her finder du de hold, hvor klubberne har plads til flere og hvor du er velkommen til prøvetræning. 

Her på siden kan du se både indendørs aktiviteter og udendørs aktiviteter for børn, unge, voksne og ældre i Vejle kommune. Omdrejningspunktet er sport og fritidsaktiviteter med klassiske sportsgrene som fodbold, håndbold, badminton, atletik og svømning, men der er også mindre kendte sportsgrene som eksempelvis voltigering, billard og taekwondo. 

Søger du aktiviteter for ældre, så kan du finde et bredt udvalg af hold med mange forskellige sportsgrene. 

Det skorter ikke på muligheder for at være aktiv i Vejle Kommune. Du har måske stiftet bekendtskab med atletik i skolen, og tænker at det vil du gerne gøre noget mere? Det kan også ske at du bare gerne vil have lidt motion og højt humør med andre på din alder? Hvis du mere er til græs på knæene og hårde skud, er det måske fodbold du skal prøve af? Skal det være mere teknisk og idendøres så er futsal måske et godt bud? Skal armene være en anelse mere med, så er ketcher sport et godt bud. Her står både badminton og tennis som gode kandidater til din næste sport. Måske synes du at kombinationen af sport og kunst virker som et godt fit. I det tilfælde kan du prøve kræfter med voltigering som er akrobatik og dans på hesteryg, det lyder da meget blæret? 

Puha vi tabte helt pusten bare ved tanken om det. Hvad så med kombinationen af det mentale og det aktive? Golf tilbyder en god blanding. For betyder det, at du kan slå langt, hvis ikke du kan mestrer det at putte? Og hvad hjælper det at kunne putte hvis du ikke kan slå dig frem til det? Du kan lære begge dele på golfbanen. Skal vind og vejr ikke spille ind på din sport, så kan du hoppe i bassinet og gå til svømning. Her får du en god motionsform der samtidig giver styrke i hele kroppen, what’s not to like? Måske vandet, men så er det jo fedt at du kan få både hopskud og harpiks i håndboldhallen. Er du knap så meget en Mikkel Hansen, men måske mere en Michael Jordan, så kan du prøve kræfter med basketball. Det er jo stadig ikke for sent at blive den første dansker i NBA eller WNBA. Skal du lidt mere ned i gear, men have gang i de små grå, så kan du prøve kræfter med bridge. Her er der både plads til det sociale og håneretten når du endnu en gang vinder. 

Vil du stadig gerne bruge hovedet, men også en kølle, så er billard måske spillet for dig? Er du mere til sneklædte bjerge og god balance, så kan du komme i form før skiferien og få styrket din og kordination og motorik i Vejle Ski- og motionsklub. Har Catwalk for dig intet at gøre med modeuge, men derimod Dust 2 og er VACation noget der skyldes en tosse omkring Mexico på Inferno, så kan du prøve kræfter med CS:GO i klub. Der er både plads til dem der fangede alle referencer, men også dem der kun forstod CS:GO. Er du mere til at komme op i højderne og udfordre dig selv på styrke og motorik, så er der mulighed for at prøve kræfter med begge dele til klatring. Kort fortalt, så er der mange muligheder for at prøve sig selv af i foreningerne i Vejle Kommune.

I Vejle Idrætsforening kan du stifte bekendtskab med de klassiske atletikdiscipliner, såvel som triatlon og motion for motionens skyld. Der er plads til alle aldre og niveauer, så hele familien kan deltage! Har du rundet de 50 år, men ønsker stadig at dyrke motion, så kan du prøve dig selv af hos MIKOS. Her er der tempo, styrketræning og bevægelighed for de friske damer og motion og kondition til herrene. Fælles for begge motionsformer, er at soundtracket til det er glad musik.

Vejle Boldklub var i mange år et flagskib indenfor dansk fodbold og har i årenes løb producerede et væld af landsholdsspillere, deriblandt den eneste dansker herrespiller som er blevet kåret til europas bedste, nemlig Allan Simonsen. På Søndermaken holder Vejle Kammeraterne til. Her er sammenhold, kammeratskab, idræt, leg og sjov i hovedsædet. Her er der hold til de helt små og op til U16.
Vil du hellere indedøre og spille det teknisk betonede spil futsal, så har du mulighed for det i Grejsdalens mænd og motion. Her kan du melde dig til futsaltræning for mænd mellem 30 og 50 år, men vær klar på at få sved på panden, for der er fart over futsal.

Er du mere til at få luftet din indre Viktor Axelsen eller Mia Blichfeldt kan du prøve kræfter med badminton hos Vejle Badminton Klub. Du kan spille badminton på alle niveauer i Vejle Badminton Klub hvor du får hjælp af dygtige trænere og bliver en del af et stærkt fællesskab. Er du mere en Clara Tauson end Mia Blichfeldt eller synes du at Frederik Løchtes sejr i Wimbledon var det største, så kan du prøve dig selv af på grusbanen hos Firehøje IF Tennisafdeling. I klubben har du medbestemmelse over hvornår du vil spille, så det kan passe ind i din hverdag.

Skal det være vildt og anderledes, så kan du kaste dig ud i - eller nærmer op på - volitigering i Voltigeklubben Thommysminde. Voltigering er akrobatik og dans på hest, på hest. En form for dressur møder springgymnastik. Voltigeklubben Thommysminde er den eneste voltigeklub på Motivu, så bor du i Vejle kommune er dette en unik mulighed for at prøve noget ikke mange kan.

Skal det være sjov for hele familien og hårdt både fysisk og mentalt, så kan du prøve kræfter med golf hos Kellers Park Golf Club. Klubben råder over et 27 hullers anlæg med en sjov og udfordrende bane for både begyndere og trænede. Hos Kellers Park er fællesskab og en hyggelig atmosfære i højsædet, så det er bare med at komme i sving.

Er du mere til vand end land, så har du muligheden for at kaste dig i vandet med Vejle Svømmeklub. Klubben har tilbud til alle, og træningen foregår i fire forskellige svømmehaller i Vejle. Du kan både gå til svømning her med planer om at skulle konkurrere på de store scener, eller blot for at lære at svømme.

Om du synes det ser fedt ud når Niklas Landin piller glansen af verdens storskytter, eller hvis du mere er til når Mathias Gidsel danser de forbudte trin igennem de forskellige forsvar, så er Vejle Håndbold klub stedet for dig. Vejle HK har et mål om at være kommunens største håndbold klub, så her er plads til alle. Om du er begynder eller allerede nu banker kasser ind, så er der plads til dig. Her er der dygtige trænere, stort socialt sammenhold på tværs af årgange og ikke mindst gode træningsfaciliteter. Så find harpiksen frem og giv dig i kast med Vejle HK. 

Hvis du følger med i NBA har du måske hørt navnet Mike Budenholzer. Budenholzer er to gange blevet kåret som coach of the year i NBA og vandt i sidste sæson NBA som træner for holdet Milwaukee Bucks. Hvad har det med Vejle at gøre tænker du måske? Såmænd ikke andet end Budenholzer startede sin trænerkarriere i Vejle Basketball Klub som ungdomstræner. I klubben siger man i dag, at hvis man vil en tur til NBA, så går den nemmeste vej over Vejle. Klubben har hovedsageligt herrehold, men ønsker på sigt også at kunne starte et damehold foruden deres seniordamehold. Hvem ved, måske er du den næste der tager turen over Atlanten for at spille prof basket? Rejsen starter i hvert fald i Vejle.

Hvordan lyder det at blive trænet af en vaskeægte verdensmester? Det har du mulighed for i BK Storeslemmen hvor du kan lære at spille bridge. Her er det sociale i højsædet, men det handler selvfølgelig om at vinde. Så er du til hygge og et godt slag kort, så er der ingen undskyldninger for ikke at tage til bridge i BK Storeslemmen.
“Det handler om vinklerne, Lange Peter” siger Jonatan Spang i filmen Fidibus, efter at have tværet den onde lakaj ud i keglebillard. Nu har du muligheden for at undgå at være som Lange Peter, da du kan spille billard i Børkop Billard Klub. Her bliver der lagt vægt på det sociale, men du bliver samtidig udfordret hvad angår hastighed og teknik. Billard handler om mere end blot teknik og det mentale, da det er overraskende hårdt for fysiken? Hvis du ikke tager vores ord for det, så kan du jo selv prøve.

202.000 danskere tager årligt på skiferie, men nu har du muligheden for at få en fordel over mange af dem. Du kan nemlig melde dig til Kom i form til skiferien i Vejle ski- og motionsklub. Her arbejdes der med din styrke, udholdenhed, puls, balance og kordinationsevne. Der er mulighed for at komme i god form her og samtidig komme ind i et socialt fællesskab omkring ski. Klubben arrangere til tider selv skiture til Norge. Derudover er der mulighed for at blive bekendt med rulleski i sommermånederne.

“Jeg nader A-lang… Kobe” “Boost mig lige” “Look at me. I’m the AWP’er now” Vores CS:GO slang er ikke hvad den har været, men nu kan du blive bedre til CS:GO og have det fedt socialt til CS:GO i Bredballe Idrætsforening. Her er der både hold for de øvede og for oldboys (+25 år) og du får muligheden for at deltage i tuneringer. Hvem ved, måske er du den næste S1mple?

Skal du have en udfordring og samtidig komme godt op i højderne, så kan du kaste dig ud i en prøve klatring hos Firehøje Klatreklub. Klubben er relativ ny, men dens 174 m2 klatrevæg er både god at lære på, og en udfordring for dem der er garvede i gamet. Her er der plads til store og små, det kræver bare lidt gåpåmod.
Der er altså rigeligt med muligheder for at dyrke idræt i Vejle Kommune, både for store og små.  
Foreningerne i Vejle Kommune glæder sig til at tage imod nye som gamle medlemmer, der leder efter et aktivt fællesskab. Både børn, unge, voksne og seniorer er velkomne i foreningerne til en gratis prøvetræning. Her på siden har vi samlet alle aktuelle ”åbne træninger”, så du kan se hvilke muligheder for idræt, der er for dig. 

Sådan finder du hold som passer til dig
Du kan nøjes med at indtaste din (eller dit barns) alder, så vises alle de aktiviteter som matcher det ønskede alderstrin. Du kan også indtaste din adresse, hvorved du vil kunne se hvor langt der er til de respektive træninger. Vil du gerne nøjes med at se specifikke idrætsgrene, så kan du tilføje sportsgrene som kriterier. Endeligt har du også muligheden for at vælge specifikke ugedage eller tidsrum, hvor det passer bedst ind i din kalender. Hvis du eksempelvis har et barn på 4 år, så kan du hurtigt få et overblik over relevante træninger til en 4-årig indenfor 5 km. radius, som ligger på mandag og onsdag eftermiddage, som passer ind i din kalender.

Læs mere Luk